[Förbättrat immunförsvar] Ny forskning visar att ashwagandha stärker immunförsvaret hos friska vuxna.

"Jag har haft lätt att bli förkyld på sistone,immunitetJag skulle vilja höja..."

"Naturligt.tilläggI.immunitetFinns det något som kan stärka den?"

"Jag vill veta hur jag kan hjälpa till att förebygga infektioner.

Denna artikel riktar sig till personer som är benägna att bli förkylda.

ashwagandha (typ av indisk kaktus)ochimmunitetDen senaste forskningen har visat att det kan bidra till att förebygga infektioner genom att dramatiskt öka

av naturligt ursprungtilläggvara (formell, litterär)ashwagandha (typ av indisk kaktus)ärbiverkningDet bidrar till en hälsosam livsstil med mindre oro för

Skyddar mot förkylning och influensa,ashwagandha (typ av indisk kaktus)rekommenderas.

Tidningar.

Det dokument som presenteras här har titeln.Withania somnifera (ashwagandha (typ av indisk kaktus))essensImmunmodulerande effekter av - En randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad studie och en öppen förlängning på friska deltagare.(japansk översättning)".

PubMed

Immunmodulerande effekt av Withania somnifera (Ashwagandha)-extrakt - en slumpmässig, dubbelblind, placebokontrollerad... Den immunmodulerande effekten av Withania somnifera. (WS) testades på friska vuxna I denna randomiserade placebokontrollerade dubbelblinda studie undersöktes ...

Följande är grundläggande information om detta papper.

Vad är ashwagandha egentligen?

ashwagandha (typ av indisk kaktus)(vetenskapligt namn: Withania somnifera Dunal) har använts i tusentals år inom Ayurveda, den traditionella medicinen i Indien, för att behandla både kropp och själ.stressÖrten har använts som en effektiv medicin, tonic och till och med som ett afrodisiakum för

I dag har deras effektivitet bevisats av modern vetenskap genom olika kliniska studier, och de väcker uppmärksamhet.

Frukten är en vintergrön buske av auberginfamiljen. Namnet kommer från hästens (ashwa) lukt (ganda).
En del tror att den har fått sitt namn efter hästens robusta styrka.

▼ Rekommenderade artiklar.

あわせて読みたい

[Kontraindikationer] Personer som inte bör ta ashwagandha och ta det tillsammans [biverkningar]. Spoiler för denna artikel:.ashwagandha (typ av indisk kaktus)bör inte tas främst av följande personer Personer som överdoserar Personer som är gravida eller planerar att föda barn Personer med magsår eller gastrit Personer med diabetes Personer med autoimmuna sjukdomar ...

A. Bakgrund och mål för studien

Under senare år har det funnits ett växande intresse för naturligt förekommande immunstimulerande medel, med särskild uppmärksamhet på effekterna av botaniska ingredienser.

I den här studien undersökte vi effekterna av den indiska inhemska växten Withania somnifera (ashwagandha (typ av indisk kaktus)(a).Påverkan på immunförsvaret hos friska vuxna.Syftet med studien är att undersöka

Spoiler,immunitetFörbättrad.

Forskningsmetoder

Följande information om denna forskningsmetod ges nedan.

WSessens=ashwagandha (typ av indisk kaktus)essensDet är mycket lättare att läsa om du kommer ihåg att

Försökspersoner och studiedesign

Studien var en randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad undersökning av friska vuxna.

Randomiserade, dubbelblinda, placebokontrollerade prövningar: ett långt ord, men lättare att förstå när det delas upp.

slumpmässig fördelning

Deltagarna fördelas slumpmässigt på experiment- och kontrollgrupper.

dubbelblind prövning

Både försökspersoner och forskare vet inte vilka deltagare som får vilken behandling.

Placebo

Ineffektiva läkemedel, administreras till en kontrollgrupp.

kontrolltest

Experiment- och kontrollgrupperna jämförs för att bedöma experimentgruppens effektivitet.

Sammanfattningsvis.Deltagarna fördelas slumpmässigt och resultaten från experiment- och kontrollgrupperna jämförs för att bedöma behandlingens effektivitet. Försökspersonerna och forskarna vet inte vem som får vilken behandling.Därför kallas den "den".

Ämnen.ashwagandha (typ av indisk kaktus)Behandlings- och placebogrupperna delades in i en 30-dagars dubbelblind studie, följt av en 30-dagars öppen märkningsperiod (placebogruppen var WS).essens), genomfördes totalt 60 dagars testning (övergång till

Tabellen ser ut på följande sätt.

Personligen var placebogruppen också senareashwagandha (typ av indisk kaktus)En intressant punkt är att byta till

Administrering av WS-extrakt och placebo

WSessensBehandlingsgruppen fick 60 mg per dag.ashwagandha (typ av indisk kaktus)administrerades, medan placebogruppen fick ett likadant synligt, ineffektivt läkemedel.

Under den öppna perioden fick placebogruppen också 60 mg dagligen.ashwagandha (typ av indisk kaktus)administrerades.

Open label förlängningsperiod = den ytterligare period som rapporterats i föregående avsnitt.

Indikatorer för resultatmätning

Indikatorer för resultatmätning: i korthet,Objektiv mätning och utvärdering av de resultat som utvärderas i forskning, uttryckt i numerisk form.Att göra.

Studien mätte följande immunrelaterade indikatorerashwagandha (typ av indisk kaktus)essensDe immunmodulerande effekterna av

1. Immunoglobuliner (IgA, IgM, IgG, IgG2, IgG3, IgG4)
2. Cytokiner (IFN-γ, IL-4)
3. TBNK-celler (CD45+, CD3+, CD4+, CD8+, CD19+, NK-celler)

immunoglobulin

Ett protein som spelar en viktig roll i kroppens immunförsvar och skyddar mot infektioner och patogener.

cytokin

Proteiner som ansvarar för intercellulär kommunikation inom immunsystemet.

Reglerar celltillväxt, aktivering och migration under infektion och inflammation.

TBNK-cell

Nyckelceller i immunförsvaret. Skyddar mot infektioner och sjukdomar.

Nedan följer en kort beskrivning av de viktigaste typerna av TBNK-celler.

1. T-celler: förstör virusinfekterade celler och cancerceller.
2. T-hjälparceller: modulerar immunsvaret
3. Mördande T-celler: angriper infekterade celler.
4. B-celler: producerar antikroppar och bekämpar infektioner.
5. NK-celler: natriuretiska celler angriper virusinfekterade celler och cancerceller.

Dessa indikatorer mättes innan studien påbörjades, i slutet av den dubbelblinda studieperioden (efter 30 dagar) och i slutet av den öppna förlängningsperioden (efter 60 dagar).

ashwagandha (typ av indisk kaktus)Vad som har hänt med dessa tre som ett resultat av administrationen är,immunitetDet är alltså en vägledning till förbättring.

Forskningsresultat

Resultat av en 30-dagars dubbelblind studieperiod.

Efter den 30 dagar långa dubbelblinda studieperioden, WSessensimmunoglobuliner, cytokiner och TBNK-celler i behandlingsgruppen.Betydande ökning(p < 0.05).

Däremot minskade TBNK-cellerna signifikant (p < 0,05) i placebogruppen och immunoglobuliner och cytokiner varDet skedde ingen förändring.(p > 0.05).

Resultat från öppen förlängningsperiod.

På dag 60 av den öppna märkta förlängningsperioden,WS från placebogruppenessensFörsökspersonerna bytte till signifikant ökade nivåer av immunoglobuliner, cytokiner och TBNK-celler(p < 0.05).

Även WS.essensFörsökspersoner som hade stannat kvar i behandlingsgruppen ingick också i dessa index.Ytterligare betydande förbättringar.(p < 0,05) konstaterades.

ashwagandha (typ av indisk kaktus)Den placebogrupp som bytte till placebogruppen förbättrades.

ursprungligenashwagandha (typ av indisk kaktus)Så den grupp som fanns har förbättrats ytterligare.

Rapporterade biverkningar.

som rapporterats i denna undersökning.biverkningDet fanns inga

ashwagandha (typ av indisk kaktus)essensvar effektivt för att förbättra immunprofilen hos friska vuxna, vilket tyder på att det kan förbättra det medfödda och förvärvade immunsystemet hos personer som löper risk att drabbas av infektioner och vid utbredda infektioner.

Vad kan övervägas.

Immunmodulerande effekter av ashwagandha-extrakt.

Resultat av denna studie,ashwagandha (typ av indisk kaktus)essens(WS)essens) har visat sig vara effektivt när det gäller att förbättra immunförsvaret hos friska vuxna.

I synnerhet ökade immunrelaterade indikatorer som immunoglobuliner, cytokiner och TBNK-celler signifikant.

Detta beror på att WSessenshar förmåga att modulera det medfödda och förvärvade immunsystemet.

Faktiskt,chefocksåashwagandha (typ av indisk kaktus)och jag har inte varit förkyld utanför Corona på mer än fyra år. Jag kunde inte fly från Corona.

Används för att förebygga infektionssjukdomar och stärka immunförsvaret.

ashwagandha (typ av indisk kaktus)essensImmunmodulerande effekter av,Potentiella tillämpningar för att förebygga infektionssjukdomar och stärka immunförsvaret.Det finns.

Särskilt i moderna situationer där risken för koronar infektion är hög, är WSessensför att stärka immunförsvaret.

Särskilt i moderna situationer där risken för koronar infektion är hög, är WSessensför att stärka immunförsvaret.

Detta minskar risken för infektioner och upprätthåller en god hälsa.

men som nämnts ovan,cheftog för Corona.

Det var dock inte allvarligt och var bara en mindre sjukdom.

Sammanfattning: Ashwagandha förbättrar immunförsvaret.

Hur var det? Jag vill avsluta med att sammanfatta innehållet i denna artikel.

I denna studie,ashwagandha (typ av indisk kaktus)essensförbättrad immunprofil och förstärkt immunsvar.

ashwagandha (typ av indisk kaktus)essensär lovande som motåtgärd för personer med hög infektionsrisk och för ett brett spektrum av infektionssjukdomar, och om framtida forskning bekräftar dess effektivitet kan den användas för att förebygga infektionssjukdomar ochimmunitetDetta skulle kunna användas som ett sätt att förbättra

Personer som har lätt för att bli förkylda,immunitetOm du är intresserad av att förbättraashwagandha (typ av indisk kaktus)Tänk på intaget av

Detta är allt för denna artikel. Tack för att du läste till slutet. Vi ses då.

Ansvarsfriskrivning.

Platsen är huvudsakligenashwagandha (typ av indisk kaktus)för att ge information om resultaten av studien och inte för att ge medicinsk rådgivning.

Den är inte avsedd att diagnostisera, behandla eller förebygga någon specifik sjukdom eller något specifikt tillstånd.

Följ alltid professionell rådgivning när du använder informationen på denna webbplats.

Företaget kan inte heller hållas ansvarigt för eventuella förluster eller skador som du kan drabbas av till följd av att du agerar på grundval av informationen på denna webbplats.

Användning av AI i innehållsgenerering

I en del av innehållet på denna webbplats används automatisk AI-generering.

Den information som produceras av denna automatiska generering kontrolleras mot faktiska referenser och artiklar, och stor omsorg läggs på att säkerställa dess riktighet och tillförlitlighet.

Syftet är också att öka webbplatsens öppenhet och trovärdighet genom att på lämpligt sätt informera om innehåll som genereras automatiskt.

Webbplatsen anser att automatisering och AI-baserat innehållsskapande kommer att göra det möjligt att tillhandahålla information snabbare och mer exakt, samt tillhandahålla rikare och mer användbart innehåll.