Ashlab! Articoli
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[L'Ashwagandha aiuta il sonno, lo stress e la riduzione dell'appetito! I risultati di un esperimento su studenti universitari.
Spoiler alert per questo articolo Migliorare la qualità del sonno: l'efficacia dell'ashwagandha nel migliorare la qualità del sonno negli studenti universitari... -
Titolo: Effetti dell'Ashwagandha (Withania somnifera) e dell'Arjuna (Terminalia arjuna) sulla prestazione fisica e sulla resistenza cardiorespiratoria in giovani adulti.
Spoiler per questo articolo L'Ashwagandha migliora le prestazioni negli esercizi, la velocità, i muscoli degli arti inferiori ... -
I rimedi naturali a base di ashwagandha sono efficaci per i sintomi dell'ansia - risultati di uno studio randomizzato controllato.
Spoiler per questo articolo In uno studio sul trattamento dell'ansia che ha messo a confronto naturopatia e psicoterapia, il gruppo naturopatico ... -
Aumenta la forza muscolare con l'ashwagandha! Efficacia e sicurezza dimostrate da studi condotti su adulti sani.
Spoiler per questo articolo È stato dimostrato che l'Ashwagandha ha effetti sulla costruzione dei muscoli in adulti sani... -
L'estratto di Ashwagandha aumenta la forza muscolare: squat +19,1 kg e panca +12,8 kg in 12 settimane.
Spoiler per questo articolo L'assunzione di estratto di ashwagandha ha aiutato lo squat con una media di +19... in 12 settimane. -
[Allevia lo stress con l'ashwagandha! L'assunzione efficace è di 600 mg al giorno.
Spoiler per questo articolo L'Ashwagandha può aiutare a ridurre lo stress e l'ansia, a dormire ... -
[L'Ashwagandha è il nuovo integratore per migliorare le prestazioni degli atleti! La resistenza cardiopolmonare e la qualità della vita sono migliorate in modo significativo.
Spoiler per questo articolo L'Ashwagandha migliora la resistenza cardiorespiratoria negli atleti sani fino a 5,67... -
Estratto di radice di ashwagandha per migliorare la QoL negli anziani - un'analisi basata sulla ricerca
Spoiler per questo articolo È stato dimostrato che l'estratto di radice di Ashwagandha migliora la qualità della vita (QoL) negli anziani, il sonno ... -
Uno studio dimostra che l'ashwagandha migliora i disturbi del sonno: una soluzione efficace grazie all'azione del GABA.
Spoiler alert per questo articolo L'estratto di Ashwagandha modifica la qualità del sonno nei topi con disturbi del sonno... -
[La prova scientifica degli effetti antidepressivi dell'ashwagandha. Una nuova opzione sicura ed efficace per il trattamento della depressione.
Spoiler per questo articolo Le capsule di SOBEREX, un preparato minerale a base di erbe contenente ashwagandha...
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