関節リウマチ治療にアシュワガンダの可能性 – 効果的な抗酸化および抗関節炎活性

「関節リウマチの痛みに悩んでいるんだけど、自然な方法で治療がしたい」

「アシュワガンダって聞いたことがあるけど、関節リウマチに効果がある？」

「自己免疫疾患があるけど、アシュワガンダは自分に使える？」

今回はこのような方々向け。

関節リウマチでお悩みの方へ、アシュワガンダが炎症の軽減や抗酸化効果で効果を発揮した研究についてご紹介します。もし関節炎に悩んでいて、アシュワガンダの検討をしている方はぜひこの記事をお役立て下さい。

そもそもアシュワガンダとは

アシュワガンダ（学名：Withania somnifera Dunal）は、数千年前からインドの伝統医療『アーユルヴェーダ』において、心身のストレスに効果を発揮する薬や強壮剤、更には媚薬としても活躍してきたハーブです。

今日では様々な臨床研究を通じ、それらの効果が現代科学にて証明され注目を浴びています。

実物はナス科の常緑低木です。馬の（アシュワ）匂い（ガンダ）が名前の由来。
馬の強壮な精力にちなんだという説も。

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論文の基礎情報

今回の論文の基礎情報は下記の通りです。

今回ご紹介する論文は、「コラーゲン誘発関節炎ラットの酸化ストレスおよび自己抗体産生改善に対するWithania somnifera（アシュワガンダ）根エキスの影響（和訳）」です。

PubMed

Effect of Withania somnifera (Ashwagandha) root extract on amelioration of oxidative stress and auto… The results showed that WSAq exhibited antioxidant and anti-arthritic activity and reduced inflammation in CIA rats and suggests the potential use of this plant…

はじめに

• 関節リウマチと自己免疫性疾患:

今回の研究の主眼となる関節リウマチは、免疫システムが誤って自分の体を攻撃し（自己免疫疾患）、関節の炎症や損傷を引き起こす慢性疾患です。

関節の腫れ、痛み、硬直が特徴で、しばしば関節の変形や機能低下につながります。

その原因は完全には解明されていないものの、遺伝的要素や環境要因が関与していると考えられています。

一般的に、治療には、痛みを緩和し炎症を抑える薬や、免疫システムの働きを抑制する薬が使用されます。

先進国では、関節リウマチは成人の0-5-1-0%に発症し、毎年10万人あたり5-50人が新たに発症。

• アシュワガンダの伝統医学での利用:

アシュワガンダは、インドの伝統医学であるアーユルヴェーダで古くから使われているハーブ。

健康増進やストレスの緩和、免疫力の向上など、さまざまな効果が期待されています。

特に、関節炎の治療に対して効果があるとされており、関節痛を和らげる効果が注目されています。

おなじみの「伝統医療の効能を科学で証明しようぜ！」。

方法

• コラーゲン誘導性関節炎ラットモデルの作成:

この研究では、コラーゲン誘導性関節炎（CIA）ラットモデルを使用しています。

コラーゲン誘導性関節炎（CIA）

免疫系の異常によって引き起こされる関節炎の一種。

動物実験によって人工的に誘発されることも（今回がそれ）。

この疾患は、人間の関節リウマチと類似しており、特定のタイプのコラーゲンを用いた実験的なモデルで研究されています。

CIAは、関節の腫れや痛み、そして時には関節の破壊に至る炎症を引き起こすことがあります。

Collagen-induced arthritis – Nature Protocols

CIAラットモデルは、関節リウマチに似た症状を引き起こすため、関節炎治療法の効果を評価するのに適した実験モデルです。

• アシュワガンダ水エキス（WSAq）の投与:

CIAラットに対して、アシュワガンダの水エキス（WSAq）を3つの異なる用量（100 mg/kg、200 mg/kg、300 mg/kg）で口から投与しました。

投与期間は20日間です。

• 抗リウマチ薬メソトレキセート（MTX）の投与:

研究で用いられた参照薬は、メソトレキセート（MTX）です。

メソトレキセート（MTX）

免疫抑制剤の一種であり、がんや関節リウマチなどの自己免疫疾患の治療に使用されます。

MTXは、細胞分裂を阻害することによって、がん細胞の増殖を抑制する効果があります。

また、関節リウマチの治療においては、免疫系の異常な活性化を抑えることによって、関節の炎症を軽減することが期待されます。

RA and Methotrexate: Does Methotrexate Reduce Inflammation? – RheumatoidArthritis.org

CIAラットに対して、MTXを0.25 mg/kgの用量で腹腔内に投与しました。

これも同様に20日間投与しました。

• 表: 実験手順の概要

結果

関節炎指数の減少

アシュワガンダ水エキス（WSAq）を投与したCIAラットでは、用量に応じて関節炎指数が減少しました。

最も効果的な用量は300 mg/kgで、メソトレキセート（MTX）と同程度の効果が認められました。

自己抗体および炎症マーカーの低下

WSAq投与により、リウマチ因子（RF）、抗サイクリックシトルリン化ペプチド抗体（a-CCP）、抗核抗体（ANA）、抗コラーゲンII型抗体（a-CII）などの自己抗体が低下しました。

また、炎症マーカーであるC反応性蛋白（CRP）も低下しました。

炎症マーカー

体内で炎症反応が起きていることを示す物質。

一般的に、炎症が起きると、免疫系が刺激され、炎症を引き起こす物質が放出されます。

このような物質が血液中に存在する場合、炎症反応が起きていることが示唆されます。

Inflammatory Markers | Choose the Right Test

酸化ストレスパラメータの改善

WSAq（アシュワガンダエキス）投与により、CIAラットの酸化ストレスが改善されました。

脂質過酸化反応の低下、グルタチオンS-トランスフェラーゼ活性の減少、グルタチオン含量の増加、血漿の鉄還元能力の向上が認められました。

これらの結果は、WSAq（アシュワガンダエキス）が抗酸化作用を持つことを示しています。

• 表: 実験結果の概要

考察

• WSAqの抗酸化および抗関節炎活性:

この研究の結果から、アシュワガンダ水エキス（WSAq）は抗酸化作用と抗関節炎活性を持っていることがわかりました。

前述の通り、関節炎指数の減少や自己抗体の低下、酸化ストレスパラメータの改善が示されています。

• 炎症の軽減による関節炎治療への応用可能性:

WSAqは炎症を軽減する効果があり、関節リウマチ治療に役立つ可能性が示唆されています。

今後、アシュワガンダを含む製品が関節炎治療においてより一般的になるかもしれません。

ただし、人間に対する効果や安全性を確認するために、さらなる研究が必要です。

まとめ

いかがでしたでしょうか。最後に今回の記事の内容をまとめて締めたいと思います。

アシュワガンダ（Withania somnifera）水エキスが関節リウマチの治療に有望であることを示す研究が行われました。

コラーゲン誘導性関節炎（CIA）ラットモデルでの実験において、アシュワガンダ水エキス（WSAq）投与は関節炎指数の減少、自己抗体および炎症マーカーの低下、酸化ストレスパラメータの改善をもたらしました。

これらの結果から、アシュワガンダは抗酸化作用を持ち、関節炎の治療に役立つ可能性があることが示唆されています。

今回の記事は以上です。最後まで読んでいただきありがとうございました。 それでは。

FAQ

アシュワガンダは関節リウマチに効果があるのですか？

この研究では、アシュワガンダ水エキスが関節リウマチの動物モデルで抗酸化および抗関節炎活性を示し、炎症の軽減が見られました。しかし、人間への効果はまだ確定的ではありません。

アシュワガンダは自己免疫疾患の患者にとって安全ですか？

アシュワガンダは免疫機能を高める効果があるとされているため、自己免疫疾患の患者さんには注意が必要です。医師と相談してリスクと利益を慎重に評価することが重要です。

どのような用量でアシュワガンダが効果的ですか？

この研究では、アシュワガンダ水エキスが100 mg/kg、200 mg/kg、300 mg/kgの3つの異なる用量で投与されました。最も効果的な用量は300 mg/kgでしたが、人間に対する適切な投与量はさらなる研究が必要です。

どのような形でアシュワガンダを摂取すれば良いですか？

アシュワガンダはサプリメントや粉末、カプセルなど様々な形で利用できます。適切な摂取方法や用量は、個々の状況や目的に応じて変わるため、医師と相談することが望ましいです。

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