アシュワガンダが脳機能に与える効果まとめ– Ashwagandha and brain function –

「アシュワガンダが脳機能に与える効果を知りたい」

そんな方向けに、アシュワガンダが記憶力や集中力、認知能力の向上に効果があるとされた研究記事をまとめました。

仕事や勉強、部活動などで、「頭の回転や記憶力を速めたい…アシュワガンダはどうなんだ…」という方の判断材料になると思いますので、お役立てください。