Ashlab! Artigos
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conhecimento periférico
[Três razões pelas quais o ashwagandha pode ser tomado por crianças [em alimentos saudáveis].
Alerta para este artigo: ashwagandha pode ser tomado por crianças (por sua conta e risco) Ashwagandha... -
conhecimento periférico
[Mais de 30 artigos] Resumo de casos de investigação sobre os efeitos e acções da testosterona [músculo, função cerebral, função sexual e outros].
Alerta para este artigo: efeitos da testosterona Construção muscular Quanto mais sono tiver, mais tes... -
conhecimento periférico
[Leia com atenção] sobre como os adaptogénicos não são absolutamente seguros.
Alerta de spoiler para este artigo Adaptogens também foram relatados efeitos secundários Opinião mais recente: 'Um efeito secundário importante... -
Eficácia/research findings.
[Resumo dos casos de suspeita de hepatotoxicidade com ashwagandha.
Alerta para este artigo Suspeita de hepatotoxicidade em ashwagandha é 'possível' A ocorrência em si é muito rara ... -
conhecimentos nutricionais
[Essencial para homens e mulheres] Seis benefícios do ferro e alimentos ricos [Spoiler alert: carne, peixe e espinafres].
O que é o ferro, exactamente? 'Quero saber os benefícios do ferro' 'Que alimentos contêm ferro...' -
conhecimentos nutricionais
[Redução da gordura corporal] 8 benefícios das saponinas + ingredientes ricos [Spoiler alert: chá verde e natto].
'Quero saber como funcionam os saponins'... 'Quero saber como funcionam os efeitos de queima de gordura da saponina'... -
conhecimentos nutricionais
10 benefícios da scopoletin + ingredientes ricos [Spoiler alert: noni juice].
'Quero saber como funciona a escopoletino! 'Ouvi dizer que é bom para o vosso corpo e saúde mental, mas porquê...'. -
conhecimento periférico
Como funciona o cortisol e as três formas em que os gestores estão de facto a tentar reduzi-lo.
■ Alerta de spoiler para este artigo O Cortisol é uma hormona que se segrega quando se... -
Histórias e críticas
A história de como utilizei mais ashwagandha e moringa juntos e desmaiei no segundo dia [Nunca overdose].
*Não há provas científicas para a "retoma" descrita neste artigo. O Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar Social também não. -
conhecimento periférico
[90% das pessoas não sabem sobre] Os ingredientes de reforço de testosterona explicaram [muitos papéis].
Alerta Spoiler: ingredientes recomendados Ashwagandha Fenugreek Shilajit Ginseng Ji...