Attention : les effets de l'ashwagandha sur la fonction sexuelle féminine.
- Les femmes.fonction sexuelleAmélioration/amélioration
- Niveau de lubrification : amélioré.
- Nombre d'actes sexuels : amélioration
- Satisfaction pendant l'activité sexuelle : améliorée
- Troubles de l'orgasme : amélioration.
- Douleur pendant l'activité sexuelle : réduite
Vous êtes censé être en bonne santé physique, mais vous ne l'êtes pas, ni physiquement ni mentalement.le désir sexuelJe n'arrive pas à m'en remettre."
Je pourrais souffrir de troubles de l'insensibilité et de l'orgasme (en bref, je ne peux pas jouir sexuellement).
."ashwagandha (type de cactus indien)des hommes dans lesfonction sexuellesont améliorées, mais qu'en est-il des femmes ?
Les raisons varient, mais les hommes et les femmes ont chacun leur proprefonction sexuelleDe nombreuses personnes souffrent de
managersont des hommes, mais pour des raisons de vieillissement ou psychologiques, leurfonction sexuelleJe comprends la douleur des insuffisances qui se produisent dans la
Lire cet article,ashwagandha (type de cactus indien)des femmes dans lesfonction sexuelleest un parfait exemple de recherche qui a été améliorée ou renforcée.
Si vous ou votre partenaire féminine avez ne serait-ce qu'une vague idée du problème, lisez cet article.
Qu'est-ce que l'ashwagandha en premier lieu ?
ashwagandha (type de cactus indien)(nom scientifique : Withania somnifera Dunal) est utilisé depuis des milliers d'années dans l'Ayurveda, la médecine traditionnelle de l'Inde, pour traiter le corps et l'esprit.stressL'herbe est utilisée comme un médicament efficace, un tonique et même un aphrodisiaque depuis...
Aujourd'hui, leur efficacité a été prouvée par la science moderne à travers diverses études cliniques, et ils attirent l'attention.
Le fruit est un arbuste à feuilles persistantes de la famille des aubergines. Le nom vient de l'odeur (ganda) du cheval (ashwa).
Certains pensent qu'il doit son nom à la vigueur robuste du cheval.
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Étude : tester le potentiel de l'ashwagandha pour améliorer les troubles sexuels féminins.
Ce numéro de la revue Women'sfonction sexuelledans l'amélioration de laashwagandha (type de cactus indien)(Efficacité et sécurité des extraits de racines de 'L. sapidus' : une étude pilote)".
Aperçu de la recherche.
- Cible :fonction sexuelleet ... etle désir sexuelLes femmes présentant des déficiences en
- Contenu :Très concentréashwagandha (type de cactus indien)l'ingestion de
- Objectif :femmefonction sexuelleTester l'hypothèse selon laquelle il peut améliorer le handicap.
Avant d'examiner les preuves du potentiel d'amélioration, nous allons d'abord nous pencher sur les caractéristiques démographiques des sujets de l'étude.
Tout d'abord, grosso modo, il s'adresse aux personnes qui entrent dans une ou plusieurs des quatre catégories suivantes.
Population de l'étude : personnes souffrant d'une ou de plusieurs des quatre maladies suivantes
- trouble de l'hyposexualité sexuelle(HSDD : Hypoactive Sexual Desire Disorder) :Référence.)
- Troubles de l'excitation sexuelle chez la femme.(FSAD : Female Sexual Arousal Disorder) :Référence.)
- Trouble de l'orgasme féminin.(FOD : Female Orgasmic Disorder) :Référence.)
- Troubles combinés de l'excitation génitale et sexuelle.
Le quatrième, "combinaison de troubles de l'excitation génitale et sexuelle", signifie probablement un problème cooccurrent d'aspects à la fois psychologiques et physiques.
Après avoir rempli les conditions ci-dessus, les sujets de l'étude actuelle sont ceux qui répondent aux critères détaillés suivants.
*Les conditions d'exclusion et autres informations sont contenues dans l'article original (Référence.(voir ci-dessous).
L'objectif est de vérifier et de confirmer les éléments suivants chez les sujets qui remplissent les conditions susmentionnées
Ce qu'il faut savoir.
- Très concentréashwagandha (type de cactus indien)Il a été démontré que la consommation d'extraits de racines augmentait le taux de cholestérol des femmes.fonction sexuelleHypothèse de potentiel d'amélioration du handicap.
ashwagandha (type de cactus indien)des femmes par le biais de lafonction sexuelleIl s'agit donc de vérifier s'il y a une amélioration de l'état de santé de la population.
Les chercheurs de cette étude ont déclaréashwagandha (type de cactus indien)est une femmefonction sexuelleLes deux points suivants sont mis en évidence en tant qu'"éléments permettant d'améliorer l'efficacité du système d'information sur la santé".
2 éléments de l'ashwagandha sur lesquels les chercheurs se sont basés.
- anti-stressFonction
- Capacité à résoudre les déficits androgéniques.
Non, je ne comprends pas.La plupart des gens pensent que c'est une bonne idée. Examinons chacun d'entre eux.
Hypothèse 1 : Fonction anti-stress.
Premièrement."Contre.stressFonction".A propos de...
ashwagandha (type de cactus indien)bienstressRéduire laDe nombreuses autres études l'ont montré.
Et les femmes sont chroniquementstressIl a également été constaté que le désir sexuel physique et mental est réduit lorsqu'une personne souffre de
En d'autres termes, l'originalstressEn retirant lele désir sexuelOn peut s'attendre à une amélioration du taux d'attrition.
Hypothèse 2 : Efficacité pour contrer le syndrome de déficience androgénique.
Deuxièmement. Effet sur l'amélioration de la carence en androgènes".
Qu'est-ce que le déficit androgénique ?Certaines personnes (c'est aussi ce que je pensais).
En bref, les androgènes sont des hormones mâles.
Il est surprenant de constater que les femmes ont également des hormones mâles.
Inversement, les hommes produisent également des hormones féminines.
Et ce, tant pour les hommes que pour les femmes,le désir sexuelLa principale hormone responsable de l'"hormone mâle" est l'"hormone mâle".
Des femmes étonnamment masculines et séduisantesle désir sexuelétaient fortes ou des femmes d'une trentaine d'années.le désir sexueltend à augmenter car les hormones féminines diminuent et la proportion d'hormones masculines augmente.
En d'autres termes, même les femmes.En cas de carence en androgènes,le désir sexueln'a pas eu lieu ou,fonction sexuelleen mauvais étatVoici quelques-unes des raisons les plus courantes.
En parlant d'hormones mâles,ashwagandha (type de cactus indien)a un "androgène" différent de celui de latestostéroneIl a pour effet d'augmenter la production d'hormones mâles appeléesIl est connu que.
Les chercheurs ont donc conclu que "les hormones mâles qui manquent aux androgènes peuvent être remplacées par les mêmes hormones mâles.testostérones'il est rempli dele désir sexuelaugmenterait".
Il s'agit de l'hypothèse de base 2).
(i)stress(i) L'élimination des (ii) L'augmentation des hormones mâles Ces deux facteursle désir sexuelIl existe donc une possibilité d'amélioration de la
Données de recherche et méthodes de mesure de l'efficacité.
Après avoir identifié les deux hypothèses, nous allons maintenant passer en revue les conditions de base de l'étude actuelle.
Commencez par les données de base.
données de recherche
- période de recherche8 semaines.
- quantité d'apportLe traitement de l'hypertension artérielle se fait par voie orale : 300 mg deux fois par jour, matin et soir. 600 mg au total.
- participant à la recherche50 femmes âgées de 21 à 50 ans.
- Caractéristiques des participants à l'étude(après un nom ou un adjectif, un mot ou une phrase onomatopéique)fonction sexuelleet ... etle désir sexuelLes femmes présentant des déficiences en
Les 50 personnes mentionnées ci-dessus ont été appelées.ashwagandha (type de cactus indien)et "groupe placebo" pour observer les différences.
Cette fois-ci.femmefonction sexuelleIndex (FSFI : Female Sexual Function Index)d'une femme appeléefonction sexuelleQuestionnaires mesurant la (a)Référence.(voir ci-dessous).
Le FSFI a répondu à chacune des 19 questions sur une échelle de six points.fonction sexuelleCette méthode permet de mesurer le respect de la
Exemples de questions FSFI.
- Au cours des quatre dernières semaines, combien de fois,le désir sexuelou un intérêt sexuel ?
- Au cours des quatre dernières semaines,le désir sexuelet l'intérêt sexuel était dans quelle mesure ?
Dans cette expérience.19 questions réparties dans les six catégories suivantes。
Des points sont ensuite attribués et le degré d'amélioration est examiné.
Indice de fonctionnement sexuel féminin (FSFI), objet de cette expérience
- le désir sexuel
- sensibilité
- lubrification
- orgasme
- (degré de) satisfaction
- Degré de soulagement de la douleur
Ci-dessus, toutes les quatre et huit semaines,ashwagandha (type de cactus indien)Les résultats sont comparés entre le groupe de prise et le groupe de prise de placebo.
Extrait des résultats,ashwagandha (type de cactus indien)Mesurer l'efficacité de la
Résultats de l'étude : efficace pour améliorer la fonction sexuelle féminine.
Conclusions,ashwagandha (type de cactus indien)est une femmefonction sexuelleAméliorer laIl a été constaté que.
Les six catégories susmentionnées ont montré des résultats plus significatifs que le placebo.
Fonction sexuelle qui ne s'est pas beaucoup améliorée : le désir sexuel.
Pour commencer.ashwagandha (type de cactus indien)En.le désir sexuelest-ce une amélioration ?" Commencez par.
le désir sexuel | ashwagandha (type de cactus indien)groupe d'admission | Groupe de prise de placebo |
---|---|---|
au début | 1.80 | 1.75 |
4 semaines plus tard. | 2.98 | 2.74 |
8 semaines plus tard. | 4.01 | 3.70 |
variation | +2.21 | +1.95 |
le désir sexuelPour les deux groupes concernant,Le score du premier questionnaire était d'environ 1,8C'était le cas.
Huit semaines plus tard.ashwagandha (type de cactus indien)2,21 pour le groupe d'admission., ,1,95 pour le groupe placebo.
Franchement, il s'en est fallu de peu.
Les chercheurs ont également."ashwagandha (type de cactus indien)bienle désir sexuelPas d'impact sur.ashwagandha (type de cactus indien)n'est pas un aphrodisiaque".Conclusion.
Amélioration de la fonction sexuelle 1 : Sensibilité.
."le désir sexuelJe comprends qu'il ne s'améliore pas de lui-même. Qu'en est-il du reste ?" Donc.sensibilitépour voir ce qui se passe.
sensibilité | ashwagandha (type de cactus indien)groupe d'admission | Groupe de prise de placebo |
---|---|---|
au début | 2.18 | 2.14 |
4 semaines plus tard. | 3.01 | 2.68 |
8 semaines plus tard. | 3.54 | 2.74 |
variation | +1.36 | +0.6 |
Au départ, les deux groupesEnviron 2,15Est.
Ils ont commencé à s'éloigner après quatre semaines et après huit semaines.ashwagandha (type de cactus indien)3,54 pour le groupe., ,2,74 pour le groupe placebo.。
Les valeurs modifiées sont les suivantes.ashwagandha (type de cactus indien)est environ deux fois supérieure à celle du placebo.
Amélioration de la fonction sexuelle (ii) : lubrification.
La sensibilité accrue signifie-t-elle que le glissement est meilleur ? Alors...lubrification。
Il a légèrement augmenté.
lubrification | ashwagandha (type de cactus indien)groupe d'admission | Groupe de prise de placebo |
---|---|---|
au début | 2.44 | 2.39 |
4 semaines plus tard. | 3.48 | 3.00 |
8 semaines plus tard. | 3.80 | 3.19 |
variation | +1.36 | +0.8 |
Au départ, les deux groupesEnviron 2,40Est.
Huit semaines plus tard.ashwagandha (type de cactus indien)3,80 pour les groupes, ,3,19 pour le groupe placebo.。
En termes de valeurs de changement,ashwagandha (type de cactus indien)s'est améliorée de près de deux fois.
Amélioration de la fonction sexuelle (iii) : orgasme.
Deuxième mi-temps.orgasmesur l'amélioration du système.
orgasme | ashwagandha (type de cactus indien)groupe d'admission | Groupe de prise de placebo |
---|---|---|
au début | 1.92 | 1.87 |
4 semaines plus tard. | 3.28 | 2.83 |
8 semaines plus tard. | 3.41 | 2.91 |
variation | +1.49 | +1.04 |
Au départ.Environ 1,90 pour les deux groupes。
À huit semaines.ashwagandha (type de cactus indien)3,41% du groupe., ,2,91 % pour le groupe placebo.。
ashwagandha (type de cactus indien)La facilité de l'orgasme (en bref, la facilité de jouir) s'est améliorée avec
Amélioration de la fonction sexuelle 4 : Satisfaction.
J'entends que les choses s'améliorent, mais quel est votre degré de satisfaction par rapport à l'acte sexuel lui-même ? Alors...(degré de) satisfaction。
(degré de) satisfaction | ashwagandha (type de cactus indien)groupe d'admission | Groupe de prise de placebo |
---|---|---|
au début | 2.35 | 2.34 |
4 semaines plus tard. | 3.22 | 2.60 |
8 semaines plus tard. | 3.79 | 2.70 |
variation | +1.44 | +0.33 |
Les principaux points de satisfaction au début du projet sont les suivantsEnviron 2,35 % pour les deux groupes.。
8 semaines plus tard,0,33 pour le groupe placebo.et sont restés largement inchangés.
Inversée,ashwagandha (type de cactus indien)Le groupe dispose également de 1,44Améliorations.
La satisfaction de l'acte sexuel lui-même s'est également parfaitement améliorée.
Amélioration de la fonction sexuelle 5 : Réduction de la douleur et de la détresse
Qu'en est-il de la douleur et de la souffrance ? Voyons cela.
Plus le chiffre est bas, plus l'amélioration est importante.
Réduction de la douleur et de la détresse | ashwagandha (type de cactus indien)groupe d'admission | Groupe de prise de placebo |
---|---|---|
au début | 16.28 | 16.24 |
4 semaines plus tard. | 10.16 | 13.24 |
8 semaines plus tard. | 6.36 | 11.96 |
variation | -9.92 | -4.28 |
En conclusion, la douleur et la détresse sont parfaitement atténuées.
En premier lieu.Environ 16,25 pour les deux groupesEst.
À huit semaines.ashwagandha (type de cactus indien)Le niveau de détresse du groupe est de6.36Le groupe placebo était11.96。
Les valeurs de changement sont les mêmes que pour le placebo.-4.28。ashwagandha (type de cactus indien)Le groupe.-9.92Est.
Il montre que le niveau de détresse est réduit de plus d'un facteur deux.
Amélioration de la fonction sexuelle 6 : Nombre d'actes sexuels.
."ashwagandha (type de cactus indien)s'est avérée très efficace. Dans le domaine de la santé,Le nombre de fois qu'il est lui-mêmeont-ils augmenté ?" La réponse à cette question est la suivante.
ashwagandha (type de cactus indien)groupe d'admission | Groupe de prise de placebo | |
---|---|---|
au début | 1,84 fois | 1,96 fois |
4 semaines plus tard. | 3,60 fois | 3,12 fois |
8 semaines plus tard. | 4,16 fois | 3,16 fois |
variation | +2,32 fois | +1,2 fois |
En conclusion, le nombre a augmenté.
Elle n'a pas affecté les nouvelles rencontres avec le sexe opposé en tant que telles (voirRéférence.(voir ci-dessous),Le nombre d'actes sexuels eux-mêmes a augmenté.(seul ou avec un partenaire).
fonction sexuelleLes résultats ont été améliorés, ce qui s'est traduit par des attitudes plus positives à l'égard de l'acte.
D'autres études ont donné des résultats similaires.
Comme dans le cas présent, "ashwagandha (type de cactus indien)Il existe d'autres documents de recherche et articles internationaux sur le thème "et les femmes".
■2020 : Pourquoi ?ashwagandha (type de cactus indien)devez-vous prendre ?
■2015 :ashwagandha (type de cactus indien)Six façons surprenantes dont les femmes bénéficient de la
■2021 : Ashokalista dans la prise en charge des syndromes ménopausiques,ashwagandha (type de cactus indien)Évaluation clinique de Pravarpishti.
Ashokarista et Pravarpishti sont également des produits ayurvédiques destinés aux femmes.fonction sexuelleOn pense que cette plante contribue à améliorer la
Commentaire du gestionnaire.
Honnêtement, j'ai l'impression que c'était plus étonnant que ce que je pensais.
Dans cette expérience,ashwagandha (type de cactus indien)bienIl n'y a pas d'effet aphrodisiaque en soi.Il a été considéré comme tel.
Cependant, d'autres résultats montrent que dans l'Ayurveda (médecine traditionnelle indienne)ashwagandha (type de cactus indien)a été traité comme un aphrodisiaque, ce qui est logique.
Si vous avez plus de rapports sexuels, c'est un aphrodisiaque, n'est-ce pas ? ai-je pensé en toute honnêteté.
Résumé : L'ashwagandha est efficace pour améliorer la fonction sexuelle féminine.
Les chercheurs de cette étude ont conclu que
Conclusions du chercheur.
- ashwagandha (type de cactus indien)Extraits de la racine de la racine de la femellefonction sexuellepeut être utile dans le traitement des troubles de la
- effet secondaireL'absence d'un ,ashwagandha (type de cactus indien)suggère que les extraits des substances suivantes peuvent être consommés en toute sécurité.
Comme prévu,."stressFonctions de gestion" et "testostéroneL'un ou l'autre, ou les deux, "compensent la carence en androgènes en améliorant le système immunitaire".On pense que c'est le résultat du fonctionnement de la
Note : La petite taille de 50 sujets et la courte durée de 8 semaines et le fait qu'il n'y a que trois points d'enregistrement : la première, la quatrième et la huitième semaine. Ils ont indiqué que des résultats plus détaillés seraient obtenus en augmentant le nombre d'observations.
fonction sexuelleLes femmes qui souffrent d'une vie sexuelle insuffisante avec leurs partenaires féminines ou qui souffrent d'une vie sexuelle insuffisante avec leurs partenaires féminines dans l'Union européenne.ashwagandha (type de cactus indien)Essayez ce qui suit.
Personnellement, je pense que les résultats montrent qu'il n'y a aucune perte.
Résumé : Effets de l'ashwagandha sur la fonction sexuelle féminine.
- Les femmes.fonction sexuelleAmélioration/amélioration
- Niveau de lubrification : amélioré.
- Nombre d'actes sexuels : amélioration
- Satisfaction pendant l'activité sexuelle : améliorée
- Troubles de l'orgasme : amélioration.
- Douleur pendant l'activité sexuelle : réduite
C'est tout pour cet article. Merci d'avoir lu jusqu'à la fin !
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Références.
- Efficacité et sécurité de l'extrait de racine d'ashwagandha (Withania somnifera) dans l'amélioration de la fonction sexuelle chez les femmes : une étude pilote.
- Troubles du désir sexuel - 22. Problèmes de santé des femmes - Manuel MSD Home Edition.
- Signification, utilisation et lecture de female sexual arousal disorder | Weblio English Dictionary
- Troubles de l'orgasme - 22. Problèmes de santé des femmes - Manuel MSD Home Edition.
- Consentement éclairé et éthique | Association japonaise des infirmières et infirmiers
- Ashwagandha : le guide définitif | FutureYou
- 6 façons étonnantes dont l'ashwagandha est bénéfique pour les femmes - Z Living
- Évaluation clinique de l'Ashokarishta, de l'Ashwagandha Churna et du Praval Pishti dans la gestion du syndrome de la ménopause.