通过大自然的力量提高性欲的十种草药：科学改善睾丸激素和性功能的草药综合概述。

以自然的方式性欲以增加能够在该国工作的人数"。
草药性欲能得到加强？"
."灰树花我听说过，但它到底是什么意思？"

您是否发现自己最近有点缺乏灵感？性欲衰退会对生活质量产生重大影响。

在本文中。灰树花和其他 10 种草药可能有助于以自然的方式解决问题。

这些草药包括压力从减轻。睾丸激素预计这些影响是多种多样的，其中包括

性欲如果您有兴趣改善

介绍。

草药如何有助于提高性欲。

自然、性欲有许多草药有望增强

这些草药是睾丸激素增加和改善血流量、压力通过各种机制，包括减少性欲影响研究表明

本文不提供医疗建议。

如果出现症状或健康状况需要治疗，请务必寻求专业医生的建议。

此外，草药的效果也因人而异。

同一种草药对不同的人有不同程度的功效和作用。副作用需要注意的是，两者可能有所不同。

通过大自然的力量增强性欲的 10 种草药。

在本文中，我们将讨论大自然的力量，以便性欲以下 10 种草药可增强

玛卡：用途广泛的超级食品。

玛卡（Lepidium meyenii）是一种原产于安第斯山脉的植物，其根部经烘干后可用于制作各种食品。粉剂和......和补充它被用作

优缺点

好处

• 性欲改进男女均可。性欲有报告称，"酵母 "具有改善
• 增加能量：据说还能减轻疲劳。

赏罚

• 不适合高血压患者不建议高血压患者服用玛卡，因为它会升高血压。

根据研究结果得出的具体数字。

在 2008 年的一项研究中过了更年期的女性。和每天 3.5 克玛卡，持续 6 周摄入后会出现心理症状和性功能重要的是改善已确定。

2009 年的一项研究对 50 名患有轻度勃起功能障碍（ED）的白人男性进行了为期 12 周的研究，研究条件是服用 2400 毫克干玛卡（Lepidium meyenii）提取物、国际勃起功能指数（IIEF-5）得分平均提高 1.6 +/- 1.1。

一般来说，玛卡性欲它是一种有效的草药，可用于改善和增强体力，但高血压患者应慎用。

2. 人参：一种天然的能量来源。

人参（Panax ginseng）是一种草药，已经使用了几个世纪，尤其是在亚洲。一般来说增强体力和精力和性欲改进据信，它能有效

优缺点

好处

• 增强体力和精力：即使长时间活动，它也能减轻疲劳。
• 性欲改进研究结果：一些研究报告指出了其益处。

赏罚

• 睡眠可能残疾。：由于它具有增强能量的特性，过量服用会导致睡眠这可能会对

根据研究结果得出的具体数字。

在 2007 年的一项研究中、高丽红参（KRG）对男性勃起功能障碍（ED）的影响。进行评估、1,000 毫克（每日三次）KRG 或安慰剂完成的地方KRG 组的 IIEF-5 评分（国际勃起功能指数 5 项版）从治疗前的 16.4 ± 2.9 升至治疗后的 21.0 ± 6.3显著改善。

1996 年研究评估人参 C.A. Meyer 提取物（含人参皂甙）对男性不育症的影响、66 名患者（30 名原因不明的少精症患者，16 名伴有特定精索静脉曲张的少精症患者）的内容。

摄入人参皂甙后，精子数量/毫升、进行性振荡运动和总血睾丸激素DHT、FSH 和 LH 水平升高，平均 PRL 水平下降。

如上所述，三七是一种有效的草药。

然而、睡眠建议考虑这一点，因为它可能会影响

3. 灰树叶：让日常生活更轻松

灰树花是一种在印度和中东地区传统使用的草药，尤其是在压力减少据信，它能有效

优缺点

好处

• 压力减少：降低软骨酚水平，具有放松作用。
• 性欲改善: 压力数量减少、性欲可以改进。

赏罚

• 使用某些药物互动：某些药品互动有报告称，应谨慎对待。

根据研究结果得出的具体数字。

2019 年研究、压力健康成年人的感知压力量表 (PSS) 评分为：每天 250 毫克时，P < 0.05；每天 600 毫克时，P < 0.001。显著降低我做到了。

更多血清皮质醇在 250 毫克/天和 600 毫克/天的浓度水平分别为 P < 0.0001 和 P < 0.0001 时，浓度水平也明显下降、睡眠显著提高以下是研究结果摘要。

此外，在 2014 年的一项系统综述中灰树花（Withania somnifera）的摄入量。焦虑症状对以下情况有效的可能性显示。

具体来说贝克焦虑量表 (BAI) 分数减少 56.51 TP3T研究表明感知压力量表（PSS）得分减少 44.01 TP3T。例如，有研究发现（p<0.0001）。

系统回顾

系统综述是对某一特定主题或问题的现有研究进行分析的一种全面而有条理的方法。

这类综述旨在确定、评估和整合所有相关研究，以便提供清晰、公正的证据摘要。

贝克焦虑量表（BAI）

贝克焦虑量表（BAI）是由精神病学家亚伦-贝克（Aaron T. Beck）开发的一种自评量表。

测试由 21 个项目组成，每个项目都有焦虑症状评估的依据是他们认为

感知压力量表（PSS）得分

什么是感知压力量表（PSS）？压力这是一个广泛使用的心理量表，用于测量对以下方面的看法

该量表由一系列问题组成，用于评估生活的不可预测性、不可控性和负荷程度。

需要提醒的是，这些数字只代表总体趋势，个体效果可能会有所不同。

也可与某些药物一起使用。互动应事先征求医生的意见，因为有以下情况

4.Gotukola：温和的放松。

哥度柯拉是一种原产于亚洲和非洲的草药，据说有轻微的放松作用。这种放松效果是性欲这可能有助于改进工作。

优缺点

好处

• 放松效果精神。压力和疲劳。
• 性欲改善：逐步放松、性欲也可能得到加强。

赏罚

• 胃肠道疾病注意事项：肠胃不好的人可能不适合食用。

根据研究结果得出的具体数字。

2010 年的一项研究纳入了 33 名患有广泛性焦虑症（GAD）的受试者（平均年龄 33 岁，18 名男性和 15 名女性），发现 Gotukola 的 70% 水乙醇提取物的浓度为 500 毫克/毫升。蒴果每天两次，饭后服用。

因此，哥图科拉焦虑相关症状明显减少（p<0.01）以及让他们压力现象和相关的抑郁症状也有明显改善（p<0.01）我做到了。

5. 刺蒺藜：增强睾酮。

刺蒺藜是一种雄性激素，特别是睾丸激素并被认为能有效提高运动成绩和性欲这种草药常用来改善

优缺点

好处

• 睾丸激素增加提高睾酮水平、性欲和耐力可能会得到改善。
• 增强体力：人们还认为它能提高运动和锻炼的成绩。

赏罚

• 脾气暴躁和易怒注意：有些人报告说，它可能会导致脾气暴躁。

根据研究结果得出的具体数字。

在 2008 年的一项研究中在一系列动物（灵长类动物、兔子和大鼠）身上评估了刺蒺藜的荷尔蒙效应及其对勃起功能障碍（ED）的作用。。

灵长类动物为 7.5、15 和 30 毫克/千克 TT精髓给兔子和正常大鼠静脉注射 2.5、5 和 10 毫克/千克 TT，连续注射 8 周。精髓口服。

适用于已绝育的大鼠、睾丸激素注射 Cypionate（10 毫克/千克，皮下注射，每两周一次，共注射 8 周）或 TT（5 毫克/千克，每天一次，共注射 8 周）。

结果、在灵长类动物中睾丸激素(T）为 52%，二氢睾丸激素(DHT) 大幅增加 311 TP3T，硫酸脱氢表雄酮（DHEAS）大幅增加 291 TP3T。

6. 生姜：使血流顺畅。

优缺点

好处

• 改善血流生姜：生姜能扩张血管，促进血液流动。
• 性欲改善改善血液流动、性欲据信，它还能增加

赏罚

• 降低血压的可能性注意事项：具有血管扩张作用，因此低血压患者应慎用。

根据研究结果得出的具体数字。

2014 年的一项研究表明，用生姜（100 毫克/千克/天）和肉桂（75 毫克/千克/天）喂养患有链脲佐菌素（STZ）诱导糖尿病的雄性 Wistar 大鼠 56 天、精子计数、精子存活率和活力、血清总量睾丸激素夷为平地发现与对照组相比，治疗效果明显改善。

• 精子数量：有所改善。
• 精子活力：提高。
• 精子活力：提高。
• 血清睾丸激素改进
• LH（黄体生成素）：改善
• FSH（卵泡刺激素）：改善
• 血管内抗氧化剂(TAC、SOD、GPX、过氧化氢酶）：改善

7. 锯棕榈：保护前列腺健康。

优缺点

好处

• 促进前列腺健康。锯棕榈：事实证明，锯棕榈能有效缓解良性前列腺增生的症状。

赏罚

• 消化系统副作用胃肠道不适：据报道，有些人在服用锯棕榈后会出现胃肠道不适。

根据研究结果得出的具体数字。

在 2010 年的一项研究中、包括 70 名良性前列腺肥大（BPH）成年患者它们是每天 320 毫克 Serenoa repens（Serenoa repens = 锯棕榈的学名）。结果是排尿困难（排尿不畅）和尿频（尿急）改善了约 501 TP3T而且尿频也增加了约 501 TP3T经确认

2011 年的一项研究纳入了 120 名伴有轻度至中度下尿路症状（LUTS）的良性前列腺肥大（BPH）患者，这些患者每天服用一次 320 毫克的蛇床子乙醇提取物，持续 24 个月，结果发现这些患者的症状得到了以下改善观察到的改善情况如下

• 国际前列腺症状评分（IPSS）：提高 5.5 分
• 生活质量 (QoL)：提高 1.8 分
• 最大尿流率（Qmax）：每秒 5.6 毫升，有所改善
• 残余尿量：减少
• 前列腺体积：最初 39.8 毫升 → 24 个月后 36 毫升
• 国际勃起功能指数（IIEF）：提高 6.4 分、性功能有所改善

这里的信息也是基于研究，但根据个人体质和症状的不同，可能会产生不同的效果。

8. 金枪鱼：大自然的多巴胺促进剂。

金丝猴（Mucuna pruriens）是豆科植物，被称为天然多巴胺促进剂。

优缺点

好处

• 多巴胺水平提高L-多巴：Mucuna 中的 L-多巴是多巴胺的前体。
• 抗氧化作用：Mucuna 是一种强大的抗氧化剂氧化细胞，包括压力防护
• 性健康一些研究表明，Mucuna 可以提高性欲和精子质量。

赏罚

• 副作用的可能性：高剂量时会出现恶心和心律不齐。副作用据报告
• 药品互动某些药物。互动需要咨询医疗专业人员。

根据研究结果得出的具体数字。

在 2014 年的一项研究中，强迫游泳试验（FST）、尾悬吊试验（TST）和慢性不可预知轻微压力（CUMS）试验，小鼠在 CUMS 试验的条件下摄入了白果金（Mucuna pruriens）种子（MPE）的水醇提取物、昏睡时间显著减少我做到了。

2008 年的一项研究也证实，服用毛果芸香碱可明显提高不育症男性的精子浓度和活力。

特别是精子浓度少精症）患者的精子活力明显恢复，精子活力也得到改善。

育亨宾：有助于改善性功能和提高性欲。

育亨宾（Yohimbe）是一种生物碱，存在于原产于非洲的常绿乔木树皮中，特别是性功能加强性欲它通常用于改善

优缺点

好处:

• 性功能改善：一些男性报告说，服用育亨宾后，勃起强度有所提高。
• 性欲增强：生物碱影响神经递质、性欲据信，它能增加

赏罚:

• 高血压、心率加快：慎用。
• 精神。副作用：可能会引起焦虑和恐慌。

根据研究结果得出的具体数字。

在 1998 年的一项研究中、22 名患有器质性勃起功能障碍的男性。被视为该项目的目标、每天 100 毫克育亨宾。结果是勃起功能没有明显改善。经确认

10.藏红花：大自然中改善性欲的 "红色黄金"。

藏红花是一种昂贵的香料，由花的雌蕊制成，颜色鲜红，味道独特。

这种香料是炊事除此之外，它还是一种保健品。

优缺点

• 好处
  1. 性欲改进藏红花：藏红花，尤其是男性。性欲研究表明，这有可能改善
  2. 抗氧化作用：防藏红花。抗氧化作用并可促进整体健康。
• 赏罚
  1. 价格：昂贵，由于费用原因可能难以持续采用。
  2. 用药过量的风险。：大剂量。副作用由于可能出现以下情况，因此应遵守剂量规定

根据研究结果得出的具体数字。

在 2009 年的一项研究中、20 名男性勃起功能障碍（ED）患者。被视为该项目的目标、每天 200 毫克藏红花。结果是性功能显著改善看到了。

摘要：天然草药，提高性欲，促进健康

在本文中、性欲这十种草药已被证明能有效改善好处和赏罚介绍。

此外，虽然这些草药被当作普通保健品出售，但并不一定对每个人都有效。

特别是在健康状况和服用其他药物的情况下。互动建议在使用前征求医疗保健专业人员的意见，因为有许多因素可能会影响使用，包括

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