[Tillägg] Forskning visar att ashwagandha förbättrar kvinnors sexuella funktion och sexliv.

"Man ska vara fysiskt frisk, men det är man inte, varken fysiskt eller psykiskt.sexuell lustJag kan inte komma över det."

"Jag kan ha okänslighet/orgasmisk störning (kort sagt, jag kan inte komma sexuellt).

."ashwagandha (typ av indisk kaktus)av män ikönsfunktionförbättras, men hur är det med kvinnor?"

Anledningarna varierar, men både män och kvinnor har sina egnakönsfunktionDet finns ett stort antal människor som lider av

chefär män, men av åldersskäl eller psykologiska skäl har deraskönsfunktionSmärtan av otillräcklighet på följande områden är smärtsamt bekant.

Läs den här artikeln,ashwagandha (typ av indisk kaktus)av kvinnor inomkönsfunktionär ett perfekt exempel på forskning som har förbättrats eller utökats.

Om du eller din kvinnliga partner har ens en vag uppfattning om problemet, läs den här artikeln.

Vad är ashwagandha egentligen?

ashwagandha (typ av indisk kaktus)(vetenskapligt namn: Withania somnifera Dunal) har använts i tusentals år inom Ayurveda, den traditionella medicinen i Indien, för att behandla både kropp och själ.stressÖrten har använts som en effektiv medicin, tonic och till och med som ett afrodisiakum för

I dag har deras effektivitet bevisats av modern vetenskap genom olika kliniska studier, och de väcker uppmärksamhet.

Frukten är en vintergrön buske av auberginfamiljen. Namnet kommer från hästens (ashwa) lukt (ganda).
En del tror att den har fått sitt namn efter hästens robusta styrka.

▼ Rekommenderade artiklar.

あわせて読みたい

[Kontraindikationer] Personer som inte bör ta ashwagandha och ta det tillsammans [biverkningar]. Spoiler för denna artikel:.ashwagandha (typ av indisk kaktus)bör inte tas främst av följande personer Personer som överdoserar Personer som är gravida eller planerar att föda barn Personer med magsår eller gastrit Personer med diabetes Personer med autoimmuna sjukdomar ...

Studie: testning av ashwagandhas potential att förbättra kvinnlig sexuell dysfunktion.

Detta nummer av Women'skönsfunktioni förbättringen avashwagandha (typ av indisk kaktus)(Effekt och säkerhet av extrakt från rötterna av 'L. sapidus': en pilotstudie)".

Innan vi tittar på bevisen för förbättringspotentialen ska vi först titta på demografin hos de personer som ingick i studien.
Först och främst riktar den sig till personer som passar in i en eller flera av följande fyra kategorier.

MSD Manual Home Edition.

There doesn’t seem to be anything here. – MSDマニュアル家庭版

Den fjärde, "kombination av genitala och sexuella upphetsningsstörningar", innebär troligen ett samverkande problem med både psykologiska och fysiska aspekter.

Efter att ha uppfyllt ovanstående krav är de som uppfyller följande detaljerade kriterier föremål för den aktuella studien.

*Exklusionsvillkor och annan information finns i den ursprungliga artikeln (Referens.(se nedan).

Syftet är att kontrollera och bekräfta följande hos personer som uppfyller ovanstående villkor

ashwagandha (typ av indisk kaktus)av kvinnor genomkönsfunktionDet återstår alltså att kontrollera om det skett en förbättring av

Forskarna i denna studie sade.ashwagandha (typ av indisk kaktus)är en kvinnaskönsfunktionFöljande två punkter lyfts fram som "bevis för att förbättra

Nej, jag förstår inte."De flesta tycker att detta är en bra idé. Låt oss titta på var och en av dessa.

Hypotes 1: Antistressfunktion.

Först."Mot.stressFunktion."Om.

ashwagandha (typ av indisk kaktus)välstressMinska antaletMånga andra studier har visat detta.

あわせて読みたい

[Tillägg] Forskning visar att ashwagandha sänkte kortisolnivåerna med 27,91 TP3T [Stressreducerande effekt]. Spoilers för denna artikel Serum.kortisol: 27,91 TP3T på 60 dagar Jämförelse med placebo: olikastressÖverväldigande seger genom kontroll biverkning: ingen särskild "kronisk".stress"Jag känner att jag inte vill..." "Jag vill inte...

Och kvinnor är kronisktstressDet har också visat sig att den fysiska och psykiska sexuella lusten minskar när en person lider av

Med andra ord, den ursprungligastressGenom att ta bortsexuell lustFörbättringar när det gäller avgångar kan förväntas.

Hypotes 2: Effektivitet för att motverka androgenbristsyndrom.

Andra. "Effekt på förbättring av androgenbrist".

"Vad är androgenbrist?En del människor (jag trodde det också).

Androgener är i korthet manliga hormoner.

Överraskande nog har kvinnor faktiskt också manliga hormoner.

Omvänt producerar män också kvinnliga hormoner.

Och för både män och kvinnor,sexuell lustDet huvudsakliga hormonet som ansvarar för det "manliga hormonet" är det "manliga hormonet".

Överraskande maskulina och vinnande kvinnorsexuell lustvar starka eller kvinnor i trettioårsåldern.sexuell lusttenderar att öka eftersom andelen kvinnliga hormoner minskar och andelen manliga hormoner ökar.

Med andra ord även kvinnor.Vid brist på androgener,sexuell lustinte inträffade eller,könsfunktioni dåligt skickFöljande är några av de vanligaste orsakerna till detta.

På tal om manliga hormoner,ashwagandha (typ av indisk kaktus)har en annan "androgen" än dentestosteronDet har effekten att öka produktionen av manliga hormoner som kallasDet är känt att.

あわせて読みたい

[Muskelträning] 3 anledningar till varför ashwagandha kan bomba testosteronnivåer och muskelhypertrofi. Spoiler för den här artikeln. ashwagandha (typ av indisk kaktus)stimulerar gonadotropa hormoner och manliga hormoner, t.ex.testosteronÖka utsöndringen av ashwagandha (typ av indisk kaktus)I.kortisolBetydligt minskad utsöndring av ...

Forskarna drog därför slutsatsen att "de manliga hormoner som saknas i androgener kan ersättas av samma manliga hormoner.testosteronom den är fylld medsexuell lustskulle öka".

Detta är hypotes 2).

(i)stress(i) Eliminering av (ii) Ökade manliga hormoner Dessa två faktorersexuell lustDet är alltså möjligt att se förbättringar i

Forskningsdata och metoder för att mäta effektiviteten.

Efter att ha identifierat de två hypoteserna kommer vi nu att gå igenom de grundläggande villkoren för den aktuella studien.

Börja med grundläggande uppgifter.

De 50 personer som nämns ovan kallades.ashwagandha (typ av indisk kaktus)och "placebogrupp" för att observera skillnader.

Den här gången.kvinnakönsfunktionIndex (FSFI: Index för kvinnlig sexuell funktion)av en kvinna vid namnkönsfunktionFrågeformulär för mätning av (a)Referens.(se nedan).

FSFI besvarade var och en av de 19 frågorna på en sexgradig skala.könsfunktionDenna metod mäter uppfyllandet av

I det här experimentet.19 frågor som sammanställdes i följande sex kategorier。

Därefter tilldelas poäng och graden av förbättring granskas.

Ovan, var fjärde och åttonde vecka,ashwagandha (typ av indisk kaktus)Resultaten jämförs mellan intags- och placebogrupperna.

Från resultaten,ashwagandha (typ av indisk kaktus)Mäta effektiviteten hos

Studieresultat: Effektivt för att förbättra kvinnors sexuella funktion.

Slutsatser,ashwagandha (typ av indisk kaktus)är en kvinnaskönsfunktionFörbättraDet konstaterades att.

Alla de sex ovannämnda kategorierna uppvisade mer signifikanta resultat än placebo.

Sexuell funktion som inte förbättrades mycket: sexuell lust.

"Till att börja med.ashwagandha (typ av indisk kaktus)I.sexuell lustÄr det en förbättring?" Börja med.

sexuell lustFör båda grupperna gällande,Poängen i det första frågeformuläret var cirka 1,8.Det var det.

Åtta veckor senare.ashwagandha (typ av indisk kaktus)2,21 för intagsgruppen., ,1,95 för placebogruppen.

Ärligt talat är det här en jämn match.

Forskarna har också."ashwagandha (typ av indisk kaktus)välsexuell lustIngen påverkan på.ashwagandha (typ av indisk kaktus)är inte ett afrodisiakum."Slutsats.

Förbättrad sexuell funktion 1: Känslighet.

."sexuell lustJag förstår att den inte förbättrar sig själv. Hur är det med resten?" Ja.Känslighetför att se om de kan göra det.

Inledningsvis fick båda gruppernaCirka 2.15Är.

Började flytta på sig efter fyra veckor och åtta veckor senare.ashwagandha (typ av indisk kaktus)3,54 för gruppen., ,2,74 för placebogruppen.。

Förändringsvärdena är.ashwagandha (typ av indisk kaktus)är ungefär dubbelt så hög som för placebo.

Förbättrad sexuell funktion (ii): smörjning.

"Betyder ökad känslighet att det glider bättre? Så.smörjning。

Den har ökat något.

Inledningsvis fick båda gruppernaCirka 2,40Är.

Åtta veckor senare.ashwagandha (typ av indisk kaktus)3,80 för grupper, ,3,19 för placebogruppen.。

När det gäller förändringsvärden,ashwagandha (typ av indisk kaktus)förbättras med nästan en faktor två.

Förbättrad sexuell funktion (iii): orgasm.

Andra halvlek.orgasmom förbättring av systemet.

I början.Cirka 1,90 cirka för båda grupperna.。

Efter åtta veckor.ashwagandha (typ av indisk kaktus)3,41% av gruppen., ,2,91 % för placebogruppen.。

ashwagandha (typ av indisk kaktus)Lättheten att få orgasm (kort sagt, lättheten att komma) har förbättrats med

Förbättrad sexuell funktion 4: Tillfredsställelse.

"Jag hör att saker och ting blir bättre, men hur nöjd är du med själva sexuella handlingen? Så.(grad av) tillfredsställelse。

De viktigaste punkterna för att vara nöjd i början av projektet är följandeUngefär 2,35 % för båda grupperna.。

8 veckor senare,0,33 för placebogruppen.och har förblivit i stort sett oförändrade.

Omvänt,ashwagandha (typ av indisk kaktus)Koncernen har också 1,44Förbättringar.

Även tillfredsställelsen av själva den sexuella akten har förbättrats avsevärt.

Förbättrad sexuell funktion 5: Minskad smärta och ångest

"Hur är det med smärta/lidande? Låt oss titta på detta.

"smärta/lidande", så ju lägre siffran är, desto bättre är förbättringen.

Sammanfattningsvis är smärta och ångest helt lindrade.

I första hand.Omkring 16,25 för båda gruppernaÄr.

Efter åtta veckor.ashwagandha (typ av indisk kaktus)Gruppens nivå av stress är6.36, placebogruppen var11.96。

Förändringsvärdena är desamma som för placebo.-4.28。ashwagandha (typ av indisk kaktus)Grupp.-9.92Är.

Den visar att graden av oro har minskat med mer än en faktor två.

Förbättrad sexuell funktion 6: Antal sexuella handlingar.

."ashwagandha (typ av indisk kaktus)visat sig vara mycket effektiva. I,Antalet gånger som självahar ökat?" Följande är ett svar på frågan.

Sammanfattningsvis kan man konstatera att antalet har ökat.

Det påverkade inte nya möten med det motsatta könet i sig (seReferens.(se nedan),Antalet sexuella handlingar i sig har ökat.(ensam eller tillsammans med en partner).

könsfunktionförbättras, vilket leder till mer positiva attityder till lagen.

Andra studier med liknande resultat.

Som i detta fall, "ashwagandha (typ av indisk kaktus)Det finns andra forskningsrapporter och internationella artiklar om ämnet "och kvinnor".

■2020: Varför.ashwagandha (typ av indisk kaktus)behöver du ta?

FutureYou Cambridge

Ashwagandha: The Definitive Guide | FutureYou Cambridge Ashwagandha är en ört som tros hjälpa kroppen att upprätthålla en optimal funktion, från ångest och stress till muskelåterhämtning och klimakteriet.

■2015:ashwagandha (typ av indisk kaktus)Sex överraskande sätt på vilka kvinnor drar nytta av

■2021: Ashokalista vid behandling av klimakteriebesvär,ashwagandha (typ av indisk kaktus)Klinisk utvärdering av Pravarpishti.

Ashokarista och Pravarpishti är också ayurvediskakönsfunktionÖrten tros bidra till att förbättra

Förvaltarens kommentar.

Mitt ärliga intryck är att det var mer fantastiskt än vad jag trodde att det skulle vara.

I detta experiment,ashwagandha (typ av indisk kaktus)väl"Det finns ingen afrodisiakal effekt i sig.Detta ansågs vara fallet.

Andra resultat visar dock att inom Ayurveda (traditionell indisk medicin)ashwagandha (typ av indisk kaktus)har behandlats som ett afrodisiakum, vilket är logiskt.

"Om du har mer sex är det ett afrodisiakum, eller hur? Jag tänkte ärligt talat.

Sammanfattning: Ashwagandha är effektivt för att förbättra kvinnors sexuella funktion.

Forskarna i den här studien kom fram till följande

Enligt hypotesen,."stressLedningsfunktioner" och "testosteronEndera eller båda "kompenserar androgenbrist genom att förbättraDetta tros vara ett resultat av att den

könsfunktionKvinnor som lider av otillräckligt sexliv med sina kvinnliga partners eller som lider av otillräckligt sexliv med sina kvinnliga partners iashwagandha (typ av indisk kaktus)Prova följande.

Personligen anser jag att resultaten visar att det inte finns någon förlust alls.

Det var allt för den här artikeln. Tack för att du läste till slutet!

Ansvarsfriskrivning.

Platsen är huvudsakligenashwagandha (typ av indisk kaktus)för att ge information om resultaten av studien och inte för att ge medicinsk rådgivning.

Den är inte avsedd att diagnostisera, behandla eller förebygga någon specifik sjukdom eller något specifikt tillstånd.

Följ alltid professionell rådgivning när du använder informationen på denna webbplats.

Företaget kan inte heller hållas ansvarigt för eventuella förluster eller skador som du kan drabbas av till följd av att du agerar på grundval av informationen på denna webbplats.

Referenser.

• Effekten och säkerheten av Ashwagandha (Withania somnifera) rot-extrakt för att förbättra den sexuella funktionen hos kvinnor: en pilotstudie.
• Störning av sexuell lust - 22. Kvinnors hälsoproblem - MSD Manual Home Edition.
• Betydelse, användning och läsning av female sexual arousal disorder | Weblio English Dictionary
• Orgasmstörningar - 22. Kvinnors hälsoproblem - MSD Manual Home Edition.
• Informerat samtycke och etik | Japanskt sjuksköterskeförbund
• Ashwagandha: Den definitiva guiden | FutureYou
• 6 fantastiska sätt som Ashwagandha gynnar kvinnor - Z Living
• Klinisk utvärdering av Ashokarishta, Ashwagandha Churna och Praval Pishti vid behandling av menopausalt syndrom.