Ashlab ! Articles
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[Dernières recherches en 2022] L'ashwagandha favorise le sommeil, le stress et la réduction de l'appétit ! Résultats d'une expérience sur des étudiants universitaires.
Alerte au spoiler pour cet article Amélioration de la qualité du sommeil : l'efficacité de l'ashwagandha dans l'amélioration de la qualité du sommeil chez les étudiants... -
Titre : Effets de l'Ashwagandha (Withania somnifera) et de l'Arjuna (Terminalia arjuna) sur la performance physique et l'endurance cardiorespiratoire chez les jeunes adultes.
Alerte au spoiler pour cet article L'ashwagandha améliore la performance, la vitesse et les muscles des membres inférieurs ... -
Les remèdes naturels à base d'ashwagandha sont efficaces contre les symptômes d'anxiété - résultats d'un essai contrôlé randomisé.
Alerte au spoiler pour cet article Dans une étude sur le traitement de l'anxiété comparant la naturopathie et la psychothérapie, le groupe naturopathique ... -
Augmenter la force musculaire avec l'ashwagandha ! Efficacité et sécurité démontrées par des études sur des adultes en bonne santé.
Alerte au spoiler pour cet article Il a été démontré que l'ashwagandha a des effets sur la construction musculaire chez les adultes en bonne santé... -
L'extrait d'ashwagandha augmente la force musculaire : squat +19,1 kg et développé couché +12,8 kg en 12 semaines.
Alerte au spoiler pour cet article La prise d'extrait d'ashwagandha a permis d'améliorer le squat de +19 en moyenne... en 12 semaines. -
[Soulagement du stress grâce à l'ashwagandha ! La dose efficace est de 600 mg/jour.
L'Ashwagandha peut aider à réduire le stress et l'anxiété, à dormir... -
[L'ashwagandha est le nouveau supplément d'amélioration des performances pour les athlètes ! L'endurance cardio-pulmonaire et la qualité de vie se sont considérablement améliorées.
Alerte au spoiler pour cet article L'ashwagandha améliore l'endurance cardiorespiratoire des athlètes en bonne santé jusqu'à 5,67... -
L'extrait de racine d'ashwagandha pour améliorer la qualité de vie des personnes âgées - une analyse basée sur la recherche
L'extrait de racine d'ashwagandha s'est avéré améliorer la qualité de vie (QoL) chez les personnes âgées, le sommeil ... -
Une étude montre que l'ashwagandha améliore les troubles du sommeil : une solution efficace grâce à l'action du GABA.
Alerte au spoiler pour cet article L'extrait d'ashwagandha modifie la qualité du sommeil chez les rats souffrant de troubles du sommeil... -
[Preuve scientifique des effets antidépresseurs de l'ashwagandha. Une nouvelle option sûre et efficace pour le traitement de la dépression.
Alerte au spoiler pour cet article Les gélules SOBEREX, une préparation minérale à base de plantes contenant de l'ashwagandha...
![[Amélioration de l'endurance et de la libido également] Effets de la prise d'ashwagandha pour les hommes.](https://ashwagandha-lab.biz/wp-content/uploads/2023/08/Stamina-and-libido-improvement-also-Effects-of-ashwagandha-intake-for-men.webp)
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