Ashlab Artículos
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conocimientos periféricos
[Tres razones por las que los niños pueden tomar ashwagandha [en alimentos saludables].
Spoiler alert para este artículo: los niños pueden tomar ashwagandha (bajo su propio riesgo) Ashwagandha... -
conocimientos periféricos
[Más de 30 artículos] Resumen de casos de investigación sobre los efectos y acciones de la testosterona [músculo, función cerebral, función sexual y otros].
Alerta de spoiler para este artículo: efectos de la testosterona Musculación Cuanto más duermas, más tes... -
conocimientos periféricos
[Lea atentamente] sobre cómo los adaptógenos no son absolutamente seguros.
Spoiler alert for this article También se ha informado de que los adaptógenos tienen efectos secundarios Última opinión: "Un efecto secundario importante... -
Eficacia/resultados de la investigación.
[Efectos secundarios] Resumen de casos de sospecha de hepatotoxicidad con ashwagandha.
Spoiler alert for this article La sospecha de hepatotoxicidad en la ashwagandha es "posible" La ocurrencia en sí es muy rara ... -
conocimientos nutricionales
[Esencial para hombres y mujeres] Seis beneficios y alimentos ricos en hierro [Spoiler alert: carne, pescado y espinacas].
¿Qué es exactamente el hierro? 'Quiero saber los beneficios del hierro' 'Qué alimentos contienen hierro...' -
conocimientos nutricionales
[Reducción de grasa corporal] 8 beneficios de las saponinas + ingredientes ricos [Spoiler alert: té verde y natto].
'Quiero saber cómo actúan las saponinas...' 'Quiero saber cómo actúan los efectos quemagrasas de las saponinas...' -
conocimientos nutricionales
10 beneficios de la escopoletina + ricos ingredientes [Spoiler alert: zumo de noni].
Quiero saber cómo funciona la escopoletina". 'He oído que es bueno para el cuerpo y la salud mental, pero ¿por qué...' -
conocimientos periféricos
Cómo funciona el cortisol y las tres formas en que los directivos intentan reducirlo.
■ Alerta de spoiler para este artículo El cortisol es una hormona que se segrega cuando se está estresado co... -
Relatos y críticas
La historia de cómo consumí más ashwagandha y moringa juntas y colapsé al segundo día [Nunca sobredosis].
*No existen pruebas científicas del "repunte" descrito en este artículo. Tampoco el Ministerio de Sanidad, Trabajo y Bienestar... -
conocimientos periféricos
[el 90% de la gente no lo sabe] Ingredientes del potenciador de testosterona explicados [muchos artículos].
Spoiler alert: ingredientes recomendados Ashwagandha Fenogreco Shilajit Ginseng Ji...