Ranking de popularidade do iHerb AshwagandhaVou dar uma vista de olhos.

[Mais de 30 artigos] Resumo de casos de investigação sobre os efeitos e acções da testosterona [músculo, função cerebral, função sexual e outros].

[mais de 30 artigos] Resumo de casos de investigação sobre os efeitos e acções da testosterona [músculo, função cerebral, função sexual e outros].

Alerta de spoiler para este artigo: efeitos da testosterona.

  • músculolevar (um carro)
  • dormirQuanto mais tempo passar, melhor.testosteronadispendioso
  • As atitudes agressivas e a personalidade parecem estar menos ligadas.
  • Reduzir o número de mentiras
  • Vencer uma batalha ou competição difíciltestosteronaadiantamento de preço

."testosteronaQuero conhecer os efeitos da

."testosteronaGostaria de ver uma compilação de todos os estudos de caso de investigação relevantes!"

Eventualmente.testosteronaComo é que a minha personalidade muda se eu tiver uma

Esta página foi concebida para responder a essas necessidades.testosteronaEsta secção resume os estudos de casos de investigação de um lado da

O melhor do Japão.testosteronaResumo de estudos de casos de investigação sobre a eficácia".Com o objetivo deatualizar se necessárioPara o efeito, consulte as páginas seguintes.

Índice de conteúdo acessível

o plano físico

Treino muscular e efeitos do cortisol

∙ 1989:Uma experiência com indivíduos com idades compreendidas entre os 23 e os 63 anos. Hormona de crescimento sérica etestosterona(no fim da frase, tom descendente) indica uma conclusão confianteforça muscularReacções observadas ao programa de formação.força muscularA formação é.Hormonas de crescimento em qualquer idade etestosteronadesencadeando a libertação deEmbora tenha sido demonstrado que pode ser feito,As pessoas mais velhas não reagiram da mesma forma que os jovens.e concluiu (Referência.(ibid.).

As gerações mais jovens são mais afectadas, mas isso não significa que não tenham importância por serem mais velhas.

1995:Estudo de seis homens com cerca de 67 anos.4 semanas para produzir concentrações séricas equivalentes às dos homens jovenstestosteronainjeçãoConsequentemente, os homens mais velhostestosteronaQuando a concentração é aumentada,Concluiu que a síntese proteica do músculo esquelético e a força são aumentadas.(em...)Referência.(ibid.).

2010: Treino de alta intensidade.Estudos das respostas hormonais agudas a (Referência.(ibid.).

Treino de alta intensidade.testosteronaAumento rápido deVerificar. Observado em atletas que fazem habitualmente treinos de alta intensidade.alargamento muscularExplicou que este facto pode explicar parcialmente a

As pernas de um corredor de bicicletas.extremamente desarrumadoÉ este o de.

2015:.21 pessoas.Homens jovens obesos.As experiências efectuadas no (Referência.(ibid.).

musculaçãoMedido separadamente para grupos com e sem um programa de 12 semanasforça muscularAdiponectina sérica após o treino etestosteronaInvestigou alterações nas concentrações.força muscularA formação é.No entanto, não há efeitos significativos no peso corporal e no índice de massa corporal,percentagem de gordura corporalestá a diminuir.

força muscularO grupo treinado tinha adiponectina sérica etestosteronaMelhoria da concentração.

Visite a ligação de referência para ver que formação foi efetivamente realizada.

2015:musculaçãoForça etestosteronaCorrelação de valoresObservar o (Referência.). 10 pessoas saudáveis.musculaçãoPara homens com experiência.

● Menu.

Parte superior e inferior do corpo a uma intensidade média (70% 1RM)

Alta intensidade na parte superior e inferior do corpo (90% 1RM)

Consequências,Melhoria suficiente com uma força média.Embora a alta intensidade também tenha melhorado,testosteronaos valores de melhoria são semelhantes aos da resistência média e permanecem quase inalterados.testosteronaSe olharmos apenas para os valores, concluímos que um nível médio é aceitável.

Parte superior do corpo: supino, remada dobrada com barra e prensa militar.

Agachamentos e deadlifts para a parte inferior do corpo.

... 2016: o tempo de repouso durante o supino.testosteronaValor (total)testosteronae isolamentotestosteronaVerificação da forma como afecta a (a)(em...)Referência.)10 pessoas.força muscularForam incluídos homens treinados (25,2 ± 5,6 anos, 78,2 ± 5,7 kg, 176,7 ± 5,4 cm, força relativa de supino: 1,3 ± 0,1 kg por quilograma de peso corporal).

Em conclusão, tanto os períodos de repouso curtos (1 minuto) como os longos (3 minutos) são agudamentetestosteronaEmbora o valor tenha sido aumentado,Os descansos mais longos são totaistestosteronae isolamentotestosteronapromoveu um aumento a longo prazo de ambos.

o últimotestosteronaSe só quiser ver os valores, pode fazê-lo após um determinado intervalo.É como se fosse.

2019:.Uma experiência com 13 atletas saudáveis treinados do sexo masculino.Supino ou agachamento de costas?testosteronaou melhorar oObservação.

Os exercícios de agachamento para as costas são extenuantes.força muscularPode alterar o estado hormonal do organismo após os treinosO,músculoO exercício de baixo volume (supino) étestosteronaecortisolconcluiu que tem pouco ou nenhum impacto sobre a (Referência.(ibid.).

testosteronaSe quiser aumentar oTrata-se de agachamentos de alta intensidade.Certo.

... 2021: ratinhos machos adultos.músculoA manutenção da quantidade étestosteronanão relacionado come concluiu (Referência.)

O estudo concluiu que os ratos de diferentes idades etestosteronaConclui-se que a relação entre
(1) Desenvolvimento de ratos machos: essencial para o crescimento normal do músculo esquelético.
(ii) Ratos adultos machos: é pouco provável que desempenhe um papel importante na manutenção da massa muscular esquelética.
(iii) Ratos machos mais velhos: é necessária investigação adicional.

Pergunto-me o que aconteceria se fosse um ser humano.

2021:.Quando indivíduos saudáveis realizam HIIT (High Intensity Interval Training).testosteronaecortisolEstudos de reacções agudas a (Referência.); valores após 30 e 60 minutos, 120 e 180 minutos e 24 horas.

testosteronaecortisolA transição do seguinte é mostrada abaixo.

Testosterona após HIIT.

  • Imediatamente a seguir: aumento
  • 15-30 min: regresso aos níveis de base
  • 60-180 min: abaixo dos níveis de base

Cortisol após HIIT.

  • 0-60 min: Aumento.
  • 120-180 min: abaixo dos níveis de base

testosteronaÉ lamentável que o aumento do número de pessoas mortas tenha terminado muito rapidamente.

Já agora, 24 horas depois.testosteronatambémcortisoltambém recuperaram para níveis normais.

Função sexual e reprodutiva

2005:Masculino.função sexualparatestosteronaEstudos que medem a eficácia da toma de suplementos (Referência.(656 pessoas).

médiatestosteronaNos homens com níveis inferiores a 12 nmol/l,testosteronaPor tratamento,Melhorias moderadas no número de erecções nocturnas, pensamentos e motivação sexuais, número de relações sexuais bem sucedidas, pontuação da função erétil e satisfação sexual geralFoi demonstrado que era esse o caso.

neste contextotestosteronaTratamento significa.testosteronaTerapia de substituição.

∙ 2007: 22 pacientes hipogonadais com disfunção erétil.Um estudo com homens (idade média de 58 anos) da (Referência.(ibid.).

Destes, 15 soros de pacientestestosteronafoi inferior a 6,9 nmol / L e os restantes sete doentes variaram entre 7,2 e 11,7 nmol / L.

Se fores um homem japonês normal,Normal se superior a 11,8 pg/ml.

testosteronaOs valores baixos indicavam a existência de uma doença concomitante considerável. A duração média do sofrimento sexual entre os pacientes do estudo foi de 3,8 anos.

Para estes doentes,músculointra e inter-acçõestestosteronaDose de ácido undecanóico.

Os resultados mostraram que, em todos os doentes, o nível séricotestosteronaOs níveis voltam ao normal no prazo de 6-8 semanas; 12 doentesMelhoria significativa no domínio do desejo sexual e melhoria no domínio da função erétil.

testosteronados homens cujos níveis estão abaixo do normal.testosteronaos níveis voltaram ao normal, a maioria dosdesejo sexualmelhoroue concluiu que a função erétil melhora em mais de 50% destes homens.

∙ 2014: homens com hipogonadismo.para.testosteronaMedição dos efeitos da terapia de substituição. Indivíduos do sexo masculino com hipogonadismo.função sexualEfeito positivo sobre. Nos homens que não são claramente hipogonadais,testosteronaO papel da suplementação é incerto, de acordo com o relatório (Referência.(ibid.).

Função cerebral e inteligência

Para ser franco, a função cognitiva etestosteronaExiste ou não uma correlação entreO debate está dividido.Por isso, é impossível dizer com certeza (a partir de 2022).

1991:testosteronaInvestigação sobre valores elevados e função cognitiva. de homens e mulheres normais.capacidade cognitivaé abrangido por.testosteronaentre a concentração e a capacidade espacial deRegistou que não foi encontrada qualquer correlação.(Ver também. (Referência.)

testosteronaebaixo (posição)Os grupos masculinos são mais susceptíveis deelevadoAlgumas notas foram superiores às do grupo.

2004: Anorexia nervosa.Uma experiência com 14 mulheres e 20 pessoas saudáveis com mulheres com anorexia nervosa.testosteronafoi administrado, o metabolismo cerebral aumentou no córtex cingulado posterior, no córtex cingulado anterior abaixo do joelho, no córtex pré-motor, no núcleo caudado direito e no lobo parietal direito (Referência.(ibid.).

As mulheres com anorexia nervosa tinham um metabolismo mais fraco no córtex cingulado posterior do que as pessoas saudáveis, o que aumentava=.Rumo a uma melhoria.Isto significa.

2015:.Baixo em homens mais velhostestosteronaMeta-análise sobre os níveis e o risco da doença de Alzheimer (Referência.(Ver também.) Plasma.testosteronaNíveis decrescentes de,Significativamente associado ao aumento do risco de doença de Alzheimer em homens idosos.Apoiado por.

testosteronaNíveis mais baixos reduzem a função cognitiva em homens mais velhos.

o mais caro possíveltestosteronaQueremos manter o nível de

dormir

 2007:em homens mais velhos.dormire manhãtestosteronanívelEm relação à (Referência.) Foram incluídos no estudo 12 homens saudáveis com idades compreendidas entre os 64 e os 74 anos. Noite.dormirQuantidade, nas manhãs de homens idosos saudáveis.testosteronaobservou que este facto diz respeito a uma parte importante da variação dos níveis.

Para além disso, mesmo os jovensdormirQuanto mais tempo tiver, melhor.testosteronaEstudos demonstraram que são muitos.

2013.Estudo com 24 jovens do sexo masculino e 25 do sexo feminino. Objetivo.dormirde grupos que estão sub-representados e os que não estão.testosteronaValor e agressividadeComparação de (a) e (b)Referência.(ibid.).

Masculino.dormirImpacto da escassez →.testosteronae agressividade reactiva "reduzida".

Agressão reactiva: essencialmente, "comportamento/agressão de retaliação quando assediado".
dormirEste resultado é surpreendente, uma vez que a escassez era mais suscetível de irritar e atacar.

Mulheres.dormirEfeitos da carência → nenhum efeito particular sobre a agressividade.

2018:.testosteronae obstrutivadormirapneia do sonoSobre.

testosteronae obstrutivadormirA relação entre a apneia temporal é complexa e ainda não é totalmente compreendida, mas a apneia obstrutivadormirA apneia temporal está associada a hipoxia edormiratravés da fragmentação do,testosteronaPotencial para contribuir para a redução dechamou a atenção para o facto de existir um (Referência.(ibid.).

Além disso, a obesidade e a idade avançada estão associadas a doenças obstrutivasdormirHomens de meia-idade com apneia temporal.testosteronaOs autores salientam que este facto pode explicar a diminuição dos níveis de secreção.

2019:.testosteronae jovens.dormirHoras.Investigação sobre (Referência.(ibid.).dormirRestrições,Plasma de homens jovens saudáveis.testosteronaNenhum impacto negativo nos níveisConclusão.

Contraditório com as provas e conclusões dos estudos existentes.

dormirSe o tempo for curto, a prohormonatestosteronaem vez decortisolVerificou-se que se gasta muito dinheiro em

Por conseguinte, os homens ao longo da sua vida.testosteronaConcentração edormirConclui que é necessária investigação adicional para determinar o impacto do tempo e da qualidade.

2019:.dormirO declínio da qualidade dostestosteronaPotencial para reduzir os níveis deInvestigação sobre (Referência.); utilizando dados recolhidos do National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) 2011-2012, total de soro para homens com 16 anos ou mais.testosteronaNível,.dormirTempo, dados demográficos e comorbilidades extraídos.

Em homens com idades compreendidas entre os 16 e os 80 anos nos EUA,Aumento da idade,dormirDeficiência, aumento do IMC.testosteronaRelacionado com o declínio daVerificou-se que o estão a fazer. Por conseguinte,sorotestosteronacombinado com a gestão do peso, para a avaliação e o tratamento do declínio dadormirNecessidade de incluir melhorias de tempo.concluiu que é importante que o

diabetes mellitus

Soro baixo em homens com diabetes tipo 2.testosterona(LST), foram registadas taxas de prevalência elevadas em todo o mundo.

em preparação

Outros.

1999:61 estudantes universitários do sexo masculino e 88 do sexo feminino, cuspiram.líquidotestosteronaExperiências que medem o nível e a altura da voz ou a frequência fundamental (Referência.(ibid.).

detestosterona(no fim da frase, tom descendente) indica uma conclusão confianteNos homens altos, o tom da voz era mais baixo.A empresa afirmou.

Factores biológicos:testosteronaaltera o tamanho, o comprimento ou a tensão das pregas vocais.

Factores psicológicos: a situação social do indivíduointeracçãoUtilizado como parte da estratégia, no estilo de voz.testosteronadevido ao impacto do

testosteronaAssim, biológica e psicologicamente, os homens que têm um nível elevado de

∙ 2009: homens idosos.testosteronaNíveis séricos e estilo de vidaUm estudo da (Referência.(em japonês). Participaram no estudo 375 homens com uma idade média de 59,9 anos (9,2 ± DP).Idade, IMC, tabagismo etestosteronae livretestosteronaCorrelação confirmada com os níveis séricos deSegue-se um resumo dos resultados do estudo.

Pelo contrário, o consumo de álcool e a atividade física e social,dormirDisse que "não tinha a certeza" da qualidade do

plano espiritual

Testosterona e agressividade da personalidade.

1994:Em estudos que comparam grupos agressivos (por exemplo, presos violentos) com grupos não agressivos,Os grupos agressivos são mais susceptíveis detestosteronanível elevadoFoi demonstrado que (Referência.(ibid.).

ponto médio (símbolo tipográfico utilizado entre termos paralelos, nomes em katakana, etc.)testosteronaExistem provas "limitadas" de uma forte ligação entre a agressão e a adolescência.

ponto médio (símbolo tipográfico utilizado entre termos paralelos, nomes em katakana, etc.)testosteronae a agressividade actuam nos dois sentidos."Potencial".Existem.

ponto médio (símbolo tipográfico utilizado entre termos paralelos, nomes em katakana, etc.)testosteronaque a agressividade muda quando os níveis são manipulados."Limitada".Provas.

É de esperar que sejam parentes, mas nenhum deles o é.Não estou a afirmar isso.Tom editorial.

1998.Uma experiência com 119 estudantes universitários do sexo masculino. Os coeficientes de agressividade foram calculados a partir da análise de componentes principais das medidas de agressividade.testosteronanão mostrou qualquer relação significativa com qualquer medida isolada ou agregada de agressão ou qualquer outra medida psicométrica.

Estudos anteriores divulgadostestosteronaPossivelmente sobrestimou a força da associação entre agressão eSalientou que. que é necessário aprofundar o debate sobre a relação entre a idade, a representação social e a agressão (Referência.(ibid.).

∙ 2005: estudo de homens mais velhos (60-75 anos).testosteronacom o montante de,função sexuale humor, e a sua relação com a cognição visuo-espacial.Observar o (Referência.(ibid.).

função sexual: em comparação com o placebo.função sexualrelataram melhorias significativas em.

Humor: Não foi encontrada qualquer correlação.

Perceção visuo-espacial: parcialmente melhorada.

função sexualOs seguintes resultados para o

Aumento: globalfunção sexualponto médio (símbolo tipográfico utilizado entre termos paralelos, nomes em katakana, etc.)desejo sexualCapacidade erétil em resposta a estímulos.

Sem alterações: ereção espontânea, frequência das relações sexuais, frequência da masturbação

2006: com armas.interacçãoetestosteronae se aumenta o comportamento agressivo subsequente.Foram testados 30 estudantes universitários do sexo masculino. Pediram-lhes que tocassem numa arma ou num brinquedo de criança durante 15 minutos e cuspissemlíquidoColeção de.Armas e.interacçãoOs homens que o fizeram eram brinquedos de criança einteracçãodo que os homens que o fizeram,testosteronaAumento significativo de(em...)Referência.(ibid.).

Foi-lhe dito para pôr molho picante na água "para os outros beberem",Grupos de armas mais contaminados do que grupos de brinquedos = mais agressãoAnálise da situação.

 2007:Uma experiência com 31 indivíduos do sexo masculino com perturbações da personalidade. Medula espinal.líquidotestosteronae a agressividade, e "não encontrou" uma relação significativa entre os dois.(em...)Referência.(ibid.).

O que é uma medida de agressividade ou impulsividade?Não se correlacionam.O,Diretamente relacionado com o sentido de aventuraEu estava a fazer. Espírito de desafio.

Agressão personalizada etestosteronaSurpreendentemente, é surpreendente o facto de os dois não estarem correlacionados.

2020:.testosterona Uma experiência que analisa a correlação e a ligação entre a agressão e a agressividade humana.testosteronae "vagamente" correlacionada com a agressividade da personalidade.A empresa afirmou que existem. (Ver tambémReferência.(ibid.).

Homens: observa-se um encravamento frouxo.Mas solto.
Mulheres: não tão interligadas como os homens.Não visto.

na promoção da agressividade humana.testosteronaOs resultados mostram que não há "provas fortes" e que "é necessária mais investigação" para uma relação causal entre

Outros estudos.."testosteronae a agressividade não estão realmente ligadas, pois não?Este é frequentemente o resultado.

vitória ou derrota numa batalha

2020:.Judoísta.Sobre treino e combatetestosteronavalorUm estudo realizado sobre o (Referência.); 17 judocas foram seleccionados; após cinco minutos de combate, o vencedor e o vencidotestosteronaO valor e ocortisolValores medidos,Os vencedores são.testosteronaecortisolaumentou. Não houve alteração nos perdedores.

testosteronaEm nome de uma luta séria peloSentir a sensação de conquista da vitória!Isso significa que.

Efeito da redução da mentira.

2012:.91 indivíduos do sexo masculino. Indivíduos do sexo masculino.testosteronaonde foi administrado,Significativamente menos mentiras em comparação com o grupo placebo (Referência.(ibid.).

por outras palavrasashwagandha (Ambrosia artemisiifolia) beber =.testosteronaBandeira para ser macho e honesto com valores mais elevados....será?

Estatuto social e aspectos económicos

2021:.testosteronaé uma meta-análise que observou se as decisões económicas dos indivíduos são influenciadas pelas suas decisões económicas (Referência.) São apresentados três estudos. Em termos gerais, os resultados dos três estudos são os seguintes,testosteronae o comportamento ou as preferências económicas, sugerindo que não existe uma relação coerente entre os dois.

testosteronaé alto ou baixo,Não se observou qualquer impacto sobre o comportamento de tomada de riscos económicos em alta ou em baixa.Isto significa.

alimentos

2015:.Foram incluídos no estudo 114 homens com idades compreendidas entre os 18 e os 44 anos,testosteronae as preferências alimentares observadas no estudo (Referência.(Em japonês). cuspirlíquidodentro detestosteronae observou a quantidade de molho de pimenta e de sal utilizada. Conclusões,testosteronae não foi observada qualquer correlação com as preferências por alimentos salgados.

Mas comer comida picante → perda de gordura corporal →.testosteronaPenso que é provável que haja um aumento.

*Quanto mais baixa for a gordura corporal, melhor.testosteronaOs estudos demonstraram que os

Referências.

A testosterona está ligada à agressão humana? Um exame meta-analítico da relação entre a testosterona de base, dinâmica e manipulada na agressividade humana

TESTOSTERONA E AGRESSÃO: Journal of Offender Rehabilitation: Vol 21, No 3-4

Agressão e testosterona: testando um modelo bio-social - Campbell - 1997 - Comportamento Agressivo - Biblioteca Online Wiley

Armas, testosterona e agressão: um teste experimental de uma hipótese de mediação - Jennifer Klinesmith, Tim Kasser, Francis T. McAndrew, 2006

Testosterona no LCR: relação com a agressividade, impulsividade e espírito de iniciativa em homens adultos com perturbações da personalidade -. ScienceDirect

A administração de testosterona a homens idosos aumenta a força muscular esquelética e a síntese proteica | American Journal of Physiology-Endocrinology e Metabolismo

Efeitos do treino de resistência progressiva nos níveis de hormona do crescimento e testosterona em jovens e idosos - ScienceDirect

Alterações das concentrações séricas de adiponectina e testosterona após doze semanas de treino de resistência em homens jovens obesos - PMC

Concentrações salivares de testosterona e cortisol após dois exercícios diferentes de treino de resistência.

A manutenção da massa muscular em ratos machos adultos é independente da testosterona.

Efeitos da testosterona na função sexual dos homens: resultados de uma meta-análise

Suplementação de testosterona e função sexual: um estudo de meta-análise

Dose-Dependent Effects of Testosterone on Sexual Function, Mood, and Visuospatial Cognition in Older Men (Efeitos da testosterona na função sexual, humor e cognição visuoespacial em homens mais velhos). 

INVESTIGAÇÃO ORIGINAL-ENDOCRINOLOGIA: Melhoria da função sexual em homens com hipogonadismo de início tardio tratados apenas com testosterona

Baixo nível de testosterona e risco de doença de Alzheimer em homens idosos: uma revisão sistemática e meta-análise

A relação entre os níveis de testosterona e os padrões de capacidade cognitiva.

A administração de testosterona atenua o hipometabolismo cerebral regional em mulheres com anorexia nervosa.

Apneia obstrutiva do sono e deficiência de testosterona

Associação entre o sono e os níveis matinais de testosterona em homens mais velhos. 

Relação entre os níveis séricos de testosterona e o estilo de vida em homens idosos.

Restrição do sono e concentrações de testosterona em jovens saudáveis do sexo masculino: estudos aleatórios controlados de sono curto agudo e crónico

A privação de sono reduz a agressividade reactiva e a testosterona nos homens

A testosterona está ligada à agressão humana? Um exame meta-analítico da relação entre a testosterona de base, dinâmica e manipulada na agressividade humana

O sono deficiente está associado à baixa testosterona em homens adultos dos EUA: resultados do National Health and Nutrition Examination Survey.

Há quem goste de picante: a testosterona prevê o comportamento alimentar de comida picante em laboratório.

Níveis elevados de testosterona predizem um tom de voz baixo nos homens

O treino de resistência de intensidade moderada eleva significativamente a testosterona após exercícios na parte superior e inferior do corpo quando o volume total é mantido constante

Intervalo de descanso longo promove respostas duradouras de testosterona no supino de alta intensidade.

Variações da testosterona e do cortisol devido ao treino e ao combate nos judocas.

A administração de testosterona reduz a mentira nos homens.

O efeito da testosterona na assunção de riscos económicos: uma investigação multi-estudo e multi-método

Respostas agudas da testosterona e do cortisol ao exercício de resistência de alta potência.

Efeito agudo do HIIT nos níveis de testosterona e cortisol em indivíduos saudáveis: uma revisão sistemática e meta-análise

[mais de 30 artigos] Resumo de casos de investigação sobre os efeitos e acções da testosterona [músculo, função cerebral, função sexual e outros].

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

  • URLをコピーしました!
Índice de conteúdo acessível