![[Suplemento] Las investigaciones demuestran que la ashwagandha mejora la función sexual y la vida sexual de las mujeres.](https://ashwagandha-lab.biz/wp-content/uploads/2021/04/Supplement-Research-shows-that-ashwagandha-improves-womens-sexual-function-and-sex-life.webp)
Spoiler alert: Efectos de la ashwagandha en la función sexual femenina.
- Mujeres.función sexualMejora
- Nivel de lubricación: mejorado.
- Número de actos sexuales: mejora
- Satisfacción durante la actividad sexual: mejora
- Trastornos orgásmicos: mejoría.
- Dolor durante la actividad sexual: reducido
'Se supone que debes estar físicamente sano, pero no lo estás, ni física ni mentalmente'.deseo sexualNo puedo superarlo".
Podría tener insensibilidad/trastorno orgásmico (en resumen, no puedo correrme sexualmente)".
."ashwagandha (tipo de cactus indio)de los hombres en elfunción sexualmejoran, pero ¿qué pasa con las mujeres?".
Las razones varían, pero tanto los hombres como las mujeres tienen sus propiosfunción sexualHay muchas personas que sufren
directorson hombres, pero por razones de edad o psicológicas, susfunción sexualEl dolor de las insuficiencias en las siguientes áreas es dolorosamente familiar.
Lea este artículo,ashwagandha (tipo de cactus indio)de las mujeres en elfunción sexuales un ejemplo perfecto de investigación que se ha mejorado o potenciado.
Si usted o su pareja femenina tienen siquiera una vaga idea del problema, lea este artículo.
¿Qué es la ashwagandha en primer lugar?
ashwagandha (tipo de cactus indio)(nombre científico: Withania somnifera Dunal) se utiliza desde hace miles de años en el Ayurveda, la medicina tradicional de la India, para tratar el cuerpo y la mente.estrésEsta hierba se ha utilizado como eficaz medicamento, tónico e incluso afrodisíaco.
Hoy en día, su eficacia ha sido demostrada por la ciencia moderna a través de diversos estudios clínicos, y están llamando la atención.
El fruto es un arbusto perenne de la familia de las berenjenas. Su nombre procede del olor (ashwa) del caballo (ganda).
Algunos creen que debe su nombre al vigor robusto del caballo.
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Estudio: probar el potencial de la ashwagandha para mejorar la disfunción sexual femenina.
Este número defunción sexualen la mejora de laashwagandha (tipo de cactus indio)(Eficacia y seguridad de los extractos de las raíces de 'L. sapidus': un estudio piloto)".
Resumen de la investigación.
- Objetivo:función sexualy ... ydeseo sexualLas mujeres con defectos en
- Contenido:Alta concentraciónashwagandha (tipo de cactus indio)ingestión de
- Objetivo:mujerfunción sexualProbar la hipótesis de que puede mejorar la discapacidad.
Antes de examinar las pruebas del potencial de mejora, analizaremos primero los datos demográficos de los sujetos del estudio.
En primer lugar, a grandes rasgos, se dirige a personas que encajan en una o varias de las cuatro categorías siguientes.
Población del estudio: personas con una o más de las cuatro afecciones siguientes
- trastorno de hiposexualidad sexual(TDSH: Trastorno del Deseo Sexual Hipoactivo:Referencia.)
- Trastornos de la excitación sexual femenina.(FSAD: Trastorno de la excitación sexual femenina:Referencia.)
- Trastorno del orgasmo femenino.(FOD: Trastorno Orgásmico Femenino:Referencia.)
- Trastornos combinados de la excitación genital y sexual.
La cuarta, "combinación de trastornos genitales y de excitación sexual", probablemente se refiere a un problema concurrente de aspectos tanto psicológicos como físicos.
Una vez cumplido lo anterior, los sujetos del presente estudio son aquellos que cumplen los siguientes criterios detallados.
*Las condiciones de exclusión y demás información figuran en el artículo original (Referencia.(véase más abajo).
El objetivo es verificar y confirmar lo siguiente en sujetos que reúnan las condiciones anteriores
Qué hay que tener en cuenta.
- Alta concentraciónashwagandha (tipo de cactus indio)Se ha demostrado que el consumo de extractos de raíz aumenta lafunción sexualHipótesis del potencial para mejorar la discapacidad.
ashwagandha (tipo de cactus indio)de las mujeres a través de lafunción sexualAsí pues, habrá que comprobar si se produce una mejora de la
Según los investigadores de este estudio.ashwagandha (tipo de cactus indio)es el de una mujerfunción sexualLos dos puntos siguientes se destacan como "pruebas para mejorar la
2 elementos de la ashwagandha en los que los investigadores han basado sus hallazgos.
- contraestrésFunción
- Capacidad para resolver la deficiencia de andrógenos.
No, no lo entiendo".La mayoría de la gente piensa que es una buena idea. Veamos cada una de ellas.
Hipótesis 1: Función antiestrés.
Primero."Contra.estrésFunción".Más o menos.
ashwagandha (tipo de cactus indio)bienestrésReducir elMuchos otros estudios lo han demostrado.
Y las mujeres son crónicamenteestrésTambién se ha comprobado que el deseo sexual físico y mental se reduce cuando una persona padece
En otras palabras, elestrésAl eliminar eldeseo sexualCabe esperar mejoras en el desgaste.
Hipótesis 2: Eficacia para contrarrestar el síndrome de deficiencia androgénica.
Segundo. "Efecto en la mejora de la deficiencia de andrógenos".
¿Qué es la deficiencia de andrógenos?Algunas personas (yo también lo pensaba).
En resumen, los andrógenos son hormonas masculinas.
Sorprendentemente, las mujeres también tienen hormonas masculinas.
A la inversa, los hombres también producen hormonas femeninas.
Y tanto para hombres como para mujeres,deseo sexualLa principal hormona responsable es la "hormona masculina".
Mujeres sorprendentemente masculinas y seductorasdeseo sexualeran fuertes o mujeres en la treintena.deseo sexualtiende a aumentar porque disminuyen las hormonas femeninas y aumenta la proporción de hormonas masculinas.
En otras palabras, incluso las mujeres.Cuando los andrógenos son deficientes,deseo sexualno ocurrió o,función sexualen mal estadoA continuación se exponen algunas de las razones más comunes.
Hablando de hormonas masculinas,ashwagandha (tipo de cactus indio)tiene un "andrógeno" diferente deltestosteronaTiene el efecto de aumentar la producción de hormonas masculinas llamadasSe sabe que.
Por ello, los investigadores concluyeron que "las hormonas masculinas que faltan a los andrógenos pueden ser sustituidas por las mismas hormonas masculinas".testosteronasi se llena condeseo sexualaumentaría".
Esta es la base de la hipótesis (ii).
(i)estrés(i) La eliminación de (ii) El aumento de hormonas masculinas Estos dos factoresdeseo sexualAsí que existe la posibilidad de mejorar en
Datos de investigación y métodos de medición de la eficacia.
Una vez identificadas las dos hipótesis, repasaremos a continuación las condiciones básicas del presente estudio.
Empieza con datos básicos.
datos de investigación
- período de investigación8 semanas.
- cantidad de ingesta300 mg dos veces al día, por la mañana y por la noche. 600 mg en total.
- participante en la investigación50 mujeres de entre 21 y 50 años.
- Atributos de los participantes en el estudio: (tras la raíz de un sustantivo o adjetivo, palabras onomatopéyicas y miméticas)función sexualy ... ydeseo sexualLas mujeres con defectos en
Se llamó a las 50 personas mencionadas anteriormente.ashwagandha (tipo de cactus indio)y "grupo placebo" para observar las diferencias.
Esta vez.mujerfunción sexual(FSFI: Índice de Función Sexual Femenina)de una mujer llamadafunción sexualCuestionarios que miden la (a)Referencia.(véase más abajo).
El FSFI respondió a cada una de las 19 preguntas con una escala de seis puntos.función sexualEste método mide el cumplimiento de los
Ejemplos de preguntas FSFI.
- En las últimas cuatro semanas, con qué frecuencia,deseo sexualo interés sexual?
- En las últimas cuatro semanas,deseo sexualy el interés sexual ¿en qué medida?
En este experimento.19 preguntas agrupadas en las seis categorías siguientes。
A continuación se conceden puntos y se examina el grado de mejora.
Índice de Funcionamiento Sexual Femenino (FSFI), el objetivo de este experimento
- deseo sexual
- sensibilidad
- lubricación
- orgasmo
- (grado de) satisfacción
- Grado de alivio del dolor
Arriba, cada cuarta y octava semana,ashwagandha (tipo de cactus indio)Los resultados se comparan entre los grupos de ingesta y de placebo.
De los resultados,ashwagandha (tipo de cactus indio)Medir la eficacia de la
Resultados del estudio: eficaz para mejorar la función sexual femenina.
Conclusiones,ashwagandha (tipo de cactus indio)es el de una mujerfunción sexualMejorar laSe descubrió que.
Las seis categorías mencionadas mostraron resultados más significativos que el placebo.
Función sexual que no mejoró mucho: el deseo sexual.
Para empezar.ashwagandha (tipo de cactus indio)En.deseo sexual¿es una mejora?" Empieza por.
| deseo sexual | ashwagandha (tipo de cactus indio)grupo de admisión | Grupo de ingesta de placebo |
|---|---|---|
| al principio | 1.80 | 1.75 |
| 4 semanas después. | 2.98 | 2.74 |
| 8 semanas después. | 4.01 | 3.70 |
| variación | +2.21 | +1.95 |
deseo sexualPara ambos grupos con respecto a,La puntuación del primer cuestionario rondaba el 1,8Lo era.
Ocho semanas después.ashwagandha (tipo de cactus indio)2,21 para el grupo de admisión., ,1,95 para el grupo placebo.
Francamente, esto está muy reñido.
Los investigadores también."ashwagandha (tipo de cactus indio)biendeseo sexualSin impacto sobre.ashwagandha (tipo de cactus indio)no es un afrodisíaco".Conclusión.
Mejora de la función sexual 1: Sensibilidad.
![[Imágenes comparativas] Mejora de la función sexual femenina con ashwagandha: sensibilidad.](https://ashwagandha-lab.biz/wp-content/uploads/2022/04/Ashwagandha-Improves-Womens-Sexuality.jpg)
."deseo sexualEntiendo que no se mejora solo. ¿Y el resto?". Pues eso.sensibilidadpara ver qué está pasando.
| sensibilidad | ashwagandha (tipo de cactus indio)grupo de admisión | Grupo de ingesta de placebo |
|---|---|---|
| al principio | 2.18 | 2.14 |
| 4 semanas después. | 3.01 | 2.68 |
| 8 semanas después. | 3.54 | 2.74 |
| variación | +1.36 | +0.6 |
Inicialmente, ambos grupos fueronAprox. 2,15Sí.
Empezaron a alejarse a las cuatro semanas y a las ocho.ashwagandha (tipo de cactus indio)3,54 para el grupo., ,2,74 para el grupo placebo.。
Los valores de cambio son.ashwagandha (tipo de cactus indio)es aproximadamente el doble que la del placebo.
Mejora de la función sexual (ii): lubricación.
![[Imágenes comparativas] Mejora de la función sexual femenina gracias a la ashwagandha: lubricación.](https://ashwagandha-lab.biz/wp-content/uploads/2022/04/Ashwagandha-improves-womens-lubrication.jpg)
"¿Si aumenta la sensibilidad, se desliza mejor? Pues sí.lubricación。
Ha subido ligeramente.
| lubricación | ashwagandha (tipo de cactus indio)grupo de admisión | Grupo de ingesta de placebo |
|---|---|---|
| al principio | 2.44 | 2.39 |
| 4 semanas después. | 3.48 | 3.00 |
| 8 semanas después. | 3.80 | 3.19 |
| variación | +1.36 | +0.8 |
Inicialmente, ambos grupos fueronAprox. 2,40Sí.
Ocho semanas después.ashwagandha (tipo de cactus indio)3,80 para grupos, ,3,19 para el grupo placebo.。
En términos de valores de cambio,ashwagandha (tipo de cactus indio)mejoró en casi un factor de dos.
Mejora de la función sexual (iii): orgasmo.
![[Imágenes comparativas] Mejora de la función sexual femenina con ashwagandha: orgasmo.](https://ashwagandha-lab.biz/wp-content/uploads/2022/04/Ashwagandha-improves-womens-orgasm.jpg)
Segundo tiempo.orgasmoen la mejora del sistema.
| orgasmo | ashwagandha (tipo de cactus indio)grupo de admisión | Grupo de ingesta de placebo |
|---|---|---|
| al principio | 1.92 | 1.87 |
| 4 semanas después. | 3.28 | 2.83 |
| 8 semanas después. | 3.41 | 2.91 |
| variación | +1.49 | +1.04 |
Al principio.1,90 aprox. para ambos grupos。
A las ocho semanas.ashwagandha (tipo de cactus indio)3,41% del grupo., ,2,91% para el grupo placebo.。
ashwagandha (tipo de cactus indio)La facilidad del orgasmo (en resumen, la facilidad para correrse) ha mejorado con
Mejora de la función sexual 4: Satisfacción.
![[Imágenes comparativas] Mejora de la función sexual de la mujer gracias a la ashwagandha: niveles de satisfacción.](https://ashwagandha-lab.biz/wp-content/uploads/2022/04/Ashwagandha-Improves-Womens-Sexual-Satisfaction.jpg)
'He oído que las cosas están mejorando, pero ¿cuán satisfecho estás con el acto sexual en sí?' Así que...(grado de) satisfacción。
| (grado de) satisfacción | ashwagandha (tipo de cactus indio)grupo de admisión | Grupo de ingesta de placebo |
|---|---|---|
| al principio | 2.35 | 2.34 |
| 4 semanas después. | 3.22 | 2.60 |
| 8 semanas después. | 3.79 | 2.70 |
| variación | +1.44 | +0.33 |
Los puntos clave de satisfacción al inicio del proyecto sonAproximadamente un 2,35% para ambos grupos.。
8 semanas después,0,33 para el grupo placebo.y se han mantenido prácticamente sin cambios.
Al contrario.ashwagandha (tipo de cactus indio)El grupo también tiene 1,44Mejoras.
También se ha comprobado que la satisfacción del acto sexual en sí ha mejorado perfectamente.
Mejora de la función sexual 5: Reducción del dolor y la angustia
![[Imágenes comparativas] Mejora de la función sexual femenina con Ashwagandha: reducción del dolor y la angustia.](https://ashwagandha-lab.biz/wp-content/uploads/2022/04/Ashwagandha-reduces-pain-in-womens-sexual-activity.jpg)
¿Qué pasa con el dolor/sufrimiento? Veamos esto.
'dolor/sufrimiento', por lo que cuanto menor sea el número, mejor será la mejora.
| Reducción del dolor y la angustia | ashwagandha (tipo de cactus indio)grupo de admisión | Grupo de ingesta de placebo |
|---|---|---|
| al principio | 16.28 | 16.24 |
| 4 semanas después. | 10.16 | 13.24 |
| 8 semanas después. | 6.36 | 11.96 |
| variación | -9.92 | -4.28 |
En conclusión, el dolor y la angustia se alivian perfectamente.
En primer lugar.Alrededor de 16,25 para ambos gruposSí.
A las ocho semanas.ashwagandha (tipo de cactus indio)El nivel de angustia del grupo es6.36El grupo placebo fue11.96。
Los valores de cambio son los mismos que para el placebo.-4.28。ashwagandha (tipo de cactus indio)Grupo.-9.92Sí.
Muestra que el nivel de angustia se reduce en más de un factor de dos.
Mejora de la función sexual 6: Número de actos sexuales.
![[Imágenes comparativas] Mejora de la función sexual femenina con Ashwagandha: número de actos sexuales.](https://ashwagandha-lab.biz/wp-content/uploads/2022/04/Ashwagandha-improves-the-frequency-of-sexual-activity-in-women.jpg)
."ashwagandha (tipo de cactus indio)han demostrado ser muy eficaces. En,El número de veceshan aumentado?" La siguiente es una respuesta a la pregunta.
| ashwagandha (tipo de cactus indio)grupo de admisión | Grupo de ingesta de placebo | |
|---|---|---|
| al principio | 1,84 veces | 1,96 veces |
| 4 semanas después. | 3,60 veces | 3,12 veces |
| 8 semanas después. | 4,16 veces | 3,16 veces |
| variación | +2,32 veces | +1,2 veces |
En conclusión, el número ha aumentado.
No afectó a los nuevos encuentros con el sexo opuesto per se (véaseReferencia.(véase más abajo),El número de actos sexuales en sí ha aumentado.(solo o con un compañero).
función sexualmejoraron, lo que se tradujo en actitudes más positivas hacia el acto.
Otros estudios con resultados similares.
Como en este caso, "ashwagandha (tipo de cactus indio)Existen otros trabajos de investigación y artículos internacionales sobre el tema "y las mujeres".
■2020: ¿Por qué.ashwagandha (tipo de cactus indio)¿necesita tomar?
■2015:ashwagandha (tipo de cactus indio)Seis formas sorprendentes en que las mujeres se benefician de la
■2021: Ashokalista en el tratamiento de los síndromes menopáusicos,ashwagandha (tipo de cactus indio)Evaluación clínica de Pravarpishti.
Ashokarista y Pravarpishti son también ayurvédicos femeninosfunción sexualSe cree que esta hierba ayuda a mejorar la
Comentario del gerente.
Mi sincera impresión es que fue más sorprendente de lo que pensaba.
En este experimento,ashwagandha (tipo de cactus indio)bienNo existe un efecto afrodisíaco per se".Se consideró que sí.
Sin embargo, otros resultados muestran que en Ayurveda (medicina tradicional india)ashwagandha (tipo de cactus indio)ha sido tratado como afrodisíaco, lo que tiene sentido.
Si tienes más sexo, entonces eso es afrodisíaco, ¿no? pensé sinceramente.
Resumen: La ashwagandha es eficaz para mejorar la función sexual femenina.
Los investigadores de este estudio concluyeron que
Conclusiones del investigador.
- ashwagandha (tipo de cactus indio)Extractos de las raíces de la hembrafunción sexualpuede ser útil en el tratamiento de trastornos de la
- efecto secundarioLa ausencia de un,ashwagandha (tipo de cactus indio)sugiere que los extractos de las siguientes sustancias son seguros para el consumo.
Según la hipótesis,."estrésFunciones de gestión" y "testosteronaCualquiera de ellos, o ambos, 'compensan la deficiencia de andrógenos mejorando laSe cree que esto es el resultado del funcionamiento del
Nota: El pequeño tamaño de 50 sujetos y la corta duración de 8 semanas, así como el hecho de que sólo haya tres puntos de registro: la primera, la cuarta y la octava semanas. Afirmaron que se obtendrían resultados más detallados aumentando el número de observaciones.
función sexualLas mujeres que sufren de una vida sexual inadecuada con sus parejas femeninas o que sufren de una vida sexual inadecuada con sus parejas femeninas en elashwagandha (tipo de cactus indio)Prueba lo siguiente.
Personalmente, creo que los resultados demuestran que no hay ninguna pérdida.
Resumen: Efectos de la ashwagandha en la función sexual femenina.
- Mujeres.función sexualMejora
- Nivel de lubricación: mejorado.
- Número de actos sexuales: mejora
- Satisfacción durante la actividad sexual: mejora
- Trastornos orgásmicos: mejoría.
- Dolor durante la actividad sexual: reducido
Esto es todo por este artículo. Gracias por leerlo hasta el final.
Descargo de responsabilidad.
El sitio es principalmenteashwagandha (tipo de cactus indio)proporcionar información sobre los resultados del estudio y no ofrecer asesoramiento médico.
No pretende diagnosticar, tratar ni prevenir ninguna enfermedad o afección específica.
Siga siempre los consejos de un profesional cuando utilice la información de este sitio web.
Tampoco se hace responsable de las pérdidas o daños que usted pueda sufrir como consecuencia de haber actuado basándose en la información de este sitio web.
Referencias.
- Eficacia y Seguridad del Extracto de Raíz de Ashwagandha (Withania somnifera) para Mejorar la Función Sexual en Mujeres: Un Estudio Piloto.
- Trastorno del deseo sexual - 22. Problemas de salud de la mujer - MSD Manual Home Edition.
- Significado, uso y lectura de trastorno de excitación sexual femenina | Diccionario Weblio de español
- Trastornos del orgasmo - 22. Problemas de salud de la mujer - MSD Manual Home Edition.
- Consentimiento informado y ética | Asociación Japonesa de Enfermería
- Ashwagandha: La guía definitiva | FutureYou
- 6 asombrosas formas en que la ashwagandha beneficia a las mujeres - Z Living
- Evaluación clínica de Ashokarishta, Ashwagandha Churna y Praval Pishti en el tratamiento del síndrome menopáusico.
![[Suplemento] Las investigaciones demuestran que la ashwagandha mejora la función sexual y la vida sexual de las mujeres.](https://ashwagandha-lab.biz/wp-content/uploads/2021/04/Supplement-Research-shows-that-ashwagandha-improves-womens-sexual-function-and-sex-life-300x169.webp)
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