*Não há provas científicas para a "reviravolta" descrita neste artigo.
Tanto o Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar Social como a Agência dos Consumidores advertiram que não existe tal fenómeno como uma "reacção positiva" (Referência.(ibid.).
As mulheres grávidas podem também estar em risco de aborto espontâneo se consumirem Moringa. Por favor, não a consuma (ver.Referência.(ibid.).
Spoiler para este artigo.: sintomas causados pelo uso combinado de ashwagandha e moringa.
- dor de cabeça
- Tonturas e vertigens
- Náuseas e vómitos
- perspiração
Os sintomas, neste caso, são apenasgerenteSintomas de.
Este artigo foi escrito por.gerenteé a primeira vez em duas semanas.ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)de "moringaleef" pela primeira vez quando retomou a ingestão desuplementoEsta é a experiência de utilizar uma combinação dos dois.
os chamadosMoringa (ligeira sobredosagem)+ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)em conjugação com"Este é um caso raro do seguinte.
Desta vez, a folha de Moringa.suplementofoi avisado para tomar um comprimido por dia, mas tomou três em dois dias, engolindo o terceiro comprimido 30 minutos depois de o ter tomado.
Tenho curiosidade em conhecer a Moringa,ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)O que é que acontece quando se bebe com?Esta é uma história real para as pessoas ouvirem.
Eu sei que é um caso raro, mas adoraria partilhá-lo com todos vós!
O que é ashwagandha em primeiro lugar?
ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)(nome científico: Withania somnifera Dunal) é utilizada há milhares de anos na Ayurveda, a medicina tradicional da Índia, para tratar o corpo e a mente.stressA erva tem sido utilizada como medicamento eficaz, tónico e até afrodisíaco para
Actualmente, a sua eficácia foi comprovada pela ciência moderna através de vários estudos clínicos, e estão a atrair a atenção.
O fruto é um arbusto sempre verde da família da beringela. O nome vem do cheiro do cavalo (ashwa) (ganda).
Alguns acreditam que o seu nome deriva do vigor robusto do cavalo.
Artigos recomendados.
O que é moringa?
O que é a Moringa afinal"?Esta é uma breve explicação para aqueles que estão interessados nisto.
O que é moringa?ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)Tal como a erva, tem sido utilizada na Ayurveda, a medicina tradicional da Índia.
Também conhecido como "rábano", mas mais comummente referido como moringa.
Sem relação com o wasabi (wasabi), apenas semelhante no cheiro.
Anedotas de Moringa
- Também conhecida como a "árvore milagrosa", rica em nutrientes. Super-rica.
- Existem curas comprovadas para mais de 300 doenças em todo o mundo (Referência.)
- 'Cultivar uma planta Moringa é como cultivar uma multivitamínica à sua porta'.
É de qualquer forma rica em nutrientes necessários para o corpo humano e está a atrair a atenção como super-alimentar (verReferência.(ibid.).
A propósito, a moringa não é contada como um adaptogénico (verReferência.(ibid.).efeito secundário(ver abaixo).
Vantagens da moringa
"A propósito, como funciona a moringa? O que é que ela faz"?
Aqui estão apenas alguns deles.
Exemplos dos efeitos benéficos da Moringa
- alargamento muscular
- efeito anticancerígeno
- Diminuição dos níveis de glicose no sangue
- Melhoria da diabetes
- Níveis de colesterol mais baixos
- Prevenção da arteriosclerose
- Redução da pressão sanguínea
- prevenção da gota
- Prevenção da Osteoporose
- Prevenção e melhoria da doença de Alzheimer
- Redução do odor corporal e do odor a peidos
- dormirMelhorar a qualidade de
- pele bonita
- O cabelo brilha.
- prevenção da obesidade
- Melhoria do metabolismo
- Melhoria da função hepática
- Efeito anti-envelhecimento
- Melhoria da fadiga crónica
- Melhoria do fluxo sanguíneo
- alívio da obstipação
- imunidademelhoria
- Aumento da produção de leite materno
- Melhoria da DE
- abreviatura utilizada abaixo
Q: "ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)e a moringa para quê?".
R: Geralmente qualquer coisa.
músculoContém nove aminoácidos essenciais que são necessários para o crescimento do corpo humano e que não podem ser produzidos pelo corpo humano.musculaçãoRecomendado para o povo.
Existem também mais de 800 relatórios de investigação no estrangeiro (Referência.(2) Pode confiar-lhes o seu dinheiro.
A propósito, esta pletora de benefícios é devida à riqueza dos nutrientes da Moringa eEfeitos indutores de apoptose".Derivado de.
■ Apoptose
Suicídio celular controlado e regulamentado, ou seja, morte celular programada, activado activamente para manter o indivíduo em melhores condições.
Apoptose - Wikipédia
Esta indução de apoptose leva à remoção cuidadosa de células cancerosas e anormais.
É assim que "previnimos 300 doenças". Não remove células normais, pelo que é seguro.
Ingredientes de Moringa
Que nutrientes é que moringa contém? penso eu.
Ver.
Composição nutritiva da moringa
- Mais de 90 nutrientes
- 46 tipos.antioxidante
- Todos os nove aminoácidos essenciais (apenas em plantas)
- aminoácido: 10 vezes maior do que o arroz castanho germinado e 2 vezes maior do que o vinagre preto.
- ácido gama-aminobutírico (GABA): 20 vezes superior ao arroz castanho brotado e 15 vezes superior ao queijo Gouda.
- fibra dietética: 5 vezes mais do que raiz de bardana e 28 vezes mais do que alface.
- zinco (Zn)7 vezes mais do que o alho.
- ferro (conteúdo): 82 vezes mais alto que as ameixas secas e 31 vezes mais alto que os espinafres.
- polifenol: 8 vezes mais do que vinho tinto.
- ácido fólico: 4,6 vezes mais do que espinafres.
- cálcio (Ca): 16-20 vezes mais do que leite.
- carotenoGinseng 3 vezes mais.
- vitamina A: 13 vezes mais do que espinafres.
- vitamina B1: quatro vezes mais do que a carne de porco.
- vitamina B250 vezes mais do que para as sardinhas maïshi.
- vitamina B350 vezes mais do que amendoins.
- vitamina C: 7 vezes mais do que laranja.
- vitamina E96 vezes mais do que ovos.
- vitamina K6 vezes mais do que a natto.
- potássio (K): 3 vezes mais bananas do que bananas.
- magnésio (Mg): 10 vezes mais do que os abacates.
P: Que nutrientes é que moringa contém?
R: Geralmente qualquer coisa.
Como pode ver, a Moringa é uma planta muito rica em nutrientes.
Isto por si só cobre uma gama bastante vasta de necessidades nutricionais.
No entanto, tanto quanto pudemos descobriralargamento muscularRecomenda-se tomá-la separadamente, uma vez que não existe informação sobre a vitamina D, que está significativamente relacionada com
."Moringa Nutrition DoubleRecomenda-se fazer uma pesquisa de imagem em 'pesquisa de imagem' para encontrar uma variedade de diagramas fáceis de entender.
Experiência Ashwagandha + Moringa
Agora que já vos demos as informações básicas, gostaríamos de reiterar a nossa experiência.
Comecemos com os antecedentes.
O seguinte pedido foi recebido de um amigo no trabalho.
Detalhes do pedido
- Existe uma planta chamada Moringa, que é (dizem que é) a planta mais nutritiva do mundo.
- ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)A mesma origem ayurvédica que a
- que (algo ou alguém distante do falante, próximo do ouvinte)suplementoemuito barato(menos de 800 ienes durante dois meses), por isso quero que o experimentem e que me dêem o vosso feedback.
Na verdade, o "As melhores plantas de nutrição do mundoDecidi experimentar a Moringa porque ela surgiu realmente quando pesquisei no Google 'Moringa'.
Por vezes surge com 'malunggai', mas malunggai = moringa.
Sintomas de overdose de Moringa.
ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)e Moringa ao mesmo tempo, depois do pequeno-almoço, e eu digo-vos os meus sintomas.
Sintomas que ocorrem 30 minutos após a inoculação *Dose excessiva de Moringa
- dor de cabeça
- Tonturas e vertigens
- Náuseas e vómitos
- perspiração
Não é como, "Thump!" e a sensação do corpo a tremer tudo de uma só vez.
dor de cabeça: não palpitante, mas uma dor chata que parece uma pressão à volta da testa.
Não há fuga como ocorre quando se está de pé e mesmo quando se dorme.
vertigens: a visão anda de um lado para o outro e não pode focalizar-se por sua própria vontade.
Há uma sensação de que os olhos estão a repetir-se a alta velocidade da esquerda para a direita para a esquerda até ... mesmo quando as pálpebras estão fechadas.
náusea: vomitou imediatamente todo o seu pequeno-almoço.
abomasolíquidoMesmo quando já só restam alguns, o estômago pode continuar a fazer "fila" e a apertar-se.
perspiraçãoBetty greasy sweat entra em erupção na parte superior do corpo.
Depois, a transpiração aguada gotejou pelo meu rosto.
Em suma, era muito apertado.
Isto começou às 9.30 da manhã e durou seis horas, após o que parou com uma lamúria.
O desconforto, a dor e a visão desfocada desaparecem.
Surpreendentemente, não houve febre nenhuma.
Esteve sempre nos 36s mais baixos.
'Estou num rolo'! ou "O poder vem do meu corpo!" mas não imediatamente.musculaçãoestava suficientemente bem para iniciar o
A propósito, por alguma razão, não dormi nada nesse dia.
Situações em que a moringa foi ingerida.
Mais uma vez.gerenteirá organizar a situação quando a Moringa for tomada.
Estado de utilização combinada de ashwagandha e moringa.
- ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia): 1200 mg no dia anterior e 600 mg no dia da visita.
- moringa (Morinda moringa): 1 grão cada manhã e noite no dia anterior e 1 grão no dia do evento.
ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)Quanto ao produto, não é tomado há duas semanas porque esteve esgotado na iHerb durante muito tempo.
Esta será a primeira vez para Moringa.
A dose recomendada pelo fabricante de Moringa é "um comprimido por dia", por isso, desta vez, quando estiver a tomar "três comprimidos em dois dias", está a ter uma overdose.
ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)E também um pouco mais de ingestão.
O efeito sinérgico destas overdoses? pode ser a razão para os sintomas actuais.
Não imitar.
Ver abaixo para outras entradas.
O que o zelador normalmente bebia com eles.
- ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)
- proteína
- vitamina D
- zinco (Zn)
- Maca (Macau)
- testosteronaimpulsionador(em...)Referência.)
Causas de doença em combinação com
ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)e Moringa juntos, é provável que as coisas fiquem muito, muito boas.
mas na realidade ocorreu o oposto.
Não estava à espera disto...
Por conseguinte, considerámos duas razões possíveis para a ocorrência destes sintomas.
Causas de doença na opinião do cuidador.
- reacção de limpeza
- Overdose de vitamina A.
Mais sobre "reacções de viragem" é discutido em detalhe a seguir.
Vejamos cada um destes.
Possíveis causas de doença (1) Reacção de viragem.
Como referido no início deste artigo, as reacções positivas são actualmente (a partir de Setembro de 2021) um fenómeno que carece de apoio científico.
o últimogerenteConsiderar que a discussão se baseia nas experiências reais do
Em primeiro lugar.ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)e a "moringa", uma erva poderosa.suplementoDeduzi que a "reviravolta" pode ter ocorrido como resultado da ingestão simultânea de todos os seguintes produtos.
Uma reacção positiva é uma reacção física temporária que ocorre durante o decurso do tratamento.
No sistema chinês de conhecimento sobre medicina herbácea, chama-se brilho meditativo (menken, mengen).O agravamento temporário da doença antes da melhoria aparece.(Abreviaturas).
Reacção de viragem - Wikipedia
'Sente-se temporariamente pior antes de se sentir melhor'.
Dificuldades da retoma.
- À medida que a condição física melhora, as toxinas e resíduos acumulados no corpo fluem para a corrente sanguínea de uma só vez.
- Os vasos sanguíneos são dilatados, melhorando o fluxo sanguíneo. O sangue que estava anteriormente bloqueadolíquidoflui de imediato.
Isto é particularmente verdade para as dores de cabeça, que se sabe ocorrerem com súbita dilatação e melhoria dos vasos sanguíneos.
Na vida quotidiana.stress... Isto é o que acontece às pessoas com tendência para a tensão que têm enxaquecas quando relaxam nas férias.
O fenómeno de sentir-se lento durante algum tempo após uma massagem ou sessão de trabalho corporal é também conhecido como uma reacção positiva.
*Obviamente, alguns praticantes são negativos.
Há muito tempo que não nos víamos.ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)A rápida melhoria da condição física ocorre devido a 'overdose' x 'overdose de Moringa'.
Deduzimos que isto causou uma dilatação dos vasos sanguíneos de uma só vez.
No entanto, as reacções positivas são também um fenómeno com pouco apoio científico.
Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar Social (Referência.A Agência de Defesa do Consumidor (Referência.também expressou um ponto de vista negativo.
O fenómeno de uma "reviravolta", vulgarmente referido como uma "reviravolta", em que os sintomas de doença ou pior saúde ocorrem no processo de melhoria, não existe cientificamente.
Também podem estar presentes alergias e funções hepáticas deficientes.
Interromper imediatamente a utilização se sentir qualquer alteração no seu estado.
Se não se sentir bem, é um sinal de que a alimentação saudável não é adequada para si.
Agência de Defesa do Consumidor
Porque é que a retoma é questionável.
- Mesmo que os sintomas não desapareçam, ainda podem dizer que estão a sofrer uma reviravolta.
- Mesmo que tenha sarado espontaneamente ao longo do tempo, "Vês? Foi uma reviravolta, certo?" e pode ser afirmado retrospectivamente.
O problema é que mesmo que o tratamento ou prescrição seja inadequado ou não cure o problema, pode ser gerido dizendo que se trata de uma "reacção de viragem".
Assim, a fim de encontrar uma razão mais científica do que uma reacção positiva, verificámos duas vezes os ingredientes da Moringa e encontrámos"Overdose de vitamina A".Encontrámos a possibilidade de
Possível mau funcionamento (2) Excesso de ingestão de vitamina A.
*Científica, isto é mais provável.
A Folha Moringa (Moringa Leaf) ingerida neste estudo contémTambém contém grandes quantidades de vitamina A.
E para além da "quantidade diária recomendada" de vitamina A, existe também um "limite superior tolerável" (verReferência.(ibid.).
Claro que existem muitos outros nutrientes para além da vitamina A que têm um limite superior tolerável.
No entanto, agerentede folhas de Moringa ingeridas pelosuplementonão tem uma lista de ingredientes.
Por conseguinte.Não se sabe quanta vitamina A está realmente contida.
Os sintomas de overdose de vitamina A incluem
Sintomas de overdose de vitamina A.
- dor de cabeça
- náusea
- perspiração
- vertigens
Sim, desta vez.gerenteOs sintomas combinam perfeitamente com os sintomas do
Com base nisto, a opinião actual é que se trata provavelmente de uma overdose de vitamina A.
A moringa tem efeitos secundários e desvantagens.
gerenteNa experiência de,ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)não teve efeitos adversos depois de tomar cerca de cinco comprimidos por dia.
Provavelmente.gerenteda mesma forma queashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)a um pouco mais do que a quantidade prescrita pelo fabricante.
ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)é um adaptogénio, que é um "efeito secundárioÉ introduzida como uma "erva sem
Assim, a menos que consuma uma quantidade muito extraordinária, é pouco provável que sofra de problemas de saúde.
Mas a Moringa não é um adaptogénico.
Não por causa disto, mas porque vários meios de comunicação social relataram que "a Moringa temefeito secundárioé" é introduzido de uma vez por todas.
Efeitos secundários, desvantagens e riscos da overdose de Moringa.
- Mulheres grávidas em risco de aborto espontâneo.
- Glicose e pressão sanguínea 'demasiado baixa'.
Naturalmente, a dose prescrita é segura.
Relativamente aos abortos espontâneos, houve casos de abortos espontâneos em estudos em que ratos foram alimentados com altas doses de Moringa por via oral.
As mulheres grávidas são aconselhadas a não o consumir, embora este seja um caso extremo de "doses elevadas em ratos".
A moringa é também uma planta eficaz para melhorar a glicemia e a tensão arterial elevadas, mas pode causar problemas de circulação sanguínea se descer demasiado baixo.
Isto é.gerenteNa opinião totalmente pessoal da Moringa, pode haver outros nutrientes na Moringa para além da vitamina A que "podem atingir o limite superior da quantidade tolerável se tomados em excesso".
No entanto, como tem sido utilizado há mais de 4000 anos, desde a Índia antiga até aos dias de hoje, é sem dúvida um dos mais fortes super-alimentos disponíveis, se apenas a ingestão estiver correcta.
Resumo: Moringa é mais forte se a dose recomendada for seguida.
Como foi?
Se está a ler este artigo...ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)já estão a tomar e muitas pessoas querem experimentar a moringa.
Tomá-los em combinação não é, por si só, um problema para a experiência.
No entanto, a vitamina A em moringa pode causar problemas de saúde se ingerida em excesso.
Ou melhor, tornou-se.
especialmenteashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)Se normalmente consome um pouco mais de Moringa, tenha cuidado para não tomar Moringa no mesmo sulco.
Embora seja um produto estratificado, moringa pode ser um aliado tranquilizador desde que se tenha cuidado com a quantidade que se consome.
Vou agora concluir o artigo com um resumo.
resumo
- Primeira vez em duas semanas.ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)e 6 horas de enjoos tremendos após a primeira moringa -> recuperação.
- Provavelmente devido a uma overdose de vitamina A devido ao elevado consumo de moringa
- habitualashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)Perigoso se tomado nessa ranhura se as pessoas estiverem a tomar mais
Isto é tudo. Obrigado por ter lido até aqui.
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- Apoptose - Wikipédia
- Adaptogen - Wikipedia.
- Moringa deixa curar 300 doenças, diz Don - Vanguard News
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