アシュラボ！記事一覧
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【副作用】「アシュワガンダなんてやばいもんを紹介している」←これは本当か【肝毒性】
この記事のネタバレ 元ネタは「超ストレス解消法」という書籍へのAmazonレビュー「... -
![The 18 most powerful] physical and mental benefits of ashwagandha + more [proven by research].](https://ashwagandha-lab.biz/wp-content/uploads/2021/06/The-18-most-powerful-physical-and-mental-benefits-of-ashwagandha-more-proven-by-research.webp)
【最強】アシュワガンダの肉体的・精神的な効果18選+α【研究結果で証明済み】
「アシュワガンダが何に効くのか知りたい！」 「研究事例をまとめて見たい！」 こ... -
![[Supplement] Research shows that ashwagandha improves memory and cognitive ability [both short-term and long-term memory are improved].](https://ashwagandha-lab.biz/wp-content/uploads/2021/05/Supplement-Research-shows-that-ashwagandha-improves-memory-and-cognitive-ability-both-short-term-and-long-term-memory-are-improved.webp)
【サプリ】アシュワガンダで記憶力と認知能力が向上した研究結果の話【短期記憶・長期記憶が両方アップ】
ネタバレ：アシュワガンダで向上した脳機能 短期記憶 長期記憶 実行機能 持続的な... -
![[Anti-aging] Research shows that ashwagandha increased telomerase activity by 45% [Anti-aging]](https://ashwagandha-lab.biz/wp-content/uploads/2021/05/Anti-aging-Research-shows-that-ashwagandha-increased-telomerase-activity-by-45-Anti-aging.webp)
【老化防止】アシュワガンダでテロメラーゼ活性が45%アップした研究結果【アンチエイジング】
この記事のネタバレ： 「命のろうそく」テロメアが短くなるのが老化の要因の一つ ... -
![[Supplement] Research shows that ashwagandha normalizes thyroid function [thyroid-stimulating hormone].](https://ashwagandha-lab.biz/wp-content/uploads/2021/05/Normalized-thyroid-function.webp)
【サプリ】アシュワガンダで甲状腺機能が正常化した研究結果の話【甲状腺刺激ホルモン】
「『甲状腺 サプリ』 で検索している」 「甲状腺機能ってそもそもなに？どういう... -
![[Supplement] Research shows that ashwagandha improves women's sexual function and sex life.](https://ashwagandha-lab.biz/wp-content/uploads/2021/04/Supplement-Research-shows-that-ashwagandha-improves-womens-sexual-function-and-sex-life.webp)
【サプリ】アシュワガンダで女性の性機能・性生活が向上した研究結果の話
ネタバレ：アシュワガンダが女性の性機能に与えた効果 女性の性機能：改善･向上 潤... -
【サプリ】アシュワガンダで睡眠の質が向上した研究結果の話【不眠症患者が特に改善あり】
この記事のネタバレ：アシュワガンダ1日2回の300mgで大きな変化のあったもの 睡眠... -
![[Supplement] A story about a study that showed that ashwagandha and muscle training increased both muscle mass and strength [testosterone].](https://ashwagandha-lab.biz/wp-content/uploads/2021/03/Supplement-A-story-about-a-study-that-showed-that-ashwagandha-and-muscle-training-increased-both-muscle-mass-and-strength-testosterone.webp)
アシュワガンダが筋力と筋肉量に与える効果: 実証された研究データとおすすめ製品
この記事のネタバレ アシュワガンダが筋力と筋肉量にポジティブな影響を与える：研... -
![[Supplement] Research shows that ashwagandha lowers cortisol levels by 27.9% [Stress Reduction Effect].](https://ashwagandha-lab.biz/wp-content/uploads/2021/03/Supplement-Research-shows-that-ashwagandha-lowers-cortisol-levels-by-27.9-Stress-Reduction-Effect.webp)
【サプリ】アシュワガンダでコルチゾールレベルが27.9%下がった研究結果の話【ストレス減少効果】
この記事のネタバレ 血清コルチゾール：60日で27.9%ダウン プラセボとの比較：各種... -
![[Ashwagandha] 3 reasons why you should choose KSM-66 and what it actually means that you don't know much about [difference and comparison with sensoril].](https://ashwagandha-lab.biz/wp-content/uploads/2021/03/Ashwagandha-3-reasons-why-you-should-choose-KSM-66-and-what-it-actually-means-that-you-dont-know-much-about-difference-and-comparison-with-sensoril.webp)
【アシュワガンダ】実はよく知らないKSM-66の意味と選ぶべき理由3つ【sensorilとの違い・比較】
この記事のネタバレ：KSM-66とは KSM-66と書かれてるアシュワガンダサプリは「根っ...
![[Stamina and libido improvement also] Effects of ashwagandha intake for men.](https://ashwagandha-lab.biz/wp-content/uploads/2023/08/Stamina-and-libido-improvement-also-Effects-of-ashwagandha-intake-for-men.webp)
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