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caneta asfáltica
Ashwagandha e pessoas musculadas.
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conhecimento periférico
O que é a testosterona? Uma explicação completa dos seus efeitos, declínio, subida, como aumentá-la e a sua relação com as mulheres.
Alerta de spoiler para este artigo A testosterona é uma hormona masculina que é responsável por vários factores, incluindo o desejo sexual, massa muscular, taxa metabólica... -
Eficácia/research findings.
[Memória e concentração] Uma explicação completa dos efeitos e mecanismos do ashwagandha na melhoria da função cerebral.
Alerta de spoiler para este artigo Ashwagandha pode melhorar a função cognitiva, aliviando o stress... -
conhecimento periférico
Aprender sobre o papel e as perturbações do lobo frontal: uma explicação desta importante região cerebral.
O que é o lóbulo frontal? O lóbulo frontal, uma área localizada na parte frontal do cérebro, é responsável pelo pensamento humano e... -
Eficácia/research findings.
Efeitos do ashwagandha no equilíbrio hormonal da tiróide.
Alerta de spoiler para este artigo A glândula tiróide é um órgão em forma de borboleta localizado na base do pescoço Tiroide hormo... -
conhecimento periférico
[Qual é melhor, Ashwagandha ou Rhodiola + 1 maneira mais fácil de as utilizar em conjunto?
Alerta para este artigo Para ser honesto, Ashwagandha e Rhodiola têm efeitos semelhantes Vitality... -
Eficácia/research findings.
[O estudo mostra que o ashwagandha melhorou os sintomas em ratos bebés com hipotiroidismo.
Alerta de spoiler para este artigo Ratos hipotiróides produzidos para uso experimental Ashwagandha, uma droga ... -
Eficácia/research findings.
[A investigação mostra que Ashwagandha aumentou a testosterona em homens com excesso de peso em média de 14,71 TP3T.
Alerta para este artigo: efeitos do ashwagandha no envelhecimento de homens com excesso de peso Envelhecimento de homens com excesso de peso... -
Eficácia/research findings.
[Suplemento] A investigação mostra que o ashwagandha melhora a capacidade aeróbica máxima (VO2 max) dos ciclistas de elite na Índia [Melhoria da resistência total do corpo].
Spoiler alert para este artigo: elementos envolvidos no exercício aeróbico a serem melhorados por Ashwagandha Máxima aeróbica ... -
Histórias e críticas
[Combinado com] Ashwagandha, o que eu, como treinador de força intermédia, faço na realidade [sem efeitos secundários].
*A informação neste artigo não é sobre 'tomar suplementos em conjunto para efeitos sinérgicos...'. -
Eficácia/research findings.
Perguntas mais frequentes sobre ashwagandha
Esta secção 'Perguntas Frequentes sobre Ashwagandha' explica os benefícios de Ashwagandha, como tomá-lo...