アシュラボ！の全ページ – サイトマップ

Páginas

• Resumen de los beneficios de la ashwagandha [por problema] [entrenamiento muscular y sueño].
• Resumen de información sobre la ashwagandha por géneros y cómo tomarla.
• アシュラボ！の全ページ – サイトマップ
• Ashlab Artículos
• アシュラボ！｜最強ハーブ・アシュワガンダの効果・副作用・研究論文の紹介サイト
• Política de privacidad.
• Descargo de responsabilidad.
• consulta
• Acerca de este medio

Posts por categoría

• Category: Resumen de los suplementos recomendados
  • 10 suplementos para mejorar la fuerza y la resistencia: pruebas científicas.
  • ¡10 nootrópicos científicamente probados para mejorar la memoria y la concentración!
  • Diez hierbas que aumentan la libido gracias al poder de la naturaleza: una visión completa de las hierbas que mejoran científicamente la testosterona y la función sexual.
  • Guía de suplementos para principiantes: cómo elegir el adecuado y utilizarlo eficazmente
• Category: Relatos y críticas
  • [Combinado con] Ashwagandha, que yo, como entrenador de fuerza intermedio, realmente hago [sin efectos secundarios].
  • La historia de cómo consumí más ashwagandha y moringa juntas y colapsé al segundo día [Nunca sobredosis].
  • [Reseña] Ashwagandha Jarrow Formulas [Conseguido -10 kg en 5 meses].
  • [La historia de cómo pude perder 10 kg de peso después de tomar suplementos de ashwagandha durante seis meses y comparé las cifras de mi chequeo médico [Impresiones].
• Category: Eficacia/resultados de la investigación.
  • アシュワガンダ（Withania somnifera）根エキスによるストレスと不安軽減効果：60日間の研究結果解説
  • アシュワガンダ摂取と肝障害リスク：症例報告から学ぶ重要な知見
  • アシュワガンダの驚きの効果：性的健康を改善する自然療法の新たな可能性
  • Aplicaciones innovadoras de Withania Somnifera (Ashwagandha): el poder de una hierba milenaria en odontología.
  • Los riesgos ocultos de la ashwagandha: nuevos hallazgos sobre la hepatotoxicidad.
  • Ashwagandha y tratamiento de la epilepsia: exploración del nuevo potencial de la witasomnina.
  • Estudios sobre los efectos secundarios de la ashwagandha en ratas: se considera segura, al menos a corto plazo.
  • Control de la glucemia con la ingesta de ashwagandha: un comentario basado en pruebas científicas.
  • Efectos de la ashwagandha y el té verde en el envejecimiento de la piel: la investigación revela la afinidad de unión y los efectos antioxidantes.
  • Ashwagandha y sueño: sus beneficios científicos y puntos clave para un consumo seguro.
  • Tomar maca y ashwagandha juntos: ¡una explicación exhaustiva de las sinergias y precauciones!
  • [También mejora la resistencia y la libido] Beneficios y ventajas de tomar ashwagandha para los hombres.
  • Hormonas femeninas y ashwagandha: una guía completa desde los beneficios hasta cómo elegir.
  • La verdad sobre el estrés: sus efectos y métodos de alivio científicamente probados.
  • Ashwagandha: ¿una nueva esperanza para la enfermedad de Parkinson? -Exploración de sus efectos sobre la neurodegeneración.
  • Una nueva solución para reducir el estrés Beneficios y potencial de AshwaSR, una formulación de liberación prolongada de ashwagandha.
  • ¿La ashwagandha protege la función hepática? - Nueva esperanza para los consumidores de sertralina
  • Ashwagandha: ¿nueva luz sobre las enfermedades neurodegenerativas? Pruebas científicas con Drosophila.
  • Superación de la infertilidad causada por sobrecarga de hierro: utilización de las propiedades fijadoras de hierro y antioxidantes de la ashwagandha.
  • Recetas de comida sana y sabrosa con ashwagandha en polvo.
  • La guía completa para tomar Ashwagandha: interacciones y precauciones científicamente probadas.
  • [Beneficios, dosis, efectos secundarios y precauciones de la ashwagandha: la guía definitiva.
  • La ashwagandha mejora la agilidad de los jugadores de hockey, ¡resultados evidentes en 8 semanas!
  • ¡Superar el insomnio con suplementos de ashwagandha! Un estudio comparativo de los efectos de diferentes concentraciones
  • Efectos antiestrés de la ashwagandha - estudio empírico en un modelo de estrés crónico en ratas.
  • Reducción del estrés y la ansiedad en los perros Nuevas investigaciones sobre los beneficios del extracto de raíz de ashwagandha.
  • Alcohol y Ashwagandha: efectos sobre la salud y pautas de ingesta adecuadas.
  • Efectos positivos de la ashwagandha en el hipotiroidismo: estudio sobre el hipocampo y las placas de crecimiento de ratas jóvenes.
  • [Entrenamiento muscular] La investigación muestra que Ashwagandha fue eficaz en el aumento de press de banca max 23%.
  • Efectos neuroprotectores de la ashwagandha en un modelo de rata de la enfermedad de Parkinson inducida por 6-hidroxidopamina.
  • [Últimas investigaciones en 2022] ¡La ashwagandha ayuda a conciliar el sueño, a reducir el estrés y el apetito! Resultados de un experimento con estudiantes universitarios.
  • Título: Efectos de Ashwagandha (Withania somnifera) y Arjuna (Terminalia arjuna) sobre el rendimiento físico y la resistencia cardiorrespiratoria en adultos jóvenes.
  • Los remedios naturales con ashwagandha son eficaces para los síntomas de ansiedad: resultados de un ensayo controlado aleatorio.
  • ¡Aumentar la fuerza muscular con ashwagandha! Eficacia y seguridad demostradas por estudios en adultos sanos.
  • El extracto de ashwagandha aumenta la fuerza muscular: sentadilla +19,1 kg y press de banca +12,8 kg en 12 semanas.
  • [También mejora la calidad del sueño] ¡Alivio del estrés con ashwagandha! La ingesta eficaz es de 600 mg/día.
  • [Las investigaciones demuestran que la Ashwagandha es el nuevo suplemento que mejora el rendimiento de los atletas. La resistencia cardiopulmonar y la calidad de vida mejoraron significativamente.
  • Extracto de raíz de ashwagandha para mejorar la calidad de vida de las personas mayores: un análisis basado en la investigación
  • Un estudio demuestra que la ashwagandha mejora los trastornos del sueño: una solución eficaz gracias a la acción del GABA.
  • [Resultados de la investigación] Pruebas científicas de los efectos antidepresivos de la ashwagandha. Una nueva opción segura y eficaz para el tratamiento de la depresión.
  • Un estudio demuestra que la ashwagandha mejoró drásticamente la calidad del esperma en hombres estériles.
  • Efectos sorprendentes de la ashwagandha: alivio de la ansiedad y la depresión debidas al aislamiento social y sinergia con el diazepam.
  • Potencial de la ashwagandha en el tratamiento de la artritis reumatoide: actividad antioxidante y antiartrítica eficaz.
  • [Refuerzo de la inmunidad] Las investigaciones demuestran que la ashwagandha activa el recuento de glóbulos blancos y macrófagos.
  • [Mejora de la inmunidad] Nuevas investigaciones demuestran que la ashwagandha refuerza el sistema inmunitario en adultos sanos.
  • El extracto de raíz de Ashwagandha resulta eficaz para reparar los daños hepáticos y renales en ratones intoxicados por plomo.
  • La ashwagandha mejora las catecolaminas y las anomalías fisiológicas en un modelo de ratón de la enfermedad de Parkinson.
  • La ashwagandha muestra potencial para el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer.
  • Efectos de Withania somnifera (ashwagandha) como tratamiento natural para inhibir el estrés oxidativo cerebral en trastornos neurológicos.
  • [Memoria y concentración] Una explicación exhaustiva de los efectos y mecanismos de la ashwagandha en la mejora de la función cerebral.
  • Efectos de la ashwagandha en el equilibrio de la hormona tiroidea.
  • [Suplemento] Un estudio demuestra que la ashwagandha mejoró los síntomas en crías de rata con hipotiroidismo.
  • [Dieta] Las investigaciones demuestran que la Ashwagandha aumentó la testosterona en hombres mayores con sobrepeso en una media de 14,71 TP3T.
  • [Suplemento] Las investigaciones demuestran que la ashwagandha mejora la capacidad aeróbica máxima (VO2 máx) en ciclistas de élite en la India [Mejora de la resistencia corporal total].
  • Preguntas frecuentes sobre la ashwagandha
  • [Efectos secundarios] Resumen de casos de sospecha de hepatotoxicidad con ashwagandha.
  • [18 beneficios físicos y mentales de la ashwagandha + α [probados por la investigación].
  • [Suplemento] Las investigaciones demuestran que la ashwagandha mejora la memoria y el rendimiento cognitivo [mejora tanto la memoria a corto como a largo plazo].
  • [La investigación muestra que la ashwagandha aumentó la actividad de la telomerasa en 45% [Antienvejecimiento].
  • [Suplemento] Las investigaciones demuestran que la ashwagandha normaliza la función tiroidea [hormona estimulante de la tiroides].
  • [Suplemento] Las investigaciones demuestran que la ashwagandha mejora la función sexual y la vida sexual de las mujeres.
  • [Suplemento] Las investigaciones demuestran que la ashwagandha mejora la calidad del sueño [con especial mejoría para los insomnes].
  • Efectos de la ashwagandha en la fuerza muscular y la masa muscular: datos de investigación probados y productos recomendados.
  • [Suplemento] Las investigaciones demuestran que la ashwagandha redujo los niveles de cortisol en un 27,91 TP3T [Efecto reductor del estrés].
  • [Suplemento] La investigación muestra que la ashwagandha aumentó el volumen de esperma en 1671 TP3T [tratamiento de la infertilidad].
• Category: conocimientos periféricos
  • [Opciones distintas a los suplementos: uso de tés y polvos.
  • Efectos antiinflamatorios: mecanismos, alimentos y terapia farmacológica ¡explicados a fondo!
  • Aprovechar el poder de los antioxidantes Beneficios para la salud y la belleza y últimas investigaciones.
  • Desentrañar el microestrés: sus causas, efectos y cómo gestionarlo.
  • KSM-66 y Sensoril: comparación exhaustiva de dos extractos de ashwagandha.
  • ¿Qué es la testosterona? Una explicación exhaustiva de sus efectos, disminución, aumento, cómo aumentarla y su relación con las mujeres.
  • Conozca la función y los trastornos del lóbulo frontal: una explicación de esta importante región del cerebro.
  • [Comparación] ¿Qué es mejor, Ashwagandha o Rhodiola + 1 forma más fácil de usarlas juntas?
  • [Tres razones por las que los niños pueden tomar ashwagandha [en alimentos saludables].
  • [Más de 30 artículos] Resumen de casos de investigación sobre los efectos y acciones de la testosterona [músculo, función cerebral, función sexual y otros].
  • [Lea atentamente] sobre cómo los adaptógenos no son absolutamente seguros.
  • Cómo funciona el cortisol y las tres formas en que los directivos intentan reducirlo.
  • [el 90% de la gente no lo sabe] Ingredientes del potenciador de testosterona explicados [muchos artículos].
  • [Efectos secundarios] 'Están introduciendo ashwagandha, que es algo peligroso' - ¿es cierto [Hepatotoxicidad]?
  • [Ashwagandha] Tres cosas que realmente no sabes sobre KSM-66 y por qué deberías elegirlo [diferencia y comparación con sensoril].
  • [Contraindicaciones] Personas que no deben tomar ashwagandha y tomarlo juntos [efectos secundarios].
  • ¿Dónde puedo comprar ashwagandha?　Diez tiendas online donde puedes comprarla.
  • [Entrenamiento muscular] 3 razones por las que la ashwagandha puede bombardear los niveles de testosterona y la hipertrofia muscular.
  • ¿Cuándo deben tomarse los suplementos de ashwagandha? ¿Cuáles son las dosis diarias y con qué frecuencia?
• Category: conocimientos nutricionales
  • [Beneficios de los compuestos vegetales como nutrientes o venenos (para las plantas) para los animales.
  • Guía de suplementos y nutrientes para mejorar la libido: pruebas científicas de sus beneficios y uso óptimo
  • [Esencial para hombres y mujeres] Seis beneficios y alimentos ricos en hierro [Spoiler alert: carne, pescado y espinacas].
  • [Reducción de grasa corporal] 8 beneficios de las saponinas + ingredientes ricos [Spoiler alert: té verde y natto].
  • 10 beneficios de la escopoletina + ricos ingredientes [Spoiler alert: zumo de noni].