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Che cos'è l'ashwagandha?

L'Ashwagandha (nome scientifico: Withania somnifera Dunal) viene utilizzata da migliaia di anni nella medicina tradizionale indiana "Ayurveda" per curare il corpo e la mente.stressL'erba è stata utilizzata come efficace medicina, tonico e persino afrodisiaco per

Oggi, attraverso vari studi clinici, la sua efficacia è stata dimostrata dalla scienza moderna e sta attirando molta attenzione.

Il frutto è un arbusto sempreverde della famiglia delle melanzane. Il nome deriva dall'odore del cavallo (ashwa) (ganda). Alcuni ritengono che sia associato al robusto vigore dei cavalli.

Dove posso acquistare l'ashwagandha?

L'Ashwagandha può essere acquistata in (1).iHerb. (ii)natura può (iii)Le mie proteine Si consigliano tre negozi.

È stata preparata una tabella di confronto per il vostro utilizzo.

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	Jarrow Formulas.	Naturecan	L'Amino Plus.
grado di raccomandazione
marchio	KSM-66. ®	KSM-66. ®	KSM-66. ®
agenzia di vendita	Jarrow Formulas.	Naturecan	Le mie proteine
Numero di capsule	120[grano].	60[grano].	20 pasti
Quantità di ingredienti per porzione	300[mg]	500[mg]	100[mg]
Dose giornaliera raccomandata	non specificato	1 capsula al giorno	20 g (1 porzione)
Osservazioni.	Molto alto il livello generale di cosmopolitismo.iHerb.Il più popolare in	muscolareAru Aru consigliato. Metà prezzo durante i saldi.	Oltre all'ashwagandha, contiene aminoacidi e vitamina C.
prezzo di riferimento *Variabile.	¥2,783	¥3,198	¥6,490
	Acquistare.	Acquistare.	Acquistare.

Per saperne di più.

Allenamento muscolare, muscoli e dieta

Efficacia/risultati della ricerca.

[Uno studio ha dimostrato che l'ashwagandha e l'allenamento muscolare hanno aumentato sia la massa muscolare che la forza [testosterone].

Per saperne di più.

Stress e miglioramento mentale

Efficacia/risultati della ricerca.

[La ricerca mostra che l'ashwagandha ha abbassato i livelli di cortisolo del 27,91 TP3T [effetto di riduzione dello stress].

Per saperne di più.

Qualità del sonno

Efficacia/risultati della ricerca.

[Le ricerche dimostrano che l'ashwagandha migliora la qualità del sonno [con particolari miglioramenti per gli insonni].

Per saperne di più.

Desiderio e funzione sessuale

Efficacia/risultati della ricerca.

[Le ricerche dimostrano che l'ashwagandha ha aumentato il volume degli spermatozoi di 1671 TP3T [trattamento dell'infertilità].

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funzione cerebrale

Efficacia/risultati della ricerca.

[Una spiegazione approfondita degli effetti e dei meccanismi dell'ashwagandha sul miglioramento delle funzioni cerebrali.

[Le ricerche dimostrano che l'ashwagandha migliora la memoria e le prestazioni cognitive [migliorano sia la memoria a breve che quella a lungo termine].

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Che cos'è l'ashwagandha?

Dove posso acquistare l'ashwagandha?

[La storia di come sono riuscita a perdere 10 kg di peso dopo aver assunto per sei mesi gli integratori di ashwagandha e confrontato i dati del mio check-up [Impressioni].

[Persone che non dovrebbero assumere ashwagandha [effetti collaterali].

[18 benefici fisici e mentali dell'ashwagandha + α [dimostrati dalla ricerca].

[Ci sono effetti collaterali, ma] 10 benefici dei tannini + alimenti abbondanti [i benefici sono maggiori].

[Persone che non dovrebbero assumere ashwagandha [effetti collaterali].

Quando si devono assumere gli integratori di ashwagandha? Quali sono le porzioni giornaliere e con quale frequenza?

[Persone che non dovrebbero assumere ashwagandha [effetti collaterali].

Quando si devono assumere gli integratori di ashwagandha? Quali sono le porzioni giornaliere e con quale frequenza?

[Leggete con attenzione che gli adattogeni non sono assolutamente sicuri.

[Riassunto dei casi sospetti di epatotossicità e tossicità epatica con ashwagandha.

[La storia di come sono riuscita a perdere 10 kg di peso dopo aver assunto per sei mesi gli integratori di ashwagandha e confrontato i dati del mio check-up [Impressioni].

[Ashwagandha Jarrow Formulas [Ottenuto -10 kg in 5 mesi].

La storia di come ho usato più ashwagandha e moringa insieme e sono collassato il secondo giorno [mai un'overdose].

Allenamento muscolare, muscoli e dieta

[Uno studio ha dimostrato che l'ashwagandha e l'allenamento muscolare hanno aumentato sia la massa muscolare che la forza [testosterone].

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[Gli ingredienti del booster del testosterone spiegati [molti documenti].

[Ashwagandha Jarrow Formulas [Ottenuto -10 kg in 5 mesi].

Stress e miglioramento mentale

[La ricerca mostra che l'ashwagandha ha abbassato i livelli di cortisolo del 27,91 TP3T [effetto di riduzione dello stress].

[La storia di come sono riuscita a perdere 10 kg di peso dopo aver assunto per sei mesi gli integratori di ashwagandha e confrontato i dati del mio check-up [Impressioni].

[Le ricerche dimostrano che l'ashwagandha migliora la funzione sessuale e la vita sessuale delle donne.

Come funziona il cortisolo e i tre modi in cui i manager cercano di ridurlo.

Qualità del sonno

[Le ricerche dimostrano che l'ashwagandha migliora la qualità del sonno [con particolari miglioramenti per gli insonni].

[La storia di come sono riuscita a perdere 10 kg di peso dopo aver assunto per sei mesi gli integratori di ashwagandha e confrontato i dati del mio check-up [Impressioni].

[Ashwagandha Jarrow Formulas [Ottenuto -10 kg in 5 mesi].

[Allenamento muscolare] 3 motivi per cui l'ashwagandha può bombardare i livelli di testosterone e l'ipertrofia muscolare.

Desiderio e funzione sessuale

[Le ricerche dimostrano che l'ashwagandha ha aumentato il volume degli spermatozoi di 1671 TP3T [trattamento dell'infertilità].

[Gli ingredienti del booster del testosterone spiegati [molti documenti].

[Allenamento muscolare] 3 motivi per cui l'ashwagandha può bombardare i livelli di testosterone e l'ipertrofia muscolare.

[Le ricerche dimostrano che l'ashwagandha migliora la funzione sessuale e la vita sessuale delle donne.

funzione cerebrale

[Una spiegazione approfondita degli effetti e dei meccanismi dell'ashwagandha sul miglioramento delle funzioni cerebrali.

[Le ricerche dimostrano che l'ashwagandha migliora la memoria e le prestazioni cognitive [migliorano sia la memoria a breve che quella a lungo termine].