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L'herbe la plus puissante, l'ashwagandha : effets, effets secondaires et documents de recherche.

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Résumé des informations sur l'ashwagandha par genre et comment le prendre.

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résultats de la recherche

Efficacité/résultats de la recherche.

[Le plus fort] 18 bienfaits physiques et mentaux de l'ashwagandha + α [prouvés par la recherche].
Efficacité/résultats de la recherche.

[La recherche montre que l'ashwagandha améliore la mémoire et les performances cognitives [la mémoire à court et à long terme est améliorée].
Efficacité/résultats de la recherche.

[Des recherches montrent que l'ashwagandha augmente le volume des spermatozoïdes de 1671 TP3T [traitement de l'infertilité].
Efficacité/résultats de la recherche.

[Une étude montrant que l'ashwagandha et l'entraînement musculaire augmentent à la fois la masse et la force musculaires [testostérone].
Efficacité/résultats de la recherche.

[Les recherches montrent que l'ashwagandha améliore la qualité du sommeil [avec une amélioration particulière pour les insomniaques].
Efficacité/résultats de la recherche.

[La recherche montre que l'ashwagandha améliore la fonction sexuelle et la vie sexuelle des femmes.
Efficacité/résultats de la recherche.

[La recherche montre que l'ashwagandha a réduit les niveaux de cortisol de 27,91 TP3T [effet de réduction du stress].
Efficacité/résultats de la recherche.

[Des recherches montrent que l'ashwagandha normalise la fonction thyroïdienne [hormone stimulant la thyroïde].
Efficacité/résultats de la recherche.

[Effets secondaires] Résumé des cas suspects d'hépatotoxicité et de toxicité hépatique avec l'ashwagandha.

connaissance nutritionnelle

connaissance périphérique

Histoires et critiques