Ashlab!

Vad är ashwagandha?

ashwagandha (typ av indisk kaktus)(vetenskapligt namn: Withania somnifera Dunal) har använts i tusentals år inom Ayurveda, den traditionella medicinen i Indien, för att behandla både kropp och själ.stressÖrten har använts som en effektiv medicin, tonic och till och med som ett afrodisiakum för

I dag har den moderna vetenskapen genom olika kliniska studier visat att den är effektiv och den väcker stor uppmärksamhet.

Frukten är en vintergrön buske av auberginfamiljen. Namnet kommer från hästens (ashwa) lukt (ganda). Vissa tror att den förknippas med hästars robusta styrka.

Vi rekommenderar att du läser denna artikel först.

Var kan jag köpa ashwagandha?

ashwagandha (typ av indisk kaktus)Inköp från (1) iHerb (ii)naturen kan (iii)Mitt protein Tre butiker rekommenderas.

En jämförelsetabell har utarbetats för ditt bruk.

スクロールできます

	Jarrow Formulas.	Naturecan	THE Amino Plus.
grad av rekommendation
varumärke	KSM-66. ®	KSM-66. ®	KSM-66. ®
försäljningsbyrå	Jarrow Formulas.	Naturecan	Mitt protein
kapselnummer	120[korn].	60[korn].	20 måltider
Antal ingredienser per portion	300[mg]	500[mg]	100[mg]
Rekommenderat dagligt intag	inte specificerat	1 per dagkapsel	20 g (1 portion)
Anmärkningar.	Mest populär på iHerb med mycket hög total kostnadsprestanda.	musklerAru Aru rekommenderas. Halva priset under försäljning.	ashwagandha (typ av indisk kaktus)Innehåller aminosyror och C-vitamin förutom
referenspris. *Variabel.	¥2,783	¥3,198	¥6,490
	Köp.	Köp.	Köp.

記事が見つかりませんでした。

Se mer på.

Muskelträning, muskler och kost

Effektivitet/forskningsresultat.

Effekter av ashwagandha på muskelstyrka och muskelmassa: beprövade forskningsdata och rekommenderade produkter.

Se mer på.

Stress och mental förbättring

Effektivitet/forskningsresultat.

[Tillägg] Forskning visar att ashwagandha sänkte kortisolnivåerna med 27,91 TP3T [Stressreducerande effekt].

Se mer på.

Sömnkvalitet

Effektivitet/forskningsresultat.

[Tillägg] Forskning visar att ashwagandha förbättrar sömnkvaliteten [med särskild förbättring för sömnlösa].

Se mer på.

Sexuell lust och sexuell funktion

Effektivitet/forskningsresultat.

[Tillägg] Forskning visar att ashwagandha ökade spermievolymen med 1671 TP3T [behandling av infertilitet].

Se mer på.

hjärnans funktion

Effektivitet/forskningsresultat.

[Minne och koncentration] En grundlig förklaring av ashwagandhas effekter och mekanismer för att förbättra hjärnans funktion.

Se mer på.

Vad är ashwagandha?

Var kan jag köpa ashwagandha?

Muskelträning, muskler och kost

Effekter av ashwagandha på muskelstyrka och muskelmassa: beprövade forskningsdata och rekommenderade produkter.

[På djupet] Fördelar, dosering, biverkningar och försiktighetsåtgärder av ashwagandha: den ultimata guiden.

[Mer än 30 artiklar] Sammanfattning av forskningsfall om testosteronets effekter och verkan [muskler, hjärnfunktion, sexuell funktion med mera].

[Förbättrad uthållighet och libido också] Fördelar och fördelar med att ta ashwagandha för män.

Stress och mental förbättring

[Tillägg] Forskning visar att ashwagandha sänkte kortisolnivåerna med 27,91 TP3T [Stressreducerande effekt].

[Forskningsresultat] Vetenskapligt bevis för ashwagandhas antidepressiva effekter. Ett säkert och effektivt nytt alternativ för behandling av depression.

[Took] Berättelsen om hur jag lyckades gå ner 10 kg i vikt efter att ha tagit ashwagandha-tillskott i sex månader och jämförde siffrorna från min hälsokontroll [Impressions].

Lär dig mer om frontallobens roll och sjukdomar: en förklaring av denna viktiga hjärnregion.

Sömnkvalitet

[Tillägg] Forskning visar att ashwagandha förbättrar sömnkvaliteten [med särskild förbättring för sömnlösa].

[Sömnkvaliteten förbättras också] Stresslindring med ashwagandha! Effektivt intag är 600 mg/dag.

En studie visar att ashwagandha förbättrar sömnstörningar: en effektiv lösning genom GABA-verkan.

[Förbättrad uthållighet och libido också] Fördelar och fördelar med att ta ashwagandha för män.

Sexuell lust och sexuell funktion

[Tillägg] Forskning visar att ashwagandha ökade spermievolymen med 1671 TP3T [behandling av infertilitet].

Övervinna infertilitet orsakad av järnöverbelastning: utnyttja de järnbindande och antioxidativa egenskaperna hos ashwagandha.

Kvinnliga hormoner och ashwagandha: en komplett guide från fördelar till hur man väljer.

[90 % av människor vet inte om] Testosteronbooster ingredienser förklaras [många papper].

hjärnans funktion

[Minne och koncentration] En grundlig förklaring av ashwagandhas effekter och mekanismer för att förbättra hjärnans funktion.

10 kosttillskott för att förbättra styrka och uthållighet: vetenskapliga bevis.

Ashwagandha och behandling av epilepsi: utforskning av den nya potentialen hos witasomnin.

Hälsosamma och välsmakande matrecept med ashwagandha-pulver.