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Was ist Ashwagandha?

Ashwagandha (wissenschaftlicher Name: Withania somnifera Dunal) wird seit Tausenden von Jahren in der traditionellen indischen Medizin "Ayurveda" zur Behandlung von Körper und Geist verwendet.StressDas Kraut wurde als wirksame Medizin, Tonikum und sogar als Aphrodisiakum für

Heute ist ihre Wirksamkeit durch verschiedene klinische Studien von der modernen Wissenschaft bewiesen worden und sie findet große Beachtung.

Die Frucht ist ein immergrüner Strauch aus der Familie der Auberginengewächse. Der Name leitet sich vom Geruch (ganda) des Pferdes (ashwa) ab. Manche glauben, dass sie mit der robusten Kraft der Pferde in Verbindung gebracht wird.

Wo kann ich Ashwagandha kaufen?

Ashwagandha kann in (1) erworben werden.iHerb. (ii)Natur kann (iii)Mein Eiweiß Es werden drei Geschäfte empfohlen.

Wir haben für Sie eine Vergleichstabelle vorbereitet.

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	Jarrow Formulas.	Naturkanne	THE Amino Plus.
Empfehlungsgrad
Marke	KSM-66. ®	KSM-66. ®	KSM-66. ®
Vertriebsbüro	Jarrow Formulas.	Naturkanne	Mein Eiweiß
Anzahl der Kapseln	120[Korn].	60[Korn].	20 Mahlzeiten
Menge der Zutaten pro Portion	300[mg]	500[mg]	100[mg]
Empfohlene Tagesdosis	keine Angabe	1 Kapsel pro Tag	20 g (1 Portion)
Bemerkung.	Sehr hohe allgemeine Weltoffenheit.iHerb.Am beliebtesten in	MuskelAru Aru empfohlen. Im Schlussverkauf zum halben Preis.	Enthält neben Ashwagandha auch Aminosäuren und Vitamin C
Referenzpreis *Variable.	¥2,783	¥3,198	¥6,490
	Kaufen.	Kaufen.	Kaufen.

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Muskeltraining, Muskeln und Ernährung

Wirksamkeit/Forschungsergebnisse.

[Eine Studie, die zeigt, dass Ashwagandha und Muskeltraining sowohl die Muskelmasse als auch die Kraft [Testosteron] erhöht.]

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Stress und mentale Verbesserung

Wirksamkeit/Forschungsergebnisse.

[Die Forschung zeigt, dass Ashwagandha den Cortisolspiegel um 27,91 TP3T [Stressreduktionswirkung] gesenkt hat.]

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Schlafqualität

Wirksamkeit/Forschungsergebnisse.

[Die Forschung zeigt, dass Ashwagandha die Schlafqualität verbessert [insbesondere bei Schlaflosigkeit].

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Sexuelles Verlangen und sexuelle Funktion

Wirksamkeit/Forschungsergebnisse.

[Die Forschung zeigt, dass Ashwagandha das Volumen der Spermien um 1671 TP3T erhöht [Unfruchtbarkeitsbehandlung].

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Gehirnfunktion

Wirksamkeit/Forschungsergebnisse.

[Gedächtnis und Konzentration] Eine gründliche Erklärung der Wirkungen und Mechanismen von Ashwagandha zur Verbesserung der Gehirnfunktion.

[Die Forschung zeigt, dass Ashwagandha das Gedächtnis und die kognitive Leistung verbessert [sowohl das Kurzzeit- als auch das Langzeitgedächtnis werden verbessert].

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Was ist Ashwagandha?

Wo kann ich Ashwagandha kaufen?

[Die Geschichte, wie ich 10 kg abgenommen habe, nachdem ich sechs Monate lang Ashwagandha-Präparate eingenommen hatte, und die Zahlen meiner Gesundheitsuntersuchung [Eindrücke].

[Kontraindikationen] Menschen, die Ashwagandha nicht einnehmen sollten [Nebenwirkungen].

[18 körperliche und geistige Vorteile von Ashwagandha + α [durch Forschung belegt].

[Es gibt Nebenwirkungen, aber] 10 Vorteile von Tanninen + reichhaltige Lebensmittel [die Vorteile sind größer].

[Kontraindikationen] Menschen, die Ashwagandha nicht einnehmen sollten [Nebenwirkungen].

Wann sollten Ashwagandha-Präparate eingenommen werden? Wie hoch sind die täglichen Portionen und wie oft?

[Kontraindikationen] Menschen, die Ashwagandha nicht einnehmen sollten [Nebenwirkungen].

Wann sollten Ashwagandha-Präparate eingenommen werden? Wie hoch sind die täglichen Portionen und wie oft?

[Lesen Sie sorgfältig] darüber, dass Adaptogene nicht absolut sicher sind.

[Nebenwirkungen] Zusammenfassung von Verdachtsfällen von Hepatotoxizität und Lebertoxizität mit Ashwagandha.

[Die Geschichte, wie ich 10 kg abgenommen habe, nachdem ich sechs Monate lang Ashwagandha-Präparate eingenommen hatte, und die Zahlen meiner Gesundheitsuntersuchung [Eindrücke].

[Ashwagandha Jarrow Formulas [Erzielt -10 kg in 5 Monaten].

Die Geschichte eines Mannes, der am zweiten Tag nach der Einnahme einer großen Menge Ashwagandha und Moringa zusammen kollabierte [niemals überdosieren].

Muskeltraining, Muskeln und Ernährung

[Eine Studie, die zeigt, dass Ashwagandha und Muskeltraining sowohl die Muskelmasse als auch die Kraft [Testosteron] erhöht.]

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[90% der Menschen wissen nicht über] Testosteron Booster Zutaten erklärt [viele Papiere].

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Stress und mentale Verbesserung

[Die Forschung zeigt, dass Ashwagandha den Cortisolspiegel um 27,91 TP3T [Stressreduktionswirkung] gesenkt hat.]

[Die Geschichte, wie ich 10 kg abgenommen habe, nachdem ich sechs Monate lang Ashwagandha-Präparate eingenommen hatte, und die Zahlen meiner Gesundheitsuntersuchung [Eindrücke].

[Die Forschung zeigt, dass Ashwagandha die sexuelle Funktion und das Sexualleben der Frauen verbessert.

Wie Cortisol wirkt und welche drei Möglichkeiten Manager tatsächlich haben, es zu reduzieren.

Schlafqualität

[Die Forschung zeigt, dass Ashwagandha die Schlafqualität verbessert [insbesondere bei Schlaflosigkeit].

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[Muskeltraining] 3 Gründe, warum Ashwagandha den Testosteronspiegel und die Muskelhypertrophie ankurbeln kann.

Sexuelles Verlangen und sexuelle Funktion

[Die Forschung zeigt, dass Ashwagandha das Volumen der Spermien um 1671 TP3T erhöht [Unfruchtbarkeitsbehandlung].

[90% der Menschen wissen nicht über] Testosteron Booster Zutaten erklärt [viele Papiere].

[Muskeltraining] 3 Gründe, warum Ashwagandha den Testosteronspiegel und die Muskelhypertrophie ankurbeln kann.

[Die Forschung zeigt, dass Ashwagandha die sexuelle Funktion und das Sexualleben der Frauen verbessert.

Gehirnfunktion

[Gedächtnis und Konzentration] Eine gründliche Erklärung der Wirkungen und Mechanismen von Ashwagandha zur Verbesserung der Gehirnfunktion.

[Die Forschung zeigt, dass Ashwagandha das Gedächtnis und die kognitive Leistung verbessert [sowohl das Kurzzeit- als auch das Langzeitgedächtnis werden verbessert].