Classement de popularité de l'Ashwagandha par iHerbJe vais jeter un coup d'oeil.

L'histoire de comment j'ai utilisé plus d'ashwagandha et de moringa ensemble et je me suis effondré le deuxième jour [Ne jamais faire d'overdose].

J'ai pris une grande quantité d'ashwagandha et de moringa ensemble et je me suis effondrée le deuxième jour.

*Il n'existe aucune preuve scientifique du "revirement" décrit dans cet article.
Le ministère de la santé, du travail et de la protection sociale et l'agence de la consommation ont tous deux souligné qu'il n'existe pas de phénomène tel qu'une "réaction positive" (Référence.(ibid.).
Les femmes enceintes risquent également de faire une fausse couche si elles consomment du Moringa. Ne le consommez pas (voir.Référence.(ibid.).

Spoiler pour cet article.Les symptômes de l'ashwagandha et du moringa : symptômes provoqués par l'utilisation combinée de l'ashwagandha et du moringa.

  • maux de tête
  • Vertiges et étourdissements
  • Nausées et vomissements
  • transpiration

Dans ce cas, les symptômes ne sont quemanagerSymptômes de.

Cet article a été rédigé par.managerest la première fois en deux semaines.ashwagandha (type de cactus indien)de "moringaleef" pour la première fois lorsqu'il a recommencé à prendre de l'alcool.supplémentC'est l'expérience de l'utilisation d'une combinaison des deux.

le soi-disantMoringa (légèrement surdosé)+".ashwagandha (type de cactus indien)en liaison avec"Il s'agit d'un cas rare.

Cette fois-ci, il s'agit de la feuille de Moringa.supplémentOn m'avait dit de prendre un comprimé par jour, mais j'en ai pris trois en deux jours ; j'ai sombré 30 minutes après avoir pris le troisième comprimé.

Je suis curieux de connaître le Moringa,ashwagandha (type de cactus indien)Que se passe-t-il lorsque vous buvez avec eux ?"Il s'agit d'une histoire vraie que les gens doivent entendre.

Je sais que c'est un cas rare, mais j'aimerais le partager avec vous tous !

Table des matières enregistrable

Qu'est-ce que l'ashwagandha en premier lieu ?

Qu'est-ce que l'ashwagandha ?

ashwagandha (type de cactus indien)(nom scientifique : Withania somnifera Dunal) est utilisé depuis des milliers d'années dans l'Ayurveda, la médecine traditionnelle de l'Inde, pour traiter le corps et l'esprit.stressL'herbe est utilisée comme un médicament efficace, un tonique et même un aphrodisiaque depuis...

Aujourd'hui, leur efficacité a été prouvée par la science moderne à travers diverses études cliniques, et ils attirent l'attention.

Le fruit est un arbuste à feuilles persistantes de la famille des aubergines. Le nom vient de l'odeur (ganda) du cheval (ashwa).
Certains pensent qu'il doit son nom à la vigueur robuste du cheval.

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Qu'est-ce que le moringa ?

Qu'est-ce que le Moringa ?"Voici une brève explication pour ceux qui s'intéressent à ce sujet.

Qu'est-ce que le moringa ?ashwagandha (type de cactus indien)Comme l'herbe, il est utilisé dans l'Ayurveda, la médecine traditionnelle de l'Inde.

Également connu sous le nom de "raifort", mais plus communément appelé "moringa".

Sans rapport avec le wasabi, mais avec une odeur similaire.

Anecdotes sur le moringa

  • Également connu sous le nom d'"arbre miracle", il est riche en nutriments. Super-riche.
  • Il existe des remèdes éprouvés pour plus de 300 maladies dans le monde (Référence.)
  • Cultiver un plant de Moringa, c'est comme faire pousser une multivitamine sur le pas de sa porte.

Il est de toute façon riche en nutriments nécessaires au corps humain et attire l'attention en tant que superaliment (voirRéférence.(ibid.).

Par ailleurs, le moringa n'est pas considéré comme un adaptogène (voirRéférence.(ibid.).effet secondaire(voir ci-dessous).

Les bienfaits du moringa

Au fait, comment fonctionne le moringa ? Qu'est-ce que ça fait ?"

En voici quelques-unes.

Exemples d'effets bénéfiques du Moringa

  • élargissement des muscles
  • effet anticancéreux
  • Diminution de la glycémie
  • Amélioration du diabète
  • Diminution du taux de cholestérol
  • Prévention de l'artériosclérose
  • Réduction de la pression artérielle
  • la prévention de la goutte
  • Prévention de l'ostéoporose
  • Prévention et amélioration de la maladie d'Alzheimer
  • Réduction des odeurs corporelles et des odeurs de pet
  • dormirAméliorer la qualité des
  • belle peau
  • Brillance des cheveux.
  • la prévention de l'obésité
  • Amélioration du métabolisme
  • Amélioration de la fonction hépatique
  • Effet anti-âge
  • Amélioration de la fatigue chronique
  • Amélioration de la circulation sanguine
  • soulagement de la constipation
  • immunitéamélioration
  • Augmentation de la production de lait maternel
  • Amélioration du DE
  • abréviation utilisée ci-dessous

Q : "ashwagandha (type de cactus indien)et le moringa pour quoi faire ?"

R : En général, n'importe quoi.

muscleIl contient neuf acides aminés essentiels qui sont nécessaires à la croissance du corps humain et ne peuvent pas être produits par le corps humain.musculationRecommandé pour les personnes.

Il existe également plus de 800 rapports de recherche à l'étranger (Référence.(2) Vous pouvez leur confier votre argent.

Cette pléthore de bienfaits est d'ailleurs due à la richesse du Moringa en éléments nutritifs et en vitamines.Effets d'induction de l'apoptose".Dérivé de.

■ Apoptose

Le suicide cellulaire contrôlé et régulé, c'est-à-dire la mort cellulaire programmée, est activement déclenché pour maintenir l'individu dans un meilleur état.

Apoptose - Wikipédia

Cette induction de l'apoptose conduit à l'élimination minutieuse des cellules cancéreuses et anormales.

C'est ainsi que nous "prévenons 300 maladies". Elle n'élimine pas les cellules normales, elle est donc sans danger.

Ingrédients du Moringa

Quels sont les nutriments contenus dans le moringa ? me dis-je.

Voir.

Composition nutritionnelle du moringa

  • Plus de 90 nutriments
  • 46 types.antioxydant
  • Les neuf acides aminés essentiels (uniquement dans les plantes)
  • acide aminéLa teneur en vitamine A est 10 fois supérieure à celle du riz brun germé et 2 fois supérieure à celle du vinaigre noir.
  • l'acide gamma-aminobutyrique (GABA)La teneur en protéines est 20 fois plus élevée que celle du riz brun germé et 15 fois plus élevée que celle du fromage Gouda.
  • fibres alimentairesLa racine de bardane : 5 fois plus que la racine de bardane et 28 fois plus que la laitue.
  • zinc (Zn)7 fois plus que l'ail.
  • fer (teneur)La teneur en protéines est 82 fois plus élevée que celle des pruneaux et 31 fois plus élevée que celle des épinards.
  • polyphénol: 8 fois plus que le vin rouge.
  • acide folique: 4,6 fois plus que les épinards.
  • calcium (Ca): 16 à 20 fois plus que le lait.
  • carotèneGinseng 3x.
  • vitamine A: 13 fois plus que les épinards.
  • vitamine B1La viande de porc : quatre fois plus que la viande de porc.
  • vitamine B250 fois plus que pour le ma-iwashi.
  • vitamine B350 fois plus que les cacahuètes.
  • vitamine C: 7 fois plus que l'orange.
  • vitamine E96 fois plus que les œufs.
  • vitamine K6 fois plus que le natto.
  • potassium (K): 3 fois plus de bananes que de bananes.
  • magnésium (Mg): 10 fois plus que les avocats.

Q : Quels sont les nutriments contenus dans le moringa ?

R : En général, n'importe quoi.

Comme vous pouvez le constater, le Moringa est une plante très riche en nutriments.

Ce chiffre couvre à lui seul un éventail assez large de besoins nutritionnels.

Toutefois, d'après ce que nous avons pu constaterélargissement des musclesIl est recommandé de la prendre séparément, car il n'y a pas d'information sur la vitamine D, qui est liée de manière significative à la santé.

."Moringa Nutrition DoubleIl est recommandé de faire une recherche d'images sur "recherche d'images" pour trouver une variété de diagrammes faciles à comprendre.

Expérience Ashwagandha + Moringa

Maintenant que nous vous avons donné les informations de base, nous aimerions réitérer notre expérience.

Commençons par le contexte.

La demande suivante a été reçue d'un ami au travail.

Détails de la demande

  • Il existe une plante appelée Moringa, qui est (selon la rumeur) la plante la plus nutritive au monde.
  • ashwagandha (type de cactus indien)La même origine ayurvédique que le
  • que (quelque chose ou quelqu'un éloigné du locuteur, proche de l'auditeur)supplémentettrès bon marché(moins de 800 yens pour deux mois), alors je veux que vous l'essayiez et que vous me donniez votre avis.

En effet, le "Les meilleures plantes nutritives du mondeJ'ai décidé d'essayer le Moringa parce qu'il est apparu lorsque j'ai tapé "Moringa" sur Google.

On trouve parfois "malunggai", mais malunggai = moringa.

Symptômes d'un surdosage de Moringa.

ashwagandha (type de cactus indien)et Moringa en même temps après le petit déjeuner, je vous ferai part de mes symptômes.

Symptômes apparaissant 30 minutes après l'inoculation *Surcharge de morue

  • maux de tête
  • Vertiges et étourdissements
  • Nausées et vomissements
  • transpiration

Ce n'est pas comme, "Thump !" et la sensation du corps qui tremble d'un seul coup.

maux de têtedouleur : pas d'élancements, mais une douleur sourde qui ressemble à une pression autour du front.

Il n'y a pas d'échappatoire car elle se produit en position debout et même pendant le sommeil.

vertiges: la vision tourne en rond et ne peut pas se focaliser de son propre chef.

On a l'impression que les yeux se répètent à grande vitesse de gauche à droite, de gauche à ... même lorsque les paupières sont fermées.

nausées: a immédiatement vomi tout son petit déjeuner.

cailletteliquideMême s'il n'en reste que quelques-uns, l'estomac peut encore faire la queue et se resserrer.

transpirationLa sueur grasse de Betty apparaît sur la partie supérieure du corps.

Ensuite, une transpiration aqueuse a coulé sur mon visage.

Bref, c'était très serré.

Cela a commencé à 9h30 du matin et a duré six heures, après quoi cela s'est arrêté avec un gémissement.

L'inconfort, la douleur et la vision floue disparaissent.

Étonnamment, il n'y avait pas de fièvre du tout.

Il a toujours été inférieur à 36.

J'ai le vent en poupe ! ou "Le pouvoir vient de mon corps !" mais pas immédiatement.musculationétait suffisamment bien pour démarrer la

D'ailleurs, pour une raison que j'ignore, je n'ai pas fermé l'œil de la journée.

Situations dans lesquelles le moringa a été ingéré.

Une fois de plus.managerorganisera la situation lors de la prise du Moringa.

Statut de l'utilisation combinée de l'ashwagandha et du moringa.

  • ashwagandha (type de cactus indien)Le jour de la visite, le médecin doit prendre 1200 mg la veille et 600 mg le jour de la visite.
  • moringa (Morinda moringa)1 grain matin et soir la veille et 1 grain le jour de l'épreuve.

ashwagandha (type de cactus indien)En ce qui concerne le produit, il s'agit de la première prise en deux semaines, car il a été épuisé sur iHerb pendant longtemps.

Ce sera la première fois pour Moringa.

La quantité de Moringa recommandée par le fabricant est d'"un comprimé par jour", donc cette fois-ci, lorsque vous prenez "trois comprimés en deux jours", vous faites un surdosage.

ashwagandha (type de cactus indien)Il y a également un peu plus d'admission.

L'effet synergique de ces surdoses ? pourrait être à l'origine des symptômes actuels.

Ne pas imiter.

Voir ci-dessous pour les autres apports.

Ce que le gardien boit habituellement avec eux.

Causes de mauvaise santé en combinaison avec

ashwagandha (type de cactus indien)et le Moringa, il est probable que les choses se passent très, très bien.

mais c'est le contraire qui s'est produit.

Je ne pensais pas que cela arriverait...

Nous avons donc envisagé deux raisons possibles pour l'apparition de ces symptômes.

Causes de la mauvaise santé selon la personne qui s'occupe de l'enfant.

  • réaction de nettoyage
  • Surdose de vitamine A.

Les "réactions de redressement" sont examinées plus en détail ci-dessous.

Examinons chacun d'entre eux.

Causes possibles de mauvaise santé (1) Réaction à la rotation.

Comme indiqué au début de cet article, les réactions positives sont actuellement (en septembre 2021) un phénomène qui manque de soutien scientifique.
le derniermanagerConsidérez que la discussion est basée sur les expériences réelles des membres de l'équipe.

Premièrement.ashwagandha (type de cactus indien)et le "moringa", une herbe puissante.supplémentJ'en ai déduit que le "revirement" était peut-être dû à la prise simultanée de tous les éléments suivants.

Une réaction positive est une réaction physique temporaire qui se produit au cours du traitement.

Dans le système chinois de connaissances sur la phytothérapie, on parle d'éblouissement méditatif (menken, mengen).Aggravation temporaire de la maladie avant qu'une amélioration n'apparaisse.(Abréviations.)

Réaction de retournement - Wikipédia

On se sent temporairement plus mal avant de se sentir mieux.

Gimmicks de la reprise.

  • Lorsque la condition physique s'améliore, les toxines et les déchets accumulés dans le corps sont immédiatement évacués dans la circulation sanguine.
  • Les vaisseaux sanguins sont dilatés, ce qui améliore le flux sanguin. Le sang qui était auparavant bloquéliquides'écoule immédiatement.

C'est particulièrement vrai pour les maux de tête, dont on sait qu'ils surviennent en cas de dilatation et d'amélioration soudaines des vaisseaux sanguins.

Dans la vie de tous les jours.stress... C'est ce qui arrive aux personnes sujettes à la tension qui ont des migraines lorsqu'elles se détendent pendant les vacances.

Le phénomène qui consiste à se sentir léthargique pendant un certain temps après un massage ou une séance de travail corporel est également connu sous le nom de réaction positive.

*Bien entendu, certains praticiens sont négatifs.

Cela fait longtemps qu'on ne s'est pas vus.ashwagandha (type de cactus indien)L'amélioration rapide de la condition physique est due à une "surdose" de Moringa.

Nous en avons déduit que cela provoquait une dilatation immédiate des vaisseaux sanguins.

Cependant, les réactions positives sont également un phénomène peu étayé scientifiquement.

Ministère de la santé, du travail et de la protection sociale (Référence.L'Agence pour la protection des consommateurs (Référence.ont également exprimé un avis négatif.

Le phénomène communément appelé "retournement", dans lequel les symptômes d'une mauvaise santé ou d'une détérioration de la santé apparaissent au cours du processus de guérison, n'existe pas scientifiquement.

Des allergies et des troubles de la fonction hépatique peuvent également être présents.

Cessez immédiatement l'utilisation si vous ressentez un changement dans votre état.

Si vous vous sentez mal, c'est le signe que le produit n'est pas adapté à votre situation.

Agence des consommateurs

Les raisons de cette reprise sont discutables.

  • Même si les symptômes ne disparaissent pas, ils peuvent dire qu'ils sont en train de changer de cap.
  • Même si elle guérit spontanément avec le temps, "Vous voyez ? C'est un retournement de situation, n'est-ce pas ?" et peut être énoncé rétrospectivement.

Le problème est que même si le traitement ou la prescription est inapproprié ou ne guérit pas le problème, il est possible de le gérer en disant qu'il s'agit d'une "réaction de retournement".

Afin de trouver une raison plus scientifique qu'une réaction positive, nous avons revérifié les ingrédients du Moringa et avons trouvéSurdose de vitamine ANous avons trouvé la possibilité de

Dysfonctionnement possible (2) Consommation excessive de vitamine A.

*Scientifiquement, c'est plus probable.

La feuille de Moringa (Moringa Leaf) ingérée dans cette étude contientIl contient également de grandes quantités de vitamine A.

Outre la "quantité journalière recommandée" de vitamine A, il existe également une "limite supérieure tolérable" (voirRéférence.(ibid.).

Bien entendu, il existe de nombreux autres nutriments que la vitamine A pour lesquels il existe une dose maximale tolérable.

Toutefois, lemanagerde feuilles de Moringa ingérées par lesupplémentn'a pas de liste d'ingrédients.

C'est pourquoi.On ne connaît pas la quantité de vitamine A contenue dans le produit.

Les symptômes d'un surdosage en vitamine A sont les suivants

Symptômes d'un surdosage en vitamine A.

  • maux de tête
  • nausées
  • transpiration
  • vertiges

Oui, cette fois-ci.managerCela correspond parfaitement aux symptômes de la

Sur cette base, l'opinion actuelle est qu'il s'agit probablement d'une surdose de vitamine A.

Le moringa a des effets secondaires et des inconvénients.

managerDans l'expérience de ,ashwagandha (type de cactus indien)n'a pas eu d'effets indésirables après avoir pris environ cinq comprimés par jour.

Probablement.managerde la même manière queashwagandha (type de cactus indien)à un peu plus que la quantité prescrite par le fabricant.

ashwagandha (type de cactus indien)est un adaptogène, c'est-à-dire un "effet secondaireElle est présentée comme une "herbe sans

Ainsi, à moins d'en consommer une quantité extraordinaire, il est peu probable que vous souffriez d'une mauvaise santé.

Mais le Moringa n'est pas un adaptogène.

Non pas à cause de cela, mais parce que plusieurs médias ont rapporté que "le Moringa aeffet secondaireest" est introduit une fois pour toutes.

Effets secondaires, inconvénients et risques de surdose de Moringa.

  • Femmes enceintes présentant un risque de fausse couche.
  • Glycémie et tension artérielle trop basses

Bien entendu, la dose prescrite est sûre.

En ce qui concerne les fausses couches, il y a eu des cas de fausses couches dans des études où des rats ont été nourris avec des doses élevées de Moringa par voie orale.

Il est conseillé aux femmes enceintes de ne pas en consommer, même s'il s'agit d'un cas extrême de "doses élevées chez les rats".

Le moringa est également une plante efficace pour réduire l'hyperglycémie et l'hypertension artérielle, mais il peut provoquer des problèmes de circulation sanguine s'il est trop bas.

C'est le cas.managerSelon l'avis tout à fait personnel de Moringa, le Moringa peut contenir d'autres nutriments que la vitamine A qui "peuvent atteindre la limite supérieure de la quantité tolérable s'ils sont consommés en excès".

Cependant, comme il est utilisé depuis plus de 4000 ans, de l'Inde ancienne à nos jours, il s'agit sans aucun doute de l'un des super-aliments les plus puissants qui soient, à condition d'être consommé correctement.

Résumé : Le Moringa est le plus fort si les doses recommandées sont respectées.

Comment cela s'est-il passé ?

Si vous lisez cet article...ashwagandha (type de cactus indien)sont déjà prises et de nombreuses personnes veulent essayer le moringa.

Le fait de les prendre en combinaison n'est pas en soi un problème pour l'expérience.

Cependant, la vitamine A contenue dans le moringa peut être nocive si elle est consommée en excès.

Ou plutôt, il l'est devenu.

notammentashwagandha (type de cactus indien)Si vous consommez habituellement un peu plus de Moringa, veillez à ne pas prendre de Moringa dans le même sillon.

Bien que cela puisse paraître beaucoup, le Moringa peut être un allié rassurant à condition de faire attention à la quantité que l'on consomme.

Je conclurai l'article par un résumé.

résumé

  • Première fois en deux semaines.ashwagandha (type de cactus indien)et 6 heures de grande maladie après le premier moringa -> rétablissement.
  • Probablement en raison d'une surdose de vitamine A due à une consommation élevée de moringa.
  • habituelashwagandha (type de cactus indien)Dangereux s'il est pris dans ce sillon si les gens prennent plus d'eau.

C'est tout. Merci d'avoir lu jusqu'ici.

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J'ai pris une grande quantité d'ashwagandha et de moringa ensemble et je me suis effondrée le deuxième jour.

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