![Três razões pelas quais o ashwagandha pode ser tomado por crianças [em produtos alimentares saudáveis no estrangeiro].](https://ashwagandha-lab.biz/wp-content/uploads/2022/05/Three-reasons-why-ashwagandha-can-be-taken-by-children-in-health-food-products-overseas.webp)
Alerta de spoiler para este artigo: a ashwagandha pode ser tomada por crianças (por sua conta e risco).
- ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)é um dos adaptogénios
- Não se registaram efeitos adversos nos estudos em que a bebida foi administrada a bebés.
- Contido em produtos alimentares saudáveis "para idades compreendidas entre os 3 e os 3 anos" na Amazon Índia.
."ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)As crianças podem beber?".
Que efeito teria se uma criança o bebesse?
"Fisicamente? Intelectualmente?"
."ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)Comecei a tomá-lo e estou a sentir realmente os benefícios, mas é seguro dá-lo ao meu filho?" Perguntam-nos frequentemente: "É seguro para o meu filho tomar?
Neste artigo,."ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)pode ser bebido por crianças (por sua conta e risco)".egerenteDiscutiremos por que razão o
Leia este artigo,ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)Os resultados da investigação sobre o consumo efetivo do produto pelas crianças e os produtos de saúde que o contêm são normalmente vendidos no mercado são perfeitamente claros.
Por favor, leia até ao fim.
O que é ashwagandha em primeiro lugar?
ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)(nome científico: Withania somnifera Dunal) é utilizada há milhares de anos na Ayurveda, a medicina tradicional da Índia, para tratar o corpo e a mente.stressA erva tem sido utilizada como medicamento eficaz, tónico e até afrodisíaco para
Actualmente, a sua eficácia foi comprovada pela ciência moderna através de vários estudos clínicos, e estão a atrair a atenção.
O fruto é um arbusto sempre verde da família da beringela. O nome vem do cheiro do cavalo (ashwa) (ganda).
Alguns acreditam que o seu nome deriva do vigor robusto do cavalo.
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Fundamentação 1) O Ashwagandha é um adaptogénio.
ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)é considerado um dos "adaptogénios".
Afinal, o que são adaptogénios?Este facto será devidamente explicado a quem estiver interessado.
Os "adaptogénios" são geralmenteErvas que não têm efeitos nocivos no corpo humano".É designado como um produto "especializado" e apresenta as três características seguintes.
Necessidades de adaptogénios 3 pontos (Referência.)
- Inofensivo para a pessoa que o toma.
- Uma variedade de factores físicos, químicos e biológicosstressAumentar a resistência aos factores.
- Normalização das funções fisiológicas: regresso aos valores normais, independentemente da direção em que se desviem da norma.
Por outras palavras.(i) inofensivo em termos gerais e (ii) para o corpo e a mente.stressAumentar a tolerância e (iii) manter o organismo num estado normal.Assim, o grupo de ervas com estes efeitos é designado por adaptogénios.
Definido pela primeira vez em 1968 por Israel I. Brekhman e I. V. Dardymov.
A propósito, as ervas que contam como adaptogénicas a partir de 2022 são as seguintes
Ervas que são consideradas adaptogénicas (por ex.Referência.)
- ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)
- fungo de lagarta (especialmente Cordyceps sinensis)
- Ginseng de festa (Toujin/Hikage-no-Tsurugi).
- Ezo aucuba (Ginseng siberiano/eleutro s)
- Manjericão sagrado (Kamimebouki)
- Ginseng (ginseng coreano)
- Cabana de verrugas (Guduchi)
- Grou de Amacha (Jiaogulan)
- Alcaçuz (Ganoderma lucidum)
- Maca (Macau)
- Ganoderma lucidum/mannentake)
- Luzia Kartamoides.
- Rhodiola
- Gomishi coreano Gomishi escolhido/Omija/Shisandra)
- Chaga (cogumelo de bétula)
- Shilajit
No entanto, é agora possível discutir os adaptogénios da seguinte formaNova definição.Alguns defendem a
Nova definição de adaptogénios 4 (2019).
- Seguro (ou seja, não tóxico) e tem uma grandeefeito secundárioOu sem contra-indicações.
- Aumenta a resistência global do organismo e reduz a suscetibilidade aos factores de stress.
- Manter um ambiente interno constante e equilibrado (homeostase corporal).
- Funcionam de forma não específica para "normalizar" as funções corporais, independentemente da direção da alteração do estado normal causada pelo stressor. Por outras palavras, os adaptogénios não são nem estimulantes nem sedativos.
efeito secundárioA descrição do "inofensivo para o corpo humano" para o "grandeefeito secundárioO ponto-chave é que "não há
Inevitavelmente, não são constitucionalmente adequados,tomar medicamentos e certos alimentos em simultâneo ou em estreita proximidade (que devem ser evitados)é mau, a dosagem é demasiado elevada sobre o solo, etc., pelo que esta é uma expressão mais realista.
Esta definição é proposta pelo Dr. Venus Ramos, especialista em Medicina Física e Reabilitação com formação médica na Universidade de Yale, na Universidade de Miami e na Universidade da Califórnia, Irvine.
Este artigo foi retirado de um artigo publicado no blogue oficial da iHerb.
Há um artigo que explica estes adaptogénios com mais pormenor, se quiser lê-lo.
Desta forma, os peritosDesde que siga a dosagem, ficará bem, em primeiro lugar, normalmente".A primeira razão é a segurança de que estão a apresentar-se como
Evidência 2: Investigação sobre crianças que tomam ashwagandha.
Mas os exemplos acima referidos não são apenas histórias gerais para adultos?Pensas, não pensas?
Por conseguinte,sobre o desenvolvimento da criança na prática.ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)Estudo de 2020 que avaliou os efeitos denas secções seguintes.
Nesta experiência,40 bebés saudáveis durante 12 semanasashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)e os seus valores são medidos.
Os resultados mostraram que, em comparação com um grupo de controlo que não consumiuImpacto físico e mental positivoforam vistos.
O impacto da ashwagandha em bebés e crianças pequenas.
- Aumento de peso
- medição da cabeça
- medida do peito
- circunferência do meio do braço
- estatura
- Realização precoce dos marcos de desenvolvimento.
Os marcos de desenvolvimento são directrizes que servem como indicadores do desenvolvimento de uma criança.Exatidão dos movimentos corporais e compreensão da linguagem.Certo.
Em resposta, os investigadores têm."ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)Está provado que Glyta é benéfico para o crescimento e desenvolvimento dos bebés".Segue-se uma lista das razões mais comuns para este facto.
efeito secundárioNão há menção específica de efeitos adversos.
É lamentável que não haja qualquer referência a "quanta capacidade foi dada".
Assim, nos estudos em que as crianças beberam efetivamenteTeve um efeito bastante positivo em mim, física e mentalmente".e é também considerado comoefeito secundáriotambém não foram comunicados.Esta é a segunda razão.
Prova 3: Existem produtos de saúde para todas as idades que contêm ashwagandha na Amazon na Índia.
Como base final,ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)O facto de os produtos de saúde "all age" que contêmÉ.
Produto de referência: Dabur Chyawanprash - 2 X Immunity - 500 gm
Faixa etária.Desde os três anos de idade até à velhice.Como se vê, pode ser bebido por pessoas de todas as idades.
Tem também uma classificação elevada na Amazon. *Isto é impressionante para o número de pessoas de língua inglesa que compraram o livro.
É suposto ser dissolvido no leite e as crianças bebem-no normalmente nos vídeos do You Tube.
Parece delicioso.
Nome do produto."Imunidade" em japonês.No sentido de que,imunidadeParecem ser utilizados com o objetivo de melhorar a
ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)Para além das seguintes substâncias, contém as seguintes. Todas estas ervas são valorizadas na medicina tradicional indiana Ayurveda.
Exemplos de ingredientes do Dabur Chyawanprash
- Amla
- Haritaki
- Dashmul.
- Ghrit
- Outras ervas
No terceiro terreno,Noutros países é normalmente vendido como um alimento saudável".É bastante decisivo.
gerentenão é necessariamente um crente ocidental, mas penso que o Japão tem uma forma mais rara de lidar com esta questão.
Razões pelas quais não é distribuído no Japão
ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)não são distribuídos no Japão.
Não está disponível na Amazon.Comprar na iHerb e noutros retalhistas internacionaisUtilizar o seguinte.
2013,ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)O Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar (MHLW) designou a Withaferin A, o principal ingrediente da Withaferin A, como uma droga com toxicidade aguda equivalente a uma droga deletéria.
Por esta razão,ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)é classificado como um medicamento e não está disponível para venda geral.
Como vimos até agora,ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)bemBasicamente seguro se a dosagem e a administração forem respeitadas.
No entanto, se a constituição não for adequada e surgirem defeitos, etc,É favor suspender a toma do medicamento.
Resumo: As crianças estão seguras se a dosagem e administração adequadas forem seguidas.
Como foi?
Desta vez.gerentee."ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)é seguro para as crianças beberem".Discutimos os motivos que nos levam a acreditar que
É claro que isto se baseia no pressuposto de que a dosagem e a administração são corretamente observadas...
Para concluir, gostaria de fazer uma síntese do artigo.
Resumo deste artigo: o ashwagandha pode ser tomado por crianças (por sua conta e risco).
- ashwagandha (Ambrosia artemisiifolia)é um dos adaptogénios
- Não se registaram efeitos adversos nos estudos em que a bebida foi administrada a bebés.
- Contido em produtos alimentares saudáveis "para idades compreendidas entre os 3 e os mais velhos" na Amazon Índia.
Obrigado por ler até ao fim!
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