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我引进的东西和 Ashwagandha 一样糟糕"--这是真的吗?

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."灰树花有戒断症状吗?有什么风险?

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那么,我们为什么要讨论这个问题呢?我想介绍并验证一下

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首先,什么是阿斯瓦格达?

什么是灰树花?

灰树花(学名:Withania somnifera Dunal)在印度的传统医学--阿育吠陀中已经使用了数千年,用于治疗身体和精神健康。压力该草药已被用作有效的药物、滋补品,甚至是春药。

今天,它们的有效性已经被现代科学通过各种临床研究所证明,并且正在引起人们的注意。

果实是茄子科的常绿灌木。这个名字来自于马的(ashwa)气味(ganda)。
有些人认为它是以马的强劲活力命名的。

▼ 推荐文章。

亚马逊对一本原名为《超级减压法》的书的评论。

再次,"Ashwagandha看看在亚马逊上搜索 "我不知道你在找什么 "时出现的评论。

此外,还提供了有关不良反应的统计数据,这些不良反应导致的症状等同于精神活性药物苯并二氮杂卓的戒断症状。

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他们引入了灰树花,这是一种危险的东西。

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的相关页面。灰树花我想引用该书导言中的一段话

灰树花一直以来都是阿育吠陀和其他疗法中的知名草药,可用于治疗焦虑和抑郁症。压力它已被广泛用作对策和其他用途。

它的疗效长期以来一直存在争议,但在 2014 年,Upstate 医科大学进行了一项广泛的荟萃分析,并得出了可信度很高的报告(Upstate 医科大学,2014 年)。参考资料。(ibid.)。

这是对五个病例的临床数据进行的汇总,形成了一个广泛的观点,并得出以下结论

... 每天约 300 毫克。灰树花当他们继续服药时,焦虑水平降低了 30.51 TP3T压力水平降低了 441 TP3T。

显然、例行公事。压力拥有的人越多、灰树花很可能是有效的。是。

除此之外。灰树花有很多有趣的数据,比如连续60天每天服用125毫克到500毫克的男性和女性的幸福感都有所提高(《美国医学杂志》)。参考资料。),每天服用 300 毫克并持续八周后,积极性有所提高 (参考资料。).

不过,这些结果尚未在后续研究中得到证实、灰树花可能会对心理健康产生全面的积极影响。

适当剂量从每天 300 毫克开始。请咨询自己的健康状况,但要确保每天的上限不超过 600 毫克。

超级减压法:让沮丧瞬间消失的 100 种科学方法,铃木裕

我个人认为,这是根据实验论文的结果做出的谨慎解释。

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接下来,我们将逐一介绍这些评论,并解释其内容。

一种令人讨厌的药物,会导致与苯并二氮杂卓精神药物戒断症状相当的症状。

这种恶心的东西会导致与苯二氮卓类药物戒断症状相同的症状。也会提取统计数据并加以介绍。

他们引入了灰树花,这是一种危险的东西。

它并没有说 "导致戒断症状"。它说的是 "与苯二氮卓类药物戒断'相似'的症状"。

根据维基百科,苯并二氮杂卓的戒断症状描述如下

苯二氮卓类药物戒断综合征(苯二氮卓类药物戒断综合征)、在服用苯并二氮杂卓形成身体依赖后,通过减少剂量或戒断药物而出现的一系列戒断症状。

苯二氮卓类药物戒断综合征 - 维基百科

苯二氮卓类药物有焦虑和压力减轻这种药物可用于

但是,如果您对它的依赖超过了一定程度,当您停止服用时戒断症状就会出现。

让我们来看看可能出现的一些具体症状。

苯二氮卓类药物戒断的主要症状。

  • 睡眠残疾
  • 刺激性
  • 焦虑和紧张加剧
  • 恐慌症
  • 握手
  • 汗液
  • 注意力难以集中
  • 混乱和认知困难
  • 记忆问题。
  • 恶心和反胃
  • 减肥
  • 脉动
  • 头疼的问题
  • 肌肉疼痛和僵硬
  • 许多感知变化
  • 幻觉
  • 癫痫发作
  • 精神病
  • 流感样症状
  • 自杀

有一系列可怕的症状。

或者说,这样的症状确实很常见。补充如果有暂停销售以下是调查结果摘要。

*由于在日本被视为药用产品,因此无法处理。

在我们继续之前灰树花事实上,服用以下药物后会出现头痛和恶心症状的人"一定数量"欢迎光临

如上所述、补充这是因为有些人可能无法根据自己的身体状况服用正确的剂量,或者因为他们认为服用很多剂量也没有关系,而不按照剂量服用。

不过,发病率本身并不高。
即使发生,也不太可能造成严重故障。

以 iHerb 上的 Jarrow Formulas 为例,请点击此处。灰树花例如,对

基本上,它们的评价都很高,但也有 1 星和 2 星的评价,分别是 31 TP3T、共 61 个 TP3T存在感。

若干评级低(与其他同类产品相比)回顾。

(i)
遗憾的是,正如其他评论者所说。一点效果都没有。 刚开始喝的时候,胸口和双腿发热或不舒服,感觉特别焦虑,但我满怀希望地继续喝,却感觉不到任何效果。 我想它并不适合我。

(ii)
这并不适合我。服用后,我的情绪更加激动、刺激性以下是研究结果摘要。

(三)
睡前服用后,我开始感到一种烦躁不安,无法安睡。然后,我不得不上厕所,大便很软。后来我又在白天服用,也出现了同样的情况。决定停止服用。

客户评价 - iHerb

因此,有一定数量的人说所有产品都不起作用或让他们感到恶心,大约有 5-61 个 TP3T。

反之亦然、94% 人们通常比较满意可以说,他们正在这样做。

用于实验经理1800 毫克(建议剂量的三倍),持续一周,期间没有出现任何异常或不适。未发生。

如果有的话,在晚上。困倦比平时更有胆量。来吧睡眠由于深度太深,反之,则需要大约 5-6 个小时才能自动醒来。

从这些灰树花将其描述为 "引起与苯并二氮杂卓类药物戒断症状相当的不良反应"。不当我认为不是。

我正在调取统计数据并介绍它们。

一些不良药物会导致与苯并二氮杂卓类药物类似的戒断症状。调取并介绍统计数据。

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相关引文:标题译自日文。

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这就是所谓的同行评议论文。

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因为有些人可能不会出现戒断症状。无论如何,他们可能想从各方面介绍一切,但这样就会变得无所不包,我认为最好给他们一点警告。

他们引入了灰树花,这是一种危险的东西。

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换句话说灰树花相当于喝了一种通常'.

但如上所述灰树花唯一给予低分的人是那些参加了总体而言,约有 61 个 TP3T。

更重要的是,许多低评分也不是因为健康状况不佳,而是因为 "根本感觉不到效果"。

相反,我们没有发现任何关于戒断症状的评论。

请参阅 ↓ 部分的评论链接,亲眼目睹。

鉴于这些结果,认为出现戒断症状或相当于戒断症状的症状是正常现象的相关综述有不当我认为是这样的。

我想应该给你一点警告。

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该网站和一些生产商提到的标准是 900-1200 毫克左右,这还略低一些。

生产商的建议是 900-1200 毫克左右,而本出版物规定最多 600 毫克。

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让我们提前做好研究,服用补充剂等,小心戒断和副作用

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这也是事实。

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摘要: Ashwagandha 没有任何危险。

情况如何?

我再说一遍。灰树花有一定数量的特定体质的人在服用以下药物后会出现身体问题补充但还是一样。

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更重要的是,如果情况真的很糟糕。灰树花一千多年来,印度传统医学阿育吠陀一直没有使用这种药,如今也不应该在全球范围内传播。

如果"灰树花如果您对 "什么是危险?如果您对 "Yaba "感兴趣,但又害怕......",我们希望这篇文章对您有用。

本文到此结束。感谢您将这篇长文读完!

免责声明。

该网站主要是灰树花提供有关该研究结果的信息,而不是提供医疗建议。

它无意于诊断、治疗或预防任何特定的疾病或状况。

在使用本网站的信息时,一定要遵循专业建议。

它不对你因根据本网站的信息行事而可能遭受的任何损失或损害负责。

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