Spoiler för denna artikel:.
- Förkortning av "livets ljus"-telomererna är en faktor i åldrandet.
- Telomeras förhindrar att telomererna förkortas.
- ashwagandha (typ av indisk kaktus)bidrar till att motverka åldrande genom att aktivera dess telomeras!
."ashwagandha (typ av indisk kaktus)har en anti-age effekt på?"
"Potential att motverka åldrande.tilläggLetar efter."
"Söker efter 'telomerasaktivitet, enkel'.
Vad är ashwagandha egentligen?
ashwagandha (typ av indisk kaktus)(vetenskapligt namn: Withania somnifera Dunal) har använts i tusentals år inom Ayurveda, den traditionella medicinen i Indien, för att behandla både kropp och själ.stressÖrten har använts som en effektiv medicin, tonic och till och med som ett afrodisiakum för
I dag har deras effektivitet bevisats av modern vetenskap genom olika kliniska studier, och de väcker uppmärksamhet.
Frukten är en vintergrön buske av auberginfamiljen. Namnet kommer från hästens (ashwa) lukt (ganda).
En del tror att den har fått sitt namn efter hästens robusta styrka.
▼ Rekommenderade artiklar.
Vad är telomer telomeras?
Vi skulle vilja presentera dig förWithania somnifera. Rotextrakt ökar telomerasaktiviteten i den mänskliga cellinjen HeLa (trans:ashwagandha (typ av indisk kaktus)rot (på en tand, ett hårstrå etc.)essensÖkad telomerasaktivitet i humana HeLa-cellinjer genom(Se även avsnitt 2.2.1)." studie.
I korthet.ashwagandha (typ av indisk kaktus)verkar aktivera verkan av "telomeras (ett protein som förhindrar åldrande)"!Undersökningen kallas.
Reducerade telomerer = minskat åldrande och hälsosam förväntad livslängd
Telomeriskt DNA är det DNA (genetisk information) som finns i slutet av cellen (utanför cellkärnan).
Normalt förkortas detta telomeriska DNA gradvis med stigande ålder.
Och dess förkortning,Fastställande av åldrandeprocessen och till och med den förväntade livslängden.Det har föreslagits att.
Telomerer är också kända som.Livets ljus.".
."Åldrande när telomererna förkortas.Det vill säga.
Så, i stort sett, dettaLängre telomerer = yngre kropp.Detta innebär att.
(Förkortning av telomererna är en faktor i åldrandet).
Förutspådda nackdelar med åldrandet.
- Nedsatt fysisk och psykisk kapacitet
- Ökad sannolikhet för sjukdom och funktionsnedsättning
- immunitetMinskning av
- Försämrad hudkvalitet
- muskelstyrka... minskad benmineraldensitet.
- kognitiv förmågaoch ... ochminneMinskning av
Alla åldras, men om det går att bromsa upp åldrandet är det ännu bättre.
Denna förkortning av telomererna förhindras av den "telomerförkortning" som beskrivs i nästa avsnitt.telomerasProteinet kallas.
Telomeras stoppar förlusten av telomerer.
Telomeras finns vid ändarna av DNA,Förlänger cellernas livslängdProteiner för.
Med andra ord, de ovannämndaStoppar telomerförlust och förhindrar åldrande.är telomerasets verkan.
Replikering av DNA är nödvändigt för celldelning för att människan ska kunna överleva.
Under DNA-replikationen skärs dock änden av DNA-strängen av,Varje gång cellen delar sig rakas denna DNA-sträng av lite i taget.
DNA-kedjan (Deoxyribonucleic acid chain) är den molekyl som lagrar den genetiska informationen i levande organismer.
Telomeras förhindrar denna förkortning av DNA-strängen,Replikera änden av DNA-strängen.Genom att göra,Förlänger cellernas livslängd.
De ändar av DNA-strängen som skärs av under celldelningen kompletteras alltså med replikation av telomeras.
Bevarandet av telomerer och telomeras är avgörande för att bromsa åldrandet och bibehålla en hälsosam livslängd.
Att hålla kroppen ung = att hålla telomererna längre.
Och,Det är detta telomeras som håller telomererna långa.。
."ashwagandha (typ av indisk kaktus)kan ha till effekt att aktivera denna telomerasverkan.Denna studie kallades.
Förväntningar på utvecklingen av en helt ny typ av cancerbehandling Nationella cancerinstitutets webbplats.
Tidigare än detta experiment, som vanligtvis är en föregångare till positiva resultat på människor, "nematodÄven på,ashwagandha (typ av indisk kaktus)Ökad telomerasaktivitet observerades vidDetta dokument anger.
Varför nematoder är utmärkta försöksdjur.
- Ungefär 40% av den genetiska informationen har en funktion som är gemensam med människans.
- Låga kostnader för experiment
- Kroppsstrukturen är enkel och lätt att hantera
Det är allmänt accepterat att "Om man får goda resultat på nematoder kommer man sannolikt att få lika goda resultat på människorDet anses vara en "bra idé".
Experimentell beskrivning: Blötläggning av humana HeLa-cellinjer i olika koncentrationer av ashwagandha-rotextrakt.
I denna studie på mänskliga celler,ashwagandha (typ av indisk kaktus)Effekt av att förbättra telomerasaktiviteten genom intag avVerifiering av.
Metodik.in vitroDen cellkultur som väljs är den cellkultur som
In vitro: experiment som utförs i en artificiellt skapad miljö i ett laboratorium.
I själva verket är bilden av en kontroll av celler i ett provrör snarare än av verkliga organismer.
Experimentell översikt.
- Human HeLa-cellinje (forskningsceller)
- Förvaras i fuktig inkubator (37˚C)
- Cellerna exponeras för olika koncentrationer avashwagandha (typ av indisk kaktus)rot (på en tand, ett hårstrå etc.)essens(i...)KSM-66.Behandling i 72 timmar vid.
De ovannämnda "olika koncentrationerna" är 10 µg, 50 µg, 100 µg, 500 µg och 5 mg.
*μg = mikrogram. 1/1 000 000 gånger "gram".
I olika koncentrationer,ashwagandha (typ av indisk kaktus)ochEffekter på telomerasaktivitet i humana HeLa-cellinjer.Verifiering av
Tyvärr är detaljerna för denna 72-timmars processDet är för tekniskt för att förklara här.
Om du är intresserad kan du läsa originaltexten. Personligen rekommenderar jag att du använder Deepl för att översätta den.
Resultat av försöket: ashwagandha kan öka telomerasaktiviteten.
Med resultaten från denna studie fann forskarna att "den ayurvediska medicinalörtenashwagandha (typ av indisk kaktus)"Extrakt av rötterna från 'L. sapidus' kan öka telomerasaktiviteten".Nedan följer en lista över de vanligaste orsakerna till detta.
Humana HeLa-celler vid olika koncentrationer.ashwagandha (typ av indisk kaktus)rot (på en tand, ett hårstrå etc.)essensmättes med den etablerade TRAP-analysen (Telomerase Rapid Amplification Protocol) när de behandlades medÖkad telomerasaktivitet.Det visade sig att.
För övrigt.ashwagandha (typ av indisk kaktus)rot (på en tand, ett hårstrå etc.)essenshar den högsta telomerasaktiviteten vid koncentrationer på 10-50 µg,Cirka 45%.Ökad.
."tilläggOch säga, hur mycket är lämpligt att dricka?" Du kanske tänker.
Totalt sett.Tillverkarens rekommenderade intag (ofta 600 mg/dag)Det rekommenderas att skydda "den
Således,ashwagandha (typ av indisk kaktus)rot (på en tand, ett hårstrå etc.)essenshar potential att öka telomerasaktiviteten i HeLa-cellinjer och motverka åldrande.
För övrigt är telomerasaktiviteten i kroppen i sin nakna form "inteextremt låg", står det i detta forskningsdokument.
Med andra ord.ashwagandha (typ av indisk kaktus)genom kontinuerligt intag av,Ökad sannolikhet för att behålla en yngre kropp än normaltDetta innebär att.
Att kunna hålla sig ung kan bidra till att minska risken för åldersrelaterade sjukdomar hos vuxna och förlänga den förväntade livslängden.
ashwagandha (typ av indisk kaktus)har många andra fördelar förutom att motverka åldrande, så överväg att ta det.
Verkligt livsexempel: mig själv (38 år gammal) som använder Ashwagandha i 4 år.
Här, i fyra år faktiskt.ashwagandha (typ av indisk kaktus)Här är en introduktion till min egen kropp, som dricker
Just nu är jag inte säker på om jag ärashwagandha (typ av indisk kaktus)Jag har tagit det i fyra år nu och det blir tightare och tightare, istället för att försvinna 😀.
På min nya arbetsplats fick jag frågan om jag var 38 år gammal?Jag trodde att du var runt 25.Jag har mycket goda minnen av att kunna säga.
Inte för att det spelar någon roll, men jag har turen att ha en härlig arbetsplats 🤗.
Sammanfattning: Ashwagandha är effektivt för att förhindra åldrande.
Hur var det nu? Jag skulle vilja avsluta artikeln genom att sammanfatta de viktigaste punkterna i denna artikel.
Sammanfattning: Ashwagandha är effektivt för att förhindra åldrande.
- Förkortning av "livets ljus"-telomererna är en faktor i åldrandet.
- Telomeras förhindrar att telomererna förkortas.
- ashwagandha (typ av indisk kaktus)bidrar till att motverka åldrande genom att aktivera dess telomeras!
Den här gången,ashwagandha (typ av indisk kaktus)rot (på en tand, ett hårstrå etc.)essenshar visat sig öka telomerasaktiviteten i HeLa-cellinjen.
ashwagandha (typ av indisk kaktus)på en kontinuerlig basis, kan den förväntas bibehålla en yngre kropp och en hälsosammare livslängd under längre tid än normala människor.
Om du är intresserad av denna artikel, vänligen beakta och använd den.
Ansvarsfriskrivning.
Platsen är huvudsakligenashwagandha (typ av indisk kaktus)för att ge information om resultaten av studien och inte för att ge medicinsk rådgivning.
Den är inte avsedd att diagnostisera, behandla eller förebygga någon specifik sjukdom eller något specifikt tillstånd.
Följ alltid professionell rådgivning när du använder informationen på denna webbplats.
Företaget kan inte heller hållas ansvarigt för eventuella förluster eller skador som du kan drabbas av till följd av att du agerar på grundval av informationen på denna webbplats.