Spoiler för den här artikeln.
- Ursprungligen publicerad i SuperstressAmazon recension av boken 'The Solution', "TheDe introducerar ashwagandha, som är en farlig sak.''
- ."ashwagandha (typ av indisk kaktus)orsakar symtom som är jämförbara med abstinenssymtom från det psykiatriska läkemedlet bensodiazepin".
- Det är sant att cirka 5-6% inte passar människors kroppar. Men det är inte tillräckligt farligt för att orsaka hälsoproblem, så det är okej.
not (kompletterande information) symbolSammanfattningsvis är det inte farligt.!!!
."ashwagandha (typ av indisk kaktus)Jag gjorde en sökning på ordet 'bad' och det dök upp som ett förslag."
."ashwagandha (typ av indisk kaktus)Finns det några abstinensbesvär? Och vilka är riskerna?"
."ashwagandha (typ av indisk kaktus)に興味あるけどなんだか不穏なオーラもあるので不安」
ashwagandha (typ av indisk kaktus)De personer som är intresserade av sökningen är nästan alltid med i förslagssökningen."Åh nej".och du kanske har sett recensionen ovan.
Så varför talar vi om detta? Jag skulle vilja presentera och verifiera den ursprungliga historien om
Läs denna artikel för att få reda på mer om följande,ashwagandha (typ av indisk kaktus)Läs slutet av detta avsnitt eftersom det kan hjälpa dig att avgöra om du ska ta
Vad är ashwagandha egentligen?
ashwagandha (typ av indisk kaktus)(vetenskapligt namn: Withania somnifera Dunal) har använts i tusentals år inom Ayurveda, den traditionella medicinen i Indien, för att behandla både kropp och själ.stressÖrten har använts som en effektiv medicin, tonic och till och med som ett afrodisiakum för
I dag har deras effektivitet bevisats av modern vetenskap genom olika kliniska studier, och de väcker uppmärksamhet.
Frukten är en vintergrön buske av auberginfamiljen. Namnet kommer från hästens (ashwa) lukt (ganda).
En del tror att den har fått sitt namn efter hästens robusta styrka.
▼ Rekommenderade artiklar.
Amazon-recension av en bok som ursprungligen hade titeln "The Super Stress Relief Method".
Än en gång, "Ashwagandha. Åh nej.Titta på de Amazon-recensioner som visas när du söker efter "Jag är inte säker på vad du letar efter".
Statistik tas också fram och presenteras om de dåliga saker som orsakar symtom som motsvarar abstinens från den psykoaktiva drogen bensodiazepin.
Vissa människor kanske inte upplever abstinens, så de kanske vill introducera det från alla håll ändå, men det kan vara vad som helst, och jag tänkte att det skulle vara bättre att ge en liten varning.
Information kan ibland stiga dig åt huvudet, och även om du tror att du inte har något annat val än att förlita dig på den, måste du göra lite efterforskningar i förväg och ta dig iväg ochbiverkningSamtidigt som man ser till atttilläggLåt oss ta saker som
De introducerar ashwagandha, som är en farlig sak.
De relevanta sidorna är,"Super.stressAnnulleringirritation100 vetenskapliga metoder för att omedelbart försvinna Yu Suzuki".116p-117p av en bok med titelnashwagandha (typ av indisk kaktus)Det antas att detta beskriver föremål relaterade till
av den relevanta sidan nedan.ashwagandha (typ av indisk kaktus)Jag skulle vilja citera från inledningen till
ashwagandha (typ av indisk kaktus)har länge varit en välkänd ört inom Ayurveda och på andra håll, och används för att behandla ångest ochstressDen har i stor utsträckning använts som motåtgärd och för andra ändamål.
Dess effekt har länge varit kontroversiell, men 2014 genomförde Upstate Medical University en omfattande metaanalys och rapporterade med en hög grad av förtroende (Upstate Medical University, 2014).Referens.(ibid.).
Detta var en sammanställning av kliniska data från fem fall för att skapa en bred bild, med följande slutsatser
... cirka 300 mg per dag.ashwagandha (typ av indisk kaktus)ångestnivåerna minskade med 30,51 TP3T när de fortsatte att tastressNivåerna har minskats med 441 TP3T.
Tydligen,Rutin.stressJu fler människor som har mycket,ashwagandha (typ av indisk kaktus)sannolikt kommer att vara effektiv.Är.
Utöver detta.ashwagandha (typ av indisk kaktus)har många intressanta data, t.ex. det ökade välbefinnandet hos män och kvinnor som tog 125 mg till 500 mg per dag i 60 dagar (Referens.), och förbättrad motivation efter att ha tagit 300 mg per dag i åtta veckor (Referens.).
Dessa resultat har dock ännu inte bekräftats i uppföljningsstudier,ashwagandha (typ av indisk kaktus)kommer sannolikt att ha en övergripande positiv inverkan på den psykiska hälsan.
Lämpliga doser börjar vid 300 mg per dag. Rådgör med ditt eget hälsotillstånd, men se till att den övre gränsen inte överstiger 600 mg per dag.
Super Stress Relief: 100 vetenskapliga metoder för att få frustration att försvinna på ett ögonblick, Yu Suzuki
Personligen tror jag att det är en noggrann förklaring som bygger på resultaten från experimentella artiklar.
Om detta."De introducerar något som är lika dåligt som ashwagandha.Den relevanta granskningen svarar.
Enligt tidigare konst,ashwagandha (typ av indisk kaktus)Men det finns en viss andel människor som inte är i form och som leder till ohälsa.
Men det är det.ashwagandha (typ av indisk kaktus)inklusivevadtillägg(vanligen del av ett "nara"-villkor) ävenÄr.
Men."De introducerar något som är lika dåligt som ashwagandha.Är det så farligt att det beskrivs som
Från och med nu skulle jag vilja dela upp recensionerna en efter en och förklara deras innehåll.
"En obehaglig substans som orsakar symtom som motsvarar abstinens från den psykoaktiva drogen bensodiazepin
Äckligt ämne som orsakar symtom som motsvarar abstinens från den psykoaktiva drogen bensodiazepin.tar också fram statistik och presenterar den.
De introducerar ashwagandha, som är en farlig sak.
Det står inte "orsakar abstinenssymtom". Det står "symptom 'jämförbara' med bensodiazepinabstinens."
Enligt wikipedia beskrivs abstinenssymptom för bensodiazepiner enligt följande
Bensodiazepinabstinenssyndrom (bensodiazepinabstinenssyndrom),En serie abstinenssymtom som uppträder efter att fysiskt beroende har uppstått genom intag av bensodiazepiner, antingen genom att dosen minskas eller genom att avstå från läkemedlet.
Bensodiazepinabstinens - Wikipedia
Bensodiazepiner är.Ångest ochstressAtt mildra effekterna avDet är ett läkemedel som kan användas för att
Men om du är beroende av det längre än en viss punkt, när du slutar ta detAbstinenssymtomkommer att visas.
Låt oss titta på några av de specifika symtom som kan uppstå.
Huvudsymtom vid bensodiazepinabstinens.
- sovafunktionshinder
- irriterande
- Ökad ångest och spänning
- panikattack
- Skakning av händerna
- svettning
- koncentrationssvårigheter
- Förvirring och kognitiva svårigheter
- Problem med minnet.
- Illamående och illamående
- viktminskning
- pulsation
- huvudvärk
- musklerSmärta och stelhet i
- Många perceptuella förändringar
- hallucination
- epileptiskt anfall
- psykos
- influensaliknande symtom
- självmord
Det finns en skrämmande lista över symptom.
Eller så är symtom som dessa faktiskt vanliga.tilläggrunt om i världen om det fannsinställd försäljningNedan följer en sammanfattning av resultaten från undersökningen.
*Hanteras inte i Japan eftersom det behandlas som ett läkemedel.
Innan vi går vidare,ashwagandha (typ av indisk kaktus)Faktum är att personer som får huvudvärk och illamående efter att ha tagit"Ett visst antal."Välkommen till oss.
Såsom nämnts ovan.tilläggDetta beror på att vissa människor kanske inte kan ta rätt dosering för sina kroppar, eller kanske inte följer doseringen eftersom de tror att det är okej att ta mycket av det.
Incidensen i sig är dock liten.
Även om de förekommer är det osannolikt att de orsakar allvarliga funktionsstörningar.
Jarrow Formulas, tillgänglig på iHerb, som ett exempel här.ashwagandha (typ av indisk kaktus)Ta till exempel översynen av
I grund och botten är de högt rankade, men det finns också 1 och 2 stjärnor, 31 TP3T respektive,61 TP3T totaltNärvaro.
fleralågt betyg (i jämförelse med andra liknande produkter)Granskning.
(i)
Tyvärr, som andra recensenter har sagt.Ingen effekt uppnåddes alls. Först när jag drack det kändes bröstet och benen varma eller obekväma, och jag kände mig extra orolig, men jag fortsatte att dricka det med höga förhoppningar, men jag kunde inte känna några effekter. Jag antar att det inte passar mig.(ii)
Det passade inte mig. Att ta det ökade min agitation,desto merirritationNedan följer en sammanfattning av resultaten av undersökningen.(iii)
Kundrecensioner - iHerb
När jag tog det före sänggåendet började jag känna en slags oro och kunde inte sova bra. Sedan var jag tvungen att gå på toaletten med mjuk avföring. Jag provade det senare på dagen och fick samma tillstånd.Beslutade att sluta ta det.
Således finns det ett visst antal människor som säger att alla produkter inte fungerade eller fick dem att känna sig sjuka, cirka 5-61 TP3T.
Omvänt,94% människor är mer än vanligtvis nöjdaMan skulle kunna säga att de gör det.
för experimentchefvar 1800 mg (tre gånger den rekommenderade dosen) i en vecka, under vilken tid det inte förekom några avvikelser eller obehag av något slag.Förekom inte.
Om något, på natten.Sömnighet är mer magstarkt än vanligt.Kom,sovaär så djup att det tvärtom tar ca 5-6 timmar att vakna spontant.
Från dessa,ashwagandha (typ av indisk kaktus)att beskriva det som "något dåligt som orsakar symtom som motsvarar abstinens från den psykoaktiva drogen bensodiazepin".olämpligJag tror inte att det är det.
"Jag tar fram statistik och presenterar den.
Vissa av de dåliga orsakar symtom som motsvarar abstinens från det psykoaktiva läkemedlet bensodiazepin.Statistik framtagen och införd.
De introducerar ashwagandha, som är en farlig sak.
"Jag tar fram statistik och presenterar den.Nedan följer en lista över de vanligaste orsakerna till detta,tilläggoch näringsämnen och citerar statistik och forskningsrapporter om effekterna av näringsämnen ärallmäntVad det handlar om.
Relevanta citat: titlar är översatta från japanska.
- Alternativa behandlingar för ångestneuros: en systematisk genomgång av resultat från försök på människor som rapporterats om den ayurvediska örten ashwagandha (Withaniasomnifera).
- Naturopatisk behandling av ångest: en randomiserad kontrollerad studie ISRCTN78958974
- Standardiserat WithaniaSomnifera-extrakt minskar signifikant stressrelaterade parametrar hos kroniskt stressade människor: en dubbelblind, randomiserad, placebokontrollerad studie.
För övrigt, inklusive ovanstående, är "superstressDe artiklar som citeras i avsnittet "Lösning" är peer-reviewed (Papers kontrollerade av experter från tredje part.) och kan anses vara trovärdiga.
Det kallas en peer-reviewed artikel.
Det handlar alltså inte om att "jag vill presentera dig för allt och alla",Information och metoder som samlats in genom korrekt forskning.Det mest naturliga sättet att se på det är att det är en
"Eftersom vissa personer kanske inte upplever abstinens.
välEftersom vissa personer kanske inte upplever abstinens.Hur som helst, de kanske vill införa allt från alla håll, men då blir det fritt fram, och jag tänkte att det vore bättre att ge en liten varning.
De introducerar ashwagandha, som är en farlig sak.
"Vissa kanske inte vaknar.Det står skrivet.
Med andra ord.ashwagandha (typ av indisk kaktus)Motsvarigheten till abstinensbesvär när man dricker envanligtvis'.
Men som nämnts ovan.ashwagandha (typ av indisk kaktus)De enda som gav ett lågt betyg var de som togTotalt 61 TP3T ca.。
Dessutom är många av de låga betygen inte heller baserade på dålig hälsa, utan på mönstret att man "helt enkelt inte känner sig effektiv".
Omvänt har vi inte hittat några recensioner som klagar på abstinenssymtom.
Se länken till recensionen i ↓-avsnittet för att se själv.
Mot bakgrund av dessa resultat är de relevanta översikterna som anger att det är normalt att uppleva abstinenssymtom eller symtom som motsvarar abstinenssymtomolämpligJag tror att det är det.
"Jag tyckte att en liten varning var på sin plats.
Vissa personer kanske inte upplever abstinens, så du vill ändå introducera dem till allt,Jag trodde att det skulle vara bättre att ge några varningar.
De introducerar ashwagandha, som är en farlig sak.
Det är okej, jag har skrivit för att varna dig!
Lämplig dosering börjar vid 300 mg per dag. Rådgör med ditt eget hälsotillstånd, men se till att den övre gränsen inte överstiger 600 mg per dag.
mer änstressAnnulleringirritation100 vetenskapliga metoder för att omedelbart försvinna Yu Suzuki
Denna webbplats och vissa tillverkare hänvisar till en standard på cirka 900-1200 mg, vilket är lite mindre.
Tillverkarens rekommendation är cirka 900-1200 mg, medan denna publikation anger högst 600 mg.
Det är en remiss med låg risk.
Ibland kan information gå rakt in i huvudet på en."
Information kan ibland gå rakt in i huvudet på dig.Och även om du tror att du måste förlita dig på detta nu, måste du göra efterforskningar och ta avstånd från det i förväg ochbiverkningSamtidigt som man ser till atttilläggLåt oss ta saker som
De introducerar ashwagandha, som är en farlig sak.
Detta är sant. Det håller jag med om.
"Även om du tror att du inte har något annat val än att förlita dig på detta nu.
Information kan ibland gå rakt in i huvudet på dig,Även om du tror att du måste förlita dig på detta nu.Tidigare forskning och avståndstagande ochbiverkningSamtidigt som man ser till atttilläggLåt oss ta saker som
De introducerar ashwagandha, som är en farlig sak.
Läsare av denna bok kommer att befinna sig i en situation där de måste "förlita sig på detta längre".Du behöver inte oroa dig.
Denna "superstresslösning irritationI "100 vetenskapliga metoder för att omedelbart försvinna",stressLösningen finns i rubriken.100 typer.Nedan följer en lista över de mest populära ämnena.
ashwagandha (typ av indisk kaktus)Förutom att inta99 typer.Så är det.
Dessutom har de alla visat sig vara effektiva i studier vid universiteten Harvard, Stanford och Cambridge.
Genrerna och infallsvinklarna är rika och mångfacetterade och sträcker sig från tankeprocesser och livsstilar till näringsämnen.
Det räcker att välja en av dessa som du är bekväm med, så det är osannolikt att du kommer att behöva lita på det längre.
"Låt oss göra vår forskning i förväg och ta kosttillskott etc., och vara försiktiga med abstinens och biverkningar
Information kan ibland gå rakt in i huvudet på dig, även om du tror att du inte har något annat val än att förlita dig på den längre.Tidigare forskning och avståndstagande ochbiverkningSamtidigt som man ser till atttilläggLåt oss ta saker som
De introducerar ashwagandha, som är en farlig sak.
Detta är också sant.
Om du gör dina efterforskningar och följer doseringen kommer du i många fall att klara dig bra.
Sammanfattning: Ashwagandha är inte i någon fara.
Hur var det?
Jag säger det igen.ashwagandha (typ av indisk kaktus)Det finns ett visst antal personer med en viss konstitution som upplever fysiska problem efter att ha tagittilläggMen samma sak.
Det är emellertid inte så att de symtom som beskrivs i de relevanta recensionerna förekommer i en allvarlig och hög frekvens.
Om sådana fall är vanligt förekommande,KSM-66.ashwagandha (typ av indisk kaktus)Ixoreal Biomed, som konkurrerar i en enskildÖverleva i mer än 80 år eller generera årliga intäkter på 320 miljoner USDär omöjligt.
Om det dessutom är riktigt illa.ashwagandha (typ av indisk kaktus)har inte använts inom Ayurveda, den traditionella indiska medicinen, på mer än 1 000 år och bör inte spridas över hela världen i dag.
Om "ashwagandha (typ av indisk kaktus)Om du är intresserad av "Vad är farligt? Om du är intresserad av "Yaba", men är rädd...", hoppas vi att du kommer att finna denna artikel användbar.
Därmed är denna artikel avslutad. Tack för att du läste denna långa artikel till slutet!
Ansvarsfriskrivning.
Platsen är huvudsakligenashwagandha (typ av indisk kaktus)för att ge information om resultaten av studien och inte för att ge medicinsk rådgivning.
Den är inte avsedd att diagnostisera, behandla eller förebygga någon specifik sjukdom eller något specifikt tillstånd.
Följ alltid professionell rådgivning när du använder informationen på denna webbplats.
Företaget kan inte heller hållas ansvarigt för eventuella förluster eller skador som du kan drabbas av till följd av att du agerar på grundval av informationen på denna webbplats.