Sammanfattning av forskningsresultat om ashwagandha-effekten.- Sammanfattning av forskningsresultat om Ashwagandha -.
"Jag vill veta vad forskningen har visat om ashwagandha och hur det fungerar.
En artikel för dem som är intresserade av detta har sammanställts av chefen för Ashwagandha Mania.
Använd den här informationen som hjälp när du överväger att köpa ashwagandha.
おすすめ記事：[På djupet] Fördelar, dosering, biverkningar och försiktighetsåtgärder av ashwagandha: den ultimata guiden.
-
[Senaste forskningen 2022] Ashwagandha hjälper till att minska sömn, stress och aptit! Resultat av ett experiment på universitetsstudenter.
Spoiler alert för den här artikeln Förbättrad sömnkvalitet: effekten av ashwagandha för att förbättra sömnkvaliteten hos studenter... -
Titel: Effekter av Ashwagandha (Withania somnifera) och Arjuna (Terminalia arjuna) på fysisk prestation och kardiorespiratorisk uthållighet hos unga vuxna.
Spoilervarning för den här artikeln Ashwagandha förbättrar träningsprestanda, snabbhet, muskelmassa i de nedre extremiteterna ... -
Naturläkemedel med ashwagandha är effektiva mot ångestsymtom - resultat av en randomiserad kontrollerad studie.
Spoiler alert för den här artikeln I en studie av ångestbehandling där naturläkare och psykoterapi jämfördes, var naturläkargruppen mer ... -
Öka muskelstyrkan med ashwagandha. Studier av friska vuxna visar på fördelar och säkerhet.
Spoiler alert för den här artikeln Ashwagandha har visat sig ha muskelbyggande effekter hos friska vuxna... -
Ashwagandha-extrakt ökar muskelstyrkan: knäböj +19,1 kg och bänkpress +12,8 kg på 12 veckor.
Spoiler alert för den här artikeln Att ta ashwagandha-extrakt har hjälpt till med i genomsnitt +19... på 12 veckor. -
[Sömnkvaliteten förbättras också] Stresslindring med ashwagandha! Effektivt intag är 600 mg/dag.
Spoiler alert för den här artikeln Ashwagandha kan hjälpa till att minska stress och ångest, sova ... -
[Forskning visar] Ashwagandha är det nya prestationshöjande tillskottet för idrottare! Hjärt- och lunguthållighet och livskvalitet förbättrades avsevärt.
Spoilervarning för den här artikeln Ashwagandha förbättrar den kardiorespiratoriska uthålligheten hos friska idrottare med upp till 5,67 %.... -
Ashwagandha-rotextrakt för att förbättra livskvaliteten hos äldre människor - en forskningsbaserad analys
Spoiler alert för den här artikeln Ashwagandha rot-extrakt har visat sig förbättra livskvaliteten hos äldre människor, sömn ... -
En studie visar att ashwagandha förbättrar sömnstörningar: en effektiv lösning genom GABA-verkan.
Spoiler alert för den här artikeln Ashwagandha-extrakt förändrar sömnkvaliteten hos råttor med sömnstörningar... -
[Forskningsresultat] Vetenskapligt bevis för ashwagandhas antidepressiva effekter. Ett säkert och effektivt nytt alternativ för behandling av depression.
Spoiler alert för den här artikeln SOBEREX kapslar, ett växtbaserat mineralpreparat som innehåller ashwagandha...
Swedish 
Japanese 
English 
Spanish 
French 
German 
Portuguese 
Russian 
Hindi 
Italian 
Bengali 
Chinese (Taiwan) 
Chinese (Hong Kong)