Historien om hur jag använde mer ashwagandha och moringa tillsammans och kollapsade på andra dagen [Aldrig överdosering].

Symtomen i detta fall är endastchefSymtom på.

Den här artikeln skrevs av.chefvar första gången som tillskottet "Moringa Leaf" användes i kombination med ashwagandha när han återupptog ashwagandha för första gången på två veckor.

den s.k."Moringa (något överdoserad) plus ashwagandha.Detta är ett sällsynt fall av följande.

Den här gången var Morringaleef-tillskottet en tablett per dag, men tre tabletter togs under två dagar; den tredje tabletten intogs 30 minuter efter att den första hade tagits.

"Jag är nyfiken på moringa, vad händer om jag tar det tillsammans med ashwagandha?Det här är en verklig historia som människor måste få höra.

Jag vet att det är ett sällsynt fall, men jag vill gärna dela det med er alla!

Vad är ashwagandha egentligen?

Ashwagandha (vetenskapligt namn: Withania somnifera Dunal) har använts i tusentals år inom den indiska traditionella medicinen Ayurveda för att behandla både kropp och själ.stressÖrten har använts som en effektiv medicin, tonic och till och med som ett afrodisiakum för

I dag har deras effektivitet bevisats av modern vetenskap genom olika kliniska studier, och de väcker uppmärksamhet.

Frukten är en vintergrön buske av auberginfamiljen. Namnet kommer från hästens (ashwa) lukt (ganda).
En del tror att den har fått sitt namn efter hästens robusta styrka.

あわせて読みたい

[Starkast] 18 fysiska och mentala fördelar med ashwagandha + α [bevisat av forskning]. "Jag vill veta vad ashwagandha gör! "Jag vill se en sammanfattning av fallstudier! För att tillgodose dessa behov finns på denna sida exempel på forskning om ashwagandha...

あわせて読みたい

Vanliga frågor om ashwagandha Denna FAQ om ashwagandha ger information om fördelarna med ashwagandha, hur man tar det och hur man tar det.biverkningDet här avsnittet innehåller en lista med vanliga frågor om bland annat. Läs den här artikeln om du vill veta mer om Ashwagandha...

Vad är moringa?

Vad är Moringa egentligen?"Detta är en kort förklaring för dem som är intresserade av detta.

Moringa, liksom ashwagandha, är en ört som används i ayurveda, den traditionella indiska medicinen.

Även känd som "pepparrot", men vanligare är moringa.

Inte besläktad med wasabi (wasabi), men liknar den i lukten.

Vanguard News

Moringa leaves cure 300 diseases, says Don A Don, Prof. Zachariah Russom, says Moringa leaves can cure more than 300 diseases.

Den är ändå rik på näringsämnen som är nödvändiga för människokroppen och har fått uppmärksamhet som superfood (seReferens.(ibid.).

Moringa räknas för övrigt inte som en adaptogen (seReferens.(ibid.).biverkning(se nedan).

Fördelar med moringa

"Förresten, hur fungerar moringa? Vad gör det?"

Här är bara några av dem.

F: "Vad gör ashwagandha och moringa?"

S: Generellt sett vad som helst.

musklerDet innehåller nio essentiella aminosyror som är nödvändiga för människokroppens tillväxt och som inte kan produceras av människokroppen.styrketräningRekommenderas för folket.

Det finns också mer än 800 forskningsrapporter utomlands (Referens.(2) Du kan lita på dem med dina pengar.

För övrigt beror denna uppsjö av fördelar på rikedomen av Moringas näringsämnen och"Apoptosinducerande effekter".Härstammar från.

■ Apoptos

Kontrollerat och reglerat självmord, dvs. programmerad celldöd, som aktivt utlöses för att hålla individen i bättre skick.

Apoptos - Wikipedia

Denna induktion av apoptos leder till att cancerceller och onormala celler avlägsnas noggrant.

Det är så vi "förebygger 300 sjukdomar". Det tar inte bort normala celler, så det är säkert.

Ingredienser av Moringa

"Vilka näringsämnen innehåller moringa? Jag tänker.

Se.

F: Vilka näringsämnen innehåller moringa?

S: Generellt sett vad som helst.

Som du kan se är Moringa en mycket näringsrik växt.

Redan detta täcker ett ganska brett spektrum av näringsbehov.

Men såvitt vi har kunnat ta reda påmuskelförstoring.Det rekommenderas att man tar det separat, eftersom det inte finns någon information om D-vitamin, som är starkt relaterat till

."Moringa Nutrition DoubleDet rekommenderas att göra en bildsökning på "image search" för att hitta en mängd lättförståeliga diagram.

Ashwagandha + Moringa erfarenhet

Nu när vi har gett dig den grundläggande informationen vill vi upprepa vår erfarenhet.

Låt oss börja med bakgrunden.

Följande förfrågan kom från en vän på jobbet.

Faktum är att "Världens nummer 1 näringsplantorJag bestämde mig för att prova Moringa eftersom det verkligen dök upp när jag googlade "Moringa".

Ibland kommer det upp "malunggai", men malunggai = moringa.

Symtom på överdosering av Moringa.

Jag ska berätta om mina symtom när jag fick Ashwagandha och Moringa samtidigt efter frukost.

Det är inte som att "Thump!". och känslan av att kroppen skakar på en gång.

huvudvärk: inte pulserande, utan en matt värk som känns som ett tryck runt pannan.

Det finns ingen utväg, eftersom den uppstår när man står upp och även när man sover.

yrsel: synen går runt och runt och kan inte fokusera av egen vilja.

Det finns en känsla av att ögonen upprepar sig med hög hastighet från vänster till höger till vänster till ... även när ögonlocken är stängda.

illamående: kräktes genast upp all sin frukost.

Även om du inte längre kan producera magsaft, kommer magen fortfarande att "koka" och dra ihop sig.

svettning: Betty fet svett uppstår på överkroppen.

Efteråt droppade det vattnig svett nerför mitt ansikte.

Kort sagt, det var galet tajt.

Det började klockan 9.30 på morgonen och pågick i sex timmar, varefter det slutade med ett gnäll.

Obehag, smärta och suddig syn försvinner.

Överraskande nog fanns det ingen feber alls.

Den har alltid legat på låga 36-tal.

"Jag är på gång! eller "Kraften kommer från min kropp!" men inte omedelbart.styrketräningvar tillräckligt frisk för att starta

För övrigt sov jag av någon anledning inte en blund den dagen.

Situationer där moringa intogs.

Än en gång.chefkommer att organisera situationen när Moringa tas.

När det gäller ashwagandha.iHerb.Detta är det första intaget på två veckor, eftersom produkten var slutsåld i

Detta är första gången för Moringa.

Den av tillverkaren rekommenderade dosen av Moringa är "en tablett per dag", så när du tar "tre tabletter på två dagar" överdoserar du den här gången.

Lite mer ashwagandha tas också.

Den synergistiska effekten av dessa överdoser? kan vara orsaken till de aktuella symptomen.

Imitera inte.

Se nedan för andra intag.

あわせて読みたい

[90 % av människor vet inte om] Testosteronbooster ingredienser förklaras [många papper]. Spoiler alert: rekommenderade ingredienser Ashwagandha Bockhornsklöver Shilajit Ginseng Diindolylmetan D-vitamin D-asparaginsyra Zink Mucuna "För att uttrycka det rakt ut, testosteron...

Orsaker till ohälsa i kombination med

Om det är en kombination av ashwagandha och moringa är det troligt att den kommer att bli mycket framgångsrik.

men i själva verket var det tvärtom.

Jag trodde inte att detta skulle hända...

Därför har vi övervägt två möjliga orsaker till att dessa symtom uppstod.

Mer om "vändningsreaktioner" diskuteras närmare nedan.

Låt oss titta på var och en av dessa.

Möjliga orsaker till ohälsa (1) Omställningsreaktion.

För det första drog jag slutsatsen att jag hade fått en "vändning" till följd av att jag tog "Ashwagandha och Moringa", två kraftfulla växtbaserade kosttillskott, på en och samma gång.

En positiv reaktion är en tillfällig fysisk reaktion som uppstår under behandlingen.

I det kinesiska kunskapssystemet för örtmedicin kallas det för meditativ glöd (menken, mengen).Tillfällig försämring av sjukdomen innan den förbättras.(Förkortningar.)

Omvändningsreaktion - Wikipedia

"Man mår tillfälligt sämre innan man mår bättre".

Detta gäller särskilt huvudvärk, som är känd för att uppstå vid plötslig utvidgning och förbättring av blodkärlen.

I vardagen.stress... Detta är vad som händer med spänningsbenägna personer som får migrän när de kopplar av på semestern.

Fenomenet att känna sig trög en stund efter en massage eller kroppsarbete kallas också för en positiv reaktion.

* Naturligtvis är vissa utövare negativa.

"Efter en lång tid av "ashwagandha" x "moringaöverdos" skedde en snabb förbättring av den fysiska konditionen.

Vi drog slutsatsen att detta orsakade en utvidgning av blodkärlen på en gång.

Positiva reaktioner är dock också ett fenomen som inte har något vetenskapligt stöd.

Ministeriet för hälsa, arbete och välfärd (Referens.Byrån för konsumentfrågor (Referens.uttryckte också en negativ synpunkt.

Fenomenet "vändning", vanligen kallat "turnaround", där symtom på ohälsa eller sämre hälsa uppträder i samband med att man blir bättre, existerar inte vetenskapligt.

Allergier och nedsatt leverfunktion kan också förekomma.

Avbryt användningen omedelbart om du känner någon förändring i ditt tillstånd.

Om du mår dåligt är det ett tecken på att hälsokosten inte är rätt för dig.

Byrån för konsumentfrågor

Problemet är att även om behandlingen eller receptet är olämpligt eller inte botar problemet kan det hanteras genom att säga att det är en "vändningsreaktion".

För att hitta en mer vetenskaplig orsak än en positiv reaktion dubbelkollade vi Moringas ingredienser och fann följande"Överdosering av vitamin A.Vi har funnit att det är möjligt att

Möjlig funktionsstörning (2) Överdrivet intag av A-vitamin.

*Vetenskapligt sett är detta mer troligt.

Moringabladet (Moringa Leaf) som intas i denna studie innehållerDen innehåller också stora mängder A-vitamin.

Förutom den "rekommenderade dagliga mängden" A-vitamin finns det också en "övre toleransgräns" (seReferens.(ibid.).

あわせて読みたい

Navigator för näringsinformation | Ezaki Glico|Nutrition Facts Navigator Ezaki Glicos Nutrition Facts Navigator (tidigare Nutrition Facts Navigator). Näringsberäkningar för allmänna livsmedelsprodukter och varje näringsämnes funktion.

Naturligtvis finns det många andra näringsämnen än A-vitamin som har en högsta tolerabel dos.

Det bör dock noteras attchefMoringabladet som tas av Moringa Leaf Supplement (Moringa Leaf Supplement) har ingen ingrediensförteckning.

Därför.Det är inte känt hur mycket A-vitamin som faktiskt finns i den.

Symtomen på överdosering av vitamin A inkluderar

Ja, den här gången.chefSymtomen stämmer perfekt överens med symtomen på

På grundval av detta är den nuvarande uppfattningen att det troligen rör sig om en överdosering av A-vitamin.

Moringa har biverkningar och nackdelar.

chefDet fanns inga negativa effekter av att ta cirka fem tabletter ashwagandha om dagen.

Förmodligen.chefMånga människor tar lite mer ashwagandha än tillverkarens föreskrivna dosering, som med den

Ashwagandha är en adaptogen, vilket är en 'biverkningDen presenteras som en "ört utan

Så om du inte konsumerar en mycket stor mängd är det inte troligt att du kommer att drabbas av ohälsa.

Men Moringa är inte en adaptogen.

Inte på grund av detta, utan för att flera medier har rapporterat att "Moringa harbiverkningär" införs en gång för alla.

Naturligtvis är den föreskrivna dosen säker.

När det gäller missfall har det förekommit fall av missfall i studier där råttor fick höga doser Moringa oralt.

Gravida kvinnor rekommenderas att inte äta det, även om detta är ett extremt fall av "höga doser hos råttor".

Moringa är också en effektiv växt för att förbättra högt blodsocker och högt blodtryck, men kan orsaka problem med blodcirkulationen om det sjunker för lågt.

Detta är.chefEnligt Moringas helt personliga åsikt kan det finnas andra näringsämnen i Moringa än A-vitamin som "kan nå den övre gränsen för den tolerabla mängden om de tas i överskott".

Men eftersom den har använts i mer än 4 000 år, från det gamla Indien till idag, är den utan tvekan en av de starkaste superfoods som finns, om bara intaget är korrekt.

Sammanfattning: Moringa är starkast om den rekommenderade doseringen följs.

Hur var det?

Många som läser den här artikeln tar redan Ashwagandha och vill prova Moringa som komplement.

Att ta dem i kombination är i sig inget problem för upplevelsen.

A-vitaminet i moringa kan dock orsaka ohälsa om det tas i överskott.

Eller snarare, det blev det.

Var försiktig så att du inte tar moringa i samma skåra, särskilt om du normalt tar lite mer ashwagandha.

Även om det kan låta som mycket kan moringa vara en lugnande allierad så länge du är försiktig med hur mycket du äter.

Jag avslutar nu artikeln med en sammanfattning.

Det är allt. Tack för att du har läst så här långt.

Ansvarsfriskrivning.

Den här webbplatsen är i första hand avsedd att ge information om resultaten av Ashwagandha-forskningen och är inte avsedd att ge medicinsk rådgivning.

Den är inte avsedd att diagnostisera, behandla eller förebygga någon specifik sjukdom eller något specifikt tillstånd.

Följ alltid professionell rådgivning när du använder informationen på denna webbplats.

Företaget kan inte heller hållas ansvarigt för eventuella förluster eller skador som du kan drabbas av till följd av att du agerar på grundval av informationen på denna webbplats.

Ashlab!

Ansvarsfriskrivning | Ashlab! Vi har gjort allt för att se till att innehållet och informationen på denna webbplats är så korrekt som möjligt, men det är möjligt att felaktig information har tagits med eller att informationen är inaktuell, och det är inte alltid möjligt att...

• Informationsavsnitt Hur man tar emot information om hälsokost på ett bra sätt Frågor och svar 19
• Om Moringa oleifera (så kallad Moringa, hästsvans*)
• Moringas mirakel | Tomoharu Oyama, Satoru Eda | Böcker | Retail | Amazon
• En växt som förebygger 300 sjukdomar och innehåller 90 olika näringsämnen! Moringa, säsongens superfood (kort sagt).
• Finns det några nackdelar med Moringa? Sammanfattning av oroväckande biverkningar och överraskande fördelar.
• Akta dig för biverkningar:| i-BALANCE blogg
• Var försiktig så att du inte låter dig luras av "positiva reaktioner", för enligt ministeriet för hälsa och arbete finns det "ingen vetenskaplig grund".
• Låt dig inte luras av ordet "turnaround" | Diamond Online
• Vad är referensintaget för japanska livsmedel (2020) | Nutrition Facts Navi
• Omvändningsreaktion - Wikipedia
• Moringa effektivitet
• Moringas mirakel | Tomoharu Oyama, Satoru Eda | Böcker | Retail | Amazon
• Apoptos - Wikipedia
• Adaptogen - Wikipedia.
• Moringablad botar 300 sjukdomar, säger Don - Vanguard News