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O que é ashwagandha?

ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)(nome científico: Withania somnifera Dunal) é utilizada há milhares de anos na Ayurveda, a medicina tradicional da Índia, para tratar o corpo e a mente.stressA erva tem sido utilizada como medicamento eficaz, tónico e até afrodisíaco para

Hoje, através de vários estudos clínicos, a sua eficácia tem sido comprovada pela ciência moderna e está a atrair muita atenção.

O fruto é um arbusto sempre verde da família da beringela. O nome vem do odor do cavalo (ashwa) (ganda). Alguns acreditam que está associado ao vigor robusto dos cavalos.

Recomenda-se a leitura prévia deste artigo.

Onde posso comprar ashwagandha?

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cápsulanúmero	120[grão].	60[grão].	20 refeições
Quantidade de ingredientes por porção	300[mg]	500[mg]	100[mg]
Dose diária recomendada	não especificado	1 por diacápsula	20 g (1 dose)
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