[Leggete con attenzione che gli adattogeni non sono assolutamente sicuri.

Cosa sono gli adattogeni? Definizione?"

Anche se sono un adattogeno.effetto collateralesi verifica, perché?".

Gli adattogeni sono davvero sicuri?".

Questo articolo vi aiuterà a comprendere le definizioni attuali e antiche di adattogeni, in modo da poterli gestire correttamente e avvicinarvi a un corpo sano.

ashwagandha (tipo di cactus indiano)e il Basilico Santo, e tutti coloro che già assumono adattogeni, così come coloro che desiderano provare gli adattogeni, dovrebbero continuare a leggere.

Innanzitutto, che cos'è l'ashwagandha?

ashwagandha (tipo di cactus indiano)(nome scientifico: Withania somnifera Dunal) è stata usata per migliaia di anni nell'Ayurveda, la medicina tradizionale dell'India, per curare il corpo e la mente.stressL'erba è stata utilizzata come efficace medicina, tonico e persino afrodisiaco per

Oggi la loro efficacia è stata dimostrata dalla scienza moderna attraverso vari studi clinici e stanno attirando l'attenzione.

Il frutto è un arbusto sempreverde della famiglia delle melanzane. Il nome deriva dall'odore del cavallo (ashwa) (ganda).
Alcuni ritengono che il nome derivi dal robusto vigore del cavallo.

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[Le persone che non dovrebbero assumere ashwagandha e l'assunzione congiunta [effetti collaterali]. Spoiler per questo articolo:ashwagandha (tipo di cactus indiano)non deve essere assunto principalmente dalle seguenti persone Persone in sovradosaggio Persone in gravidanza o che stanno pianificando un parto Persone con ulcere gastriche o gastrite Persone con diabete Persone con malattie autoimmuni ...

Che cos'è un adattogeno?

Gli adattogeni sono "fisici e mentalistressSi tratta di una delle 'erbe naturali che aumentano la resistenza al (laRiferimento.(ibid.).

È stata utilizzata per migliaia di anni nell'antica medicina tradizionale indiana Ayurveda.

In generale, gli adattogeni sono "laeffetto collateraleun'erba sicura e buona per te senza alcuno!". È considerata

Nota: il riconoscimento non è consigliato per questo sito web.

ashwagandha (tipo di cactus indiano)Non solo negli "adattogeni", ma in tempi moderni, gli adattogeni nel loro complesso sono stati studiati ed è emerso che "adattogeno" = "non sempre assolutamente sicuro".

assunzione di farmaci e di alcuni alimenti insieme o in stretta vicinanza (che dovrebbero essere evitati)e costituzione, ci sono stati diversi casi di adattogeni che hanno avuto un impatto negativo sulla salute fisica.

Riferimento:ashwagandha (tipo di cactus indiano)ancheeffetto collateraleStudio di caso.

[blogcard url="https://ashwagandha-lab.biz/hepatotoxicity/"]

Sulla base di quanto detto, di seguito viene fornita una breve descrizione delle differenze tra le vecchie e le attuali definizioni di adattogeni.

Definizione di adattogeno: versione originale.

In primo luogo, il concetto di "adattogeni" è stato definito da Israel I. Brekhman e I. V. Dardymov nel 1968 come segue.

In breve, "innocuo in dosi normali".stressessere forte" e "mantenere il corpo in uno stato normale".

[blogcard url=”https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%80%E3%83%97%E3%83%88%E3%82%B2%E3%83%B3″]

ashwagandha (tipo di cactus indiano)Inoltre, esistono più di 10 altri adattogeni, tra cui rodiola, maka, ginseng, shilajit, amachaduru e basilico santo.

Perché ci sono stati casi di effetti collaterali nonostante gli adattogeni.

Adattogeni = "innocui per la persona che li assume", quindi perché no?effetto collateraleCi sono esempi di come ciò sia avvenuto?".Tu pensi, non è vero?

Ho anche pensato.

Per questo,Opportunamente interpretato come "questa era l'opinione all'epoca".。

Come già detto, gli adattogeni sono stati definiti per la prima volta da Nicolai Lazarev, PhD.1968.

in altre parolePiù di 50 anni fa.di.

In tempi moderni sono state condotte ulteriori ricerche.

Negli ultimi 50 anni sono stati condotti sempre più studi e casi sugli adattogeni e si è scoperto che non sono assolutamente sicuri.

Come vuoi che lo interpreti adesso?". Penso.

L'ultima versione del concetto di adattogeno e i criteri proposti per il 2019.

Definizione di adattogeni: una versione aggiornata.

Il più recente aggiornamento sulla definizione di adattogeno per il 2019.

Venere Ramos(Venus Ramos), medico, "Adattogeni,stressAdattato e introdotto da "Management e salute".

Il più grande del mondosupplementoL'articolo è stato inserito in un blog gestito dal distributore iHerb.

[blogcard url="https://jp.iherb.com/blog/adaptogens-stress-management-and-health/782″]

La formulazione è stata modificata in "innocuo" per essere più in linea con la situazione reale.

effetto collateraleCirca,da "innocuo per la dose" a "significativo".effetto collateralemodificato in "no".

In realtà, si tratta di un dato più preciso, poiché alcuni (ma un numero esiguo) di coloro che assumono il farmaco riferiscono di sentirsi male.

Overdose o,assunzione di farmaci e di alcuni alimenti insieme o in stretta vicinanza (che dovrebbero essere evitati)non è buono, o la costituzione non è adatta, ad esempio.

È stata rivista la sfumatura di 'assolutamente innocuo', che è accurata".

Come comportarsi con gli adattogeni

Ora, potreste chiedervi: "Quali sono le condizioni che lo rendono sicuro?". Forse vi starete chiedendo.

managerPer quanto riguarda la ricerca, ci sono tre cose che si possono dire con certezza.

A sua volta.

Non sovradosare

Il primo è quello di non "esagerare" con le dosi.

Indipendentemente dagli adattogeni, un sovradosaggio di qualsiasi sostanza può essere difficile per lo stomaco e il fegato.

ashwagandha (tipo di cactus indiano)Quindi al massimo 1.200 mg al giorno.

Nessuna combinazione di bevande pericolose o ingestione in determinate condizioni.

In secondo luogo, non "assumeteli in combinazioni pericolose o in determinate condizioni".

L'espressione "a determinate condizioni" si riferisce principalmente a coloro che

In particolare, per quanto riguarda le donne incinte, si sono verificati casi di aborto di neonati.

Assicuratevi di non farlo.

Altri motivi per cui non si dovrebbe bere sono descritti in dettaglio nell'articolo che segue.

Se ne conoscete qualcuno, continuate a leggere.

[blogcard url="https://ashwagandha-lab.biz/cases-where-you-shouldnt-take-ashwagandha/"]

consultare un medico

Terzo, "consultare un medico".

È il modo più potente per ottenere il meglio dal mese, ma è anche il modo più potente per ottenere il meglio dagli esperti.

Indipendentemente da ciò che dicono gli altri, la cosa più sicura è consultare un medico.

Nel fare ciò, è necessario essere consapevoli dei farmaci che si stanno assumendo esupplementoLo stato di esercizio e qualsiasi altro problema di salute devono essere debitamente comunicati.

Se si seguono i tre punti di cui sopra, è più probabile che si riesca a garantireashwagandha (tipo di cactus indiano)Con gli adattogeni sarete al sicuro, tra cui

Sintesi: abbandoniamo l'idea che gli adattogeni siano assolutamente sicuri.

Com'è andata?

Vorrei concludere l'articolo con una recensione.

Sono passati più di 50 anni dalla prima definizione di adattogeno.

Innocuo per il corpo umano.effetto collateraleè stata trattata come un'"erba che non esiste" molto tempo fa.

La definizione di adattogeni è stata aggiornata e si sta diffondendo in tutto il mondo la consapevolezza che è necessario seguire il dosaggio e la somministrazione per ottenere i loro benefici in modo sicuro.

ashwagandha (tipo di cactus indiano)è un'erba meravigliosa ...supplementoMa con il dosaggio sbagliato.effetto collateraleÈ anche vero che esistono casi di persone affette da

Assicurare il corretto funzionamento.

Questo è tutto. Grazie per aver letto fino alla fine.

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