[90 % av människor vet inte om] Testosteronbooster ingredienser förklaras [många papper].

att säga saker och ting rakt uttestosteronFungerar boosters verkligen?"

"Jag vill veta vilka ingredienser som finns i den.

."testosteronJag vet inte om jag kan ta en förstärkning."

För dessa människor,testosteronFördelarna med ingredienserna i booster presenteras här med hänvisning till forskningsrapporter!
Den här artikeln hjälper dig att

• testosteronBoosters är effektiva!
• Ofta använda ingredienser och deras respektive effekter.
• Ingredienser som är vetenskapligt effektiva och ingredienser som faktiskt är subtila.

Fördelar med högt testosteron

testosteronNågra välkända fördelar med höga värden är

Men de flesta män,Efter cirka 30 års ålder,testosteronLångsam minskning av värdenabörjar och följande symtom uppträder.

Läs den här artikeln och bli mer än bara en vanlig person i din ålder.testosteronNedan följer några av de viktigaste sakerna du kan göra för att leva ett liv fyllt av

Livsstilsvanor som ökar testosteronnivåerna.

Först.testosteronUtan förstärkare.testosteronvärde och hur man kan förbättra det.

Genom att genomföra dessa,testosteronVärdet är en förbättring jämfört med vad som förväntas.

Men tillräcklig exponering för solljus och,stresseller undvika god kvalitetsovaI den moderna världen är det svårt att ta

däreftertestosteronDet är här som boosters kommer in i bilden.

Det kostar dock nästan 3 000 yen per månad,Högre än genomsnittet.testosteronVärden kan bibehållas.

3 huvudorsaker till att testosteronnivåerna ökar med testosteronförstärkare.

testosteronDet finns tre huvudsakliga åtgärder som vidtas av boosters.

Personligen ingår de aktiva ingredienserna i dessa tre element.testosteronDet rekommenderas att använda boosters.

(i) Stressreducering = kortisolundertryckning.

Först.stressReducerande och avslappnande effekter.

stressAtt minska antalet,stressBerömd som hormon.kortisolDirekt kopplat till en minskad utsöndring av

Dessutom.testosteronochkortisoltillverkas av samma "prohormon"-substans.

stressDetta prohormon är ett prohormon som minskar denkortisolDetta kan förhindra att de används för att generera

この分類の例）ashwagandha (typ av indisk kaktus)　ロディオラ

(ii) Hämning av omvandlingen av testosteron till andra ämnen.

Den andra,testosteronen verkan som förhindrar att ämnet omvandlas till andra ämnen.

I själva verket har människokroppentestosterontill "östradiol (kvinnligt hormon)" och "dihydro".testosteronDen omvandlar ämnet till ett annat ämne, t.ex.

testosteronNär du använder en booster ska du välja en produkt som effektivt förhindrar dessa konverteringseffekter.

この分類の例）ダミアナ　フェヌグリーク　zink (Zn)　ジインドリルメタン

■フェヌグリーク・zink (Zn)を含むおすすめ商品

■ Rekommenderade produkter som innehåller Damiana.

(iii) Aktivering av könskörtlarna.

Den tredje är aktivering av gonadotropiska hormoner, gonader och Leydigceller.

Till att börja med,testosteronDetta innebär att de hos män främst produceras i testiklarna i Leydig-cellerna.

Gonadotropin (gonadotropin) stimulerar gonaderna (gonader) = testiklarna vid denna tidpunkt.

Av dessa gonadotropa hormoner verkar luteiniserande hormon (LH) på testiklarnas leydigceller,testosteronutsöndras.

Flöde av testosteronutsöndring

この分類の例）シラジット　ムクナ　Maca (Macao)　D-vitamin　D-アスパラギン酸

■Maca (Macao)mellanpunkt (typografisk symbol som används mellan parallella termer, namn i katakana osv.)D-vitamin・D-アスパラギン酸を含むおすすめ商品

Bevisade testosteronhöjande effekter.

Härifrån,testosteronIngredienser vars värdehöjande effekter har varit vetenskapligt trovärdiga presenteras här tillsammans med dokumenten.

I programmet ingår.

komponent	testosteronEffekten av att öka
ashwagandha (typ av indisk kaktus)	(i)stressminskning (iii) Aktivering av könskörtlarna.
Bockhornsklöver	(ii) Hämning av omvandling till andra ämnen.
Shilajit	(iii) Aktivering av könskörtlarna.
Asiatisk ginseng (Panax ginseng)	(iii) Aktivering av könskörtlarna. (ii) Hämning av omvandling till andra ämnen.
Diindolylmetan	(i)stressminskning (iii) Aktivering av könskörtlarna.
D-vitamin	(iii) Aktivering av könskörtlarna.
D-asparaginsyra	(iii) Aktivering av könskörtlarna.
zink (Zn)	(ii) Hämning av omvandling till andra ämnen. (iii) Aktivering av könskörtlarna.
mukhna	(iii) Aktivering av könskörtlarna.

Låt oss ta en titt.

ashwagandha (typ av indisk kaktus)

◆testosteronVärdeökning: effektiv.

Vi är bekanta med denna webbplats.ashwagandha (typ av indisk kaktus)。

Sedan urminnes tider har den använts som ett universalmedel och föryngringsmedel i Ayurveda, den traditionella indiska medicinen.

musklerÖkad volym ochmuskelstyrkaStudien är också välkänd för sin potentierande effekt på kroppen, och det har under de senaste åren funnits en mängd forskning som kemiskt har verifierat detta.

2 studier om ashwagandha och testosteron.

①MAT（ムクナ、ashwagandha (typ av indisk kaktus), ,TribulusDen,testosteronoch stärka oxidationenstressMinska (iReferens.)

(ii)ashwagandha (typ av indisk kaktus)抽出物のstressStudier av begränsning och farmakologiska åtgärder (Referens.)

Rekommenderade produkter som innehåller ashwagandha

Bockhornsklöver

◆testosteronVärdeökning: effektiv.

Bockhornsklöver hämmar effekten av ett ämne i kroppen som kallas 5-α-reduktas.

Vilka är fördelarna med bockhornsklöver?testosteronför att "förhindra att den minskar" snarare än för att "öka" den.

2 studier om ashwagandha och testosteron.

(i)testosteronEffekt och säkerhet hos ett blandat extrakt av bockhornsklöverfrö och Lespedezacuneata vid behandling av bristsyndrom: en randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad klinisk prövning.

(ii) Bockhornsklöverfröextrakt som är rikt på ny protodiosin, fritt från friska frivilliga.testosteronnivå och förbättra spermieprofilen.

Rekommenderade produkter som innehåller bockhornsklöver

Shilajit

◆testosteronVärdeökning: effektiv.

Namnet låter som en ört, men i själva verket är den tydligt stenig (Referens.(ibid.).

testosteronVärde.Vissa studier har visat en ökning med mer än 20%Förväntningarna är höga.。

2 studier om Shilajit och testosteron.

(i) Friska frivilliga.testosteronKlinisk utvärdering av renad shilajit på nivån av

■ Gonadotropiska hormoner 2

LH: Luteiniserande hormon.

FSH: Ovariestimulerande hormon.

(ii) Klinisk utvärdering av den spermatogena aktiviteten hos behandlad shilajit vid oligozoospermi.

Rekommenderade produkter som innehåller shilajit

Koreansk ginseng (Panax ginseng)

◆testosteronVärdeökning: effektiv.

Den är känd under flera namn, bland annat ginseng, ginseng och ginseng ginseng.

Sysselsättning.testosteronDet är en populär ingrediens i många boosters.

Ginseng-extrakt hämmar verkan av 5-α-reduktas (liksom bockhornsklöver).Referens.(ibid.).

Vissa studier har också visat att spermiernas kvantitet och rörlighet har förbättrats.

2 studier om ginseng och testosteron.

(1) Hanråttor.testosteronNivåer och effekter av ginseng på prostatan (Referens.)

②オタネニンジンCAマイヤーサポニンが男性のfertilitetに及ぼす影響(Referens.)

Prolaktin produceras i testiklarna och äggstockarna.testosteronDetta leder till en minskning av utsöndringen av (seReferens.(ibid.).

◆ Extra: Forskning som visar att ginseng fungerar "som" testosteron.

testosteronNågra intressanta studier har visat att effekten inte är att öka, utan att "agera på ett liknande sätt".

Ginseng.testosteronStudier som fungerade som

Ginseng (Panax ginseng) förhindrar fetma och förbättrar lipidmetabolismen hos kastrerade möss som fått en fettrik kost.Referens.)

Våra resultat visar att ginseng ärtestosteronoch att ginseng kan hämma lipogenesen genom att fungera som entestosteronDet föreslås att fetma, hyperlipidemi och fettlever kan förebyggas hos män med brist.

Koreansk röd ginseng (Panax ginseng) hämmar fetma och förbättrar lipidmetabolismen hos kastrerade möss som äter fettrik kost.

Testosteronbooster som innehåller ginseng.

Diindolylmetan (DIM)

◆testosteronVärdeökning: effektiv.

Diindolylmetan (DIM) finns i broccoli och blomkål.

styrketräningMånga människor som har för vana att göra det äter redan broccoli.

I studien står det,Diindolylmetan har en bevisad effekt på att balansera kvinnliga hormoner i kroppen och göra manliga hormoner dominerande.(i...)Referens.(ibid.).

Dessutom.testosteronär också effektivt för att förhindra aromatas, omvandlingen av östradiol till östradiol.

Dessa många effekter av dessa många effekter leder till en dominans av manliga hormoner =.testosteronPå så sätt stärks systemets verkan.

Utvalda exempel på forskning om diindolylmetan och testosteron

... på jakt efter ett lättförståeligt dokument.

Testosteronförstärkare som innehåller diindolylmetan.

D-vitamin

◆testosteronVärdeökning: effektiv.

D-vitaminärtestosteronDet är utan tvekan det viktigaste och mest välkända vitaminet när det gäller

."D-vitaminochzink (Zn)だけはマジでとっとけ」って人も多数。

Journal of Clinical Endocrinologyに発表された研究では、男性のD-vitamin補給とtestosteronFörhållandet mellan nivåerna undersöktes.

Två exempel på forskning om D-vitamin och testosteron.

①男性のD-vitamin状態と血清アンドロゲンレベルとの関連（Referens.)

②精巣合成とD-vitamin作用（Referens.)

Testosteronförstärkare som innehåller D-vitamin.

D-asparaginsyra

◆testosteronVärdeökning: supereffektiv.

Ökningstakten är den starkaste i denna artikel.

D-asparaginsyra (DAA) är entestosteron産生の活性を高めるaminosyraÄr.

musklerBerömda utländska kroppsbyggare, som är professionella inom bodybuilding, konsumerar också aktivt D-asparaginsyra.

Två exempel på forskning om D-asparaginsyra och testosteron.

(i) LH hos människor och råttor ochtestosteronD-asparaginsyras roll och molekylära mekanismer för frisättning och syntes avReferens.)

(ii) I råttans testiklar.testosteronD-asparaginsyras inblandning i syntesen av (Referens.)

Testosteronförstärkare som innehåller D-asparaginsyra.

zink (Zn)

◆testosteronVärdeökning: effektiv.

zink (Zn)は人体のライディッヒ細胞、後期B型精原細胞、および精原細胞にも存在します。

Omvänt,zink (Zn)が欠乏すると起こる症状として、実験で下記のことが報告されています（Referens.(ibid.).

Två exempel på forskning om zink och testosteron

①健康な成人のzink (Zn)状態と血清testosteronnivå

(ii)zink (Zn)は男性の出産に不可欠な要素です：男性の健康、発芽、精子の質、および受精におけるzink (Zn)の役割のレビュー（Referens.)

Testosteronförstärkare som innehåller zink.

Mucuna (8 fyrkantiga ärtor)

◆testosteronVärdeökning: effektiv.

Mucuna, även känd som "haschbruna bönor", innehåller L-DOPA, en föregångare till dopamin.

När dopamin utsöndras ökar utsöndringen av gonadotropiska hormoner i hypofysen.

Som ett resultat av detta aktiveras Leydigcellerna i gonaderna (testiklarna).

från dennatestosteronFörbättrade värden.

2 exempel på studier om mucuna och testosteron.

①Mucuna pruriens（ムクナ）は、視床下部-下垂体-性腺軸に作用することにより、男性のfertilitetを改善します（Referens.(ibid.).

(ii) Hasho bönor och dess huvudbeståndsdel L-DOPA återställer förlust av spermatogenes genom att bekämpa ROS, förlust av mitokondriernas membranpotential och apoptos (se nedan).Referens.)

Testosteronförstärkare, inklusive Mucuna.

Jag letar efter.

Testosteronhöjande effekter måste kontrolleras.

Härifrån kan "testosteronHär är några av de ingredienser som har använts som boosters men vars effektivitet fortfarande måste verifieras.

Det är för övrigt vetenskapligt erkänt att "testosteronkommer att förbättras!" Även om det inte finns några bevis för atttestosteronOrsakerna till att de används i boosters kan delas in i följande tre kategorier

sexuell lustの向上効果については、「testosteronBoostern fungerar! Syftet är att skapa en "känsla" av att "boostern fungerar".

実は、sexuell lustがあがることと、testosteronförbättring är inte helt likvärdig.

Sexuellt belastad = "testosteronBoostern fungerar!" Detta kan leda till en känsla av trygghet.

このような理由から、sexuell lustの向上効果が強いものを取り入れています。

stressFör den lindrande effekten av,kortisolMinskad produktion av =.testosteronOrsaken till detta är att det finns en ökning av antalet

Dessutom.Maca (Macao)などのように、実際にtestosteronVissa studier har visat att förbättrad

Maca (Macao)

◆testosteronVärdeökning: måste kontrolleras. Det finns både effektiva och ineffektiva dokument.

Maca (Macao)については、testosteronDet finns både papper som inte hade någon förbättrande effekt och papper som hade det.

För övrigt.Maca (Macao)は人体に必要なaminosyra20種類のうち、なんと18種類を含みます。

testosteronpapper som inte hade och inte har haft en förbättrande effekt på respektive

Papper där testosteronnivåerna inte ökade.

∙ Effekter av Lepidium meyenii (MACA) på sexuell lust och serum hos friska vuxna män.testosteronBristande förhållande till nivån (Referens.)

Nästa,testosteronPapper med förbättrade värden.

Papper med förhöjda testosteronnivåer.

mellanpunkt (typografisk symbol som används mellan parallella termer, namn i katakana osv.)Maca (Macao)の水性アルコール抽出物fint pulverを与えると、雄ラットの血清testosteronkoncentrationen och ökar Leydigcellernas kapacitet att producera steroider. (Referens.)

Testosteron boosters, inklusive maca

Tribulus (Hamabisi).

◆testosteronVärdeökning: ingen effekt.

Tribulusに関しては「効果なし」という論文も多く、正直微妙です。

Det bör dock noteras atttestosteronへの関与を抜きにしても、antioxidantverkanなど身体への健康効果は非常に高いです。

4 exempel på studier om tribulus och testosteron.

(i) Manligt serum för oförklarlig infertilitet.testosteronレベルと精flytandeパラメーターに対する植物薬（Tribulus）の効果に関する前向き分析（Referens.)

②勃起不全の治療におけるTribulus対プラセボ：前向き無作為化二重盲検試験（Referens.)

③媚薬ハーブTribulusは若い男性のアンドロゲン産生に影響を与えません（Referens.)

(iv) Män med hypogonadism.testosteronKosttillskott för att förbättra nivåerna (Referens.)

Såsom nämnts ovan.TribulusvältestosteronDet används ofta som en ingrediens i boosters.

Google scalar (en särskild sökmotor för vetenskapliga artiklar) fann dock att "Tribulus terrestris testosteronEn sökning på "" visar tydligt att det inte är det.testosteronDen har förbättrats!" Intrycket är att det inte går att hitta några papper som säger.

Internationella artiklar.

."sexuell lustは向上するけどtestosteronDet spelar ingen roll."

Det finns spridda artiklar där det sägs att förväntas i framtida forskning.

Testosteronförstärkare, inklusive Tribulus (Hamabisi).

Rhodiola

◆testosteronVärde uppåt: direkttestosteronDetta innebär inte att det finns en förstärkande effekt av
under förutsättning attkortisolUndertryckande effekt.

Exempel på studier om rhodiola och testosteron.

... mental prestation, fysisk prestation och oxidation hos friska män.stressバイオマーカーに対するイワベンケイtilläggEffekter av

Testosteronförstärkare, inklusive Rhodiola.

Tongkat Ali

◆testosteronVärdeökning: effektiv... (endast i den mån det känns).

Tongkat Ali nämns ibland vid namn. Det verkar finnas en liten ökning eller minskning. Intryck.

När det gäller ökningen handlar det också om 101 TP3T.Det kan alltså vara en brist jämfört med andra ingredienser.

När det gäller Tongkat Ali,testosteronDet finns studier som har förbättrats och studier som inte har förbättrats.

Papper där testosteronnivåerna inte ökade.

mellanpunkt (typografisk symbol som används mellan parallella termer, namn i katakana osv.)muskelstyrkaトレーニングと組み合わせたEurycomaLongifolia Jacktilläggが等速性muskelstyrkaoch kraft, anoxisk kraft och urinsjukatestosteronEffekter på: unga mäns epitestosteronFörhållande (%)Referens.)

Två papper med ökade testosteronnivåer.

(i) Effekter av egenutvecklade frystorkade vattenextrakt av Eurycoma longifolia (Physta) och Polygonumminus på mäns sexuella förmåga och välbefinnande: en randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad studie (Referens.)

(ii) Tongkat Ali och erektil funktion vid androgenbrist hos åldrande män ochtestosteronEn sex månader lång, dubbelblind, placebokontrollerad, randomiserad studie för att bedöma effekten av samtidig träning på nivåerna (Referens.)

「増えてるじゃん！」というひともいると思いますが、たとえばashwagandha (typ av indisk kaktus)やシラジットなどだと20%以上増した研究もあります。

Det finns också exempel på studier som går längre än 40% när det gäller den tidigare nämnda D-asparaginsyran.

Testosteronförstärkare som innehåller Tongkat Ali.

Sammanfattning: Jag köpte den här till mig själv.

Den här artikeln heter faktiskt.testosteronHur tillförlitliga är ingredienserna i boosters?" Allt började med mina egna frågor.

För övrigt, efter att jag gjorde denna artikel,RSP Nutrition, Prime-T, testosteronbooster, 120 tabletter.beställd.

Den innehåller många av de aktiva ingredienser som presenteras i denna artikel och är tillgänglig på olika sätt.testosteronIntrycket är att de kompletterar och skyddar

musklerFör min del blir jag inte större omedelbart, men jag blir mindre trött och jag förlorar också synligt kroppsfett lite efter lite.

Det var allt för den här artikeln. Tack för ditt tålamod med denna långa artikel!

Ansvarsfriskrivning.

Platsen är huvudsakligenashwagandha (typ av indisk kaktus)för att ge information om resultaten av studien och inte för att ge medicinsk rådgivning.

Den är inte avsedd att diagnostisera, behandla eller förebygga någon specifik sjukdom eller något specifikt tillstånd.

Följ alltid professionell rådgivning när du använder informationen på denna webbplats.

Företaget kan inte heller hållas ansvarigt för eventuella förluster eller skador som du kan drabbas av till följd av att du agerar på grundval av informationen på denna webbplats.

• Testosteron, kognition och social status
• Leydigcell - Wikipedia
• M-A-T (Mucuna, Ashwagandha och Tribulus) förbättrar testosteron och minskar oxidativ stress: In Vivo-modell
• En undersökning av de stressreducerande och farmakologiska effekterna av ett extrakt av ashwagandha (Withania somnifera).
• Vilka livsmedel hämmar 5-alfa-reduktas? Dessutom 3 recept för att förebygga håravfall.
• Vilka ingredienser finns i Testofen? En introduktion till dess effektivitet baserad på kliniska prövningar - CAMPFIRE
• Effekten av Panax Ginseng på testosteronnivå och prostata hos hanråttor.
• Effekter av Panax Ginseng C.A. Meyer saponiner på manlig fertilitet.
• Testosteron referensvärden | Sysmex Primary Care
• Koreansk röd ginseng (Panax ginseng) hämmar fetma och förbättrar lipidmetabolismen hos kastrerade möss som äter fettrik kost.
• Två rekommendationer för kosttillskott av diindolylmetan (DIM)! Vilka är fördelarna? | Supplementport by Stalzy
• Samband mellan D-vitaminstatus och androgennivåer i serum hos män
• Testikelsyntes och D-vitaminets verkan
• D-asparaginsyra ökar testosteronnivån
• D Asparaginsyra och testosteron: de enorma fördelarna
• Rollen och den molekylära mekanismen för D-asparaginsyra i frisättningen och syntesen av LH och testosteron hos människor och råttor | Reproduktionsbiologi och Endokrinologi | Fulltext
• Zink, den manliga skyddsängeln - får du i dig rätt mängd? ｜NIKKEI STYLE
• Zink i människans hälsa: Zinkens effekt på immunceller | Molekylär medicin | Fulltext
• Zinkstatus och testosteronnivåer i serum hos friska vuxna - ScienceDirect
• Mäns kropp | Samla information | Osaka Fertility Specialist Consultation Centre
• Effekten av Lepidium meyenii (MACA) på sexuell lust och dess frånvarande samband med testosteronnivåerna i serum hos vuxna friska män -. Gonzales - 2002 - Andrologia - Wiley Online Library
• Utfodring med hydroalkoholiskt extraktpulver av Lepidium meyenii (maca) ökar testosteronkoncentrationen i serum och förbättrar den steroidogena förmågan hos Leydigceller hos hanråttor - Ohta - 2016 - Andrologia - Wiley Online Library
• Effekter av Lepidium meyenii Walp. och Jatropha macrantha på blodnivåerna av Estradiol-17 β, Progesteron, Testosteron och hastigheten för embryoimplantering hos möss.
• Tribulus terrestris jämfört med placebo vid behandling av erektil dysfunktion: En prospektiv, randomiserad, dubbelblind studie -. ScienceDirect
• Den afrodisiakala örten Tribulus terrestris påverkar inte androgenproduktionen hos unga män - ScienceDirect
• Ökar Damiana Leaf Testosteron?
• Effekter av tillskott av Eurycoma Longifolia Jack i kombination med motståndsträning på isokinetisk muskelstyrka och -kraft, anaerob kraft och urin testosteron. och förhållandet mellan testosteron och epitestosteron i urin hos unga män.
• Effekter av ett egenutvecklat frystorkat vattenextrakt av Eurycoma longifolia (Physta) och Polygonum minus på sexuell prestanda och välbefinnande hos män: En randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad studie
• Tribulus terrestris jämfört med placebo vid behandling av erektil dysfunktion: En prospektiv, randomiserad, dubbelblind studieTribulus terrestris versus placebo en el tratamiento de la disfunción eréctil: un estudio aleatorizado, prospectivo y doble ciego☆.
• Den afrodisiakala örten Tribulus terrestris påverkar inte androgenproduktionen hos unga män.
• Aromatashämmare｜Nikkei Medical Dictionary of Prescription Drugs (Medicinsk ordbok över receptbelagda läkemedel)
• Ökar Damiana Leaf Testosteron?
• Effekter av Eurycoma Longifolia. Jack-tillskott i kombination med motståndsträning på isokinetisk muskelstyrka och kraft, anaerob kraft och urin testosteron:. Förhållandet mellan epitestosteron och epitestosteron hos unga män
• Effekter av ett egenutvecklat frystorkat vattenextrakt av Eurycoma longifolia (Physta) och Polygonum minus på sexuell prestanda och välbefinnande hos män: En randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad studie