Resumo de artigos sobre os efeitos do ashwagandha na saúde mental.- Ashwagandha e Melhoramento Mental -.

"Quero saber os benefícios de ashwagandha na saúde mental".
Para aqueles que estão interessados nisto, compilámos artigos sobre estudos sobre como o ashwagandha reduziu o cortisol e melhorou a eficiência do sono.
Ajudá-lo-á a tomar uma decisão se estiver "a sofrer de stress e a considerar comprar ashwagandha". Esperamos que o considere útil.
-
10 nootrópicos cientificamente comprovados para melhorar a memória e a concentração!
Spoilers deste artigo Nootrópicos baseados na investigação: no artigo L-teanina, creatina ... -
Melhoria da memória e da função cerebral! 10 ervas cientificamente comprovadas
Alerta de spoiler para este artigo Descrição pormenorizada de 10 ervas da inteligência: ashwagandha, ginko biloba... -
Tomar maca e ashwagandha juntos: uma explicação completa das sinergias e precauções!
Alerta de spoiler para este artigo Maca e ashwagandha juntos aumentam a energia e aliviam o stress... -
[Melhoria da resistência e da libido] Benefícios e vantagens de tomar ashwagandha para homens.
Alerta de spoiler para este artigo Aumento da resistência: a ingestão de ashwagandha aumenta o desempenho no exercício... -
Hormonas femininas e ashwagandha: um guia completo desde os benefícios até ao modo de escolha.
Alerta de spoiler para este artigo Benefícios multifacetados da ashwagandha: A ashwagandha é uma medicina tradicional... -
A verdade sobre o stress: os seus efeitos e métodos de alívio cientificamente comprovados.
Alerta de spoiler para este artigo Os efeitos multifacetados do stress: o stress não é apenas uma... -
Uma nova solução para a redução do stress! Benefícios e potencial do AshwaSR, uma formulação de libertação prolongada de ashwagandha.
Alerta de spoiler para este artigo Uma nova formulação de ashwagandha mostra atividade anti-inflamatória: ashwagan... -
Ashwagandha protege a função hepática? - Nova esperança para os utilizadores de sertralina
Spoiler deste artigo O impacto da sertralina: neste estudo, o antidepressivo sertralina ... -
Receitas de comida saudável e saborosa com pó de ashwagandha.
Alerta de spoiler para este artigo O Ashwagandha tem sido utilizado na antiga medicina Ayurvédica ... -
Efeitos anti-inflamatórios: mecanismos, alimentos e terapia medicamentosa explicados em pormenor!
Alerta de spoiler para este artigo Alimentos anti-inflamatórios e seus benefícios: legumes coloridos, fruta, peixe, azeite ...