[Lesen Sie sorgfältig] darüber, dass Adaptogene nicht absolut sicher sind.

Was sind Adaptogene? Definition?"

Auch wenn ich ein Adaptogen bin.Nebenwirkungauftritt, warum?"

Sind Adaptogene wirklich sicher?

Dieser Artikel wird Ihnen helfen, die aktuellen und alten Definitionen von Adaptogenen zu verstehen, so dass Sie sie richtig handhaben und einem gesunden Körper näher kommen können.

Ashwagandha (eine Art indischer Kaktus)und Heiliges Basilikum, und alle, die bereits Adaptogene einnehmen, sowie diejenigen, die Adaptogene ausprobieren möchten, sollten weiterlesen.

Was ist Ashwagandha überhaupt?

Ashwagandha (eine Art indischer Kaktus)(wissenschaftlicher Name: Withania somnifera Dunal) wird seit Tausenden von Jahren im Ayurveda, der traditionellen Medizin Indiens, zur Behandlung von Körper und Geist eingesetzt.StressDas Kraut wurde als wirksame Medizin, Tonikum und sogar als Aphrodisiakum für

Heute ist ihre Wirksamkeit von der modernen Wissenschaft durch verschiedene klinische Studien bewiesen worden, und sie finden immer mehr Beachtung.

Die Frucht ist ein immergrüner Strauch aus der Familie der Auberginengewächse. Der Name leitet sich vom Geruch des Pferdes (ashwa) ab (ganda).
Manche glauben, dass der Name von der robusten Kraft des Pferdes herrührt.

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[Gegenanzeigen] Menschen, die Ashwagandha nicht einnehmen sollten, und die gleichzeitige Einnahme von Ashwagandha [Nebenwirkungen]. Spoiler für diesen Artikel:.Ashwagandha (eine Art indischer Kaktus)sollte vor allem von folgenden Personen nicht eingenommen werden Menschen mit Überdosierung Menschen, die schwanger sind oder eine Geburt planen Menschen mit Magengeschwüren oder Gastritis Menschen mit Diabetes Menschen mit Autoimmunerkrankungen ...

Was ist ein Adaptogen?

Adaptogene sind "körperlich und geistigStressEs ist eines der "natürlichen Kräuter, die den Widerstand gegen (dieReferenz.(ebd.).

Es wird seit Tausenden von Jahren in der traditionellen indischen Medizin Ayurveda verwendet.

Im Allgemeinen sind Adaptogene "dieNebenwirkungsicheres und wohltuendes Kraut ohne alles!" Es gilt als

Hinweis: Für diese Website wird keine Erkennung empfohlen.

Ashwagandha (eine Art indischer Kaktus)Nicht nur bei den "Adaptogenen", sondern in der Neuzeit wurden Adaptogene insgesamt untersucht und es wurde festgestellt, dass "adaptogen" = "nicht immer absolut sicher" ist.

die gleichzeitige Einnahme von Medikamenten und bestimmten Lebensmitteln (die vermieden werden sollten) oder deren unmittelbare Näheund Konstitution gibt es eine Reihe von Fällen, in denen sich Adaptogene negativ auf die körperliche Gesundheit ausgewirkt haben.

Referenz:Ashwagandha (eine Art indischer Kaktus)auchNebenwirkungFallstudie.

[blogcard url="https://ashwagandha-lab.biz/hepatotoxicity/"]

Auf der Grundlage der obigen Ausführungen folgt eine kurze Beschreibung der Unterschiede zwischen der alten und der aktuellen Definition von Adaptogenen.

Definition von Adaptogen: ursprüngliche Version.

Erstens wurde der Begriff der "Adaptogene" von Israel I. Brekhman und I. V. Dardymov 1968 wie folgt definiert.

Kurz gesagt, "in normaler Dosierung unbedenklich".Stressstark zu sein" und "den Körper in einem normalen Zustand zu halten".

[blogcard url=”https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%80%E3%83%97%E3%83%88%E3%82%B2%E3%83%B3″]

Ashwagandha (eine Art indischer Kaktus)Darüber hinaus gibt es mehr als 10 weitere Adaptogene, darunter Rhodiola, Maka, Ginseng, Shilajit, Amachaduru und Heiliges Basilikum.

Warum es Fälle von Nebenwirkungen trotz Adaptogenen gegeben hat.

Adaptogene = "unschädlich für die Person, die sie einnimmt", warum also nicht?NebenwirkungGibt es dafür Beispiele?"Du denkst nach, nicht wahr?

Ich dachte auch.

Hierfür,Entsprechend interpretiert als "das war die damalige Ansicht".。

Wie bereits erwähnt, wurden Adaptogene erstmals von Nicolai Lazarev, PhD, definiert.1968.

mit anderen WortenVor mehr als 50 Jahren.von.

In der heutigen Zeit wird mehr Forschung betrieben.

In den letzten 50 Jahren wurden mehr und mehr Studien und Fälle von Adaptogenen durchgeführt, und es wurde festgestellt, dass sie nicht absolut sicher sind.

'Wie soll ich das jetzt interpretieren?' denke ich.

Die neueste Version des Adaptogen-Konzepts und die für 2019 vorgeschlagenen Kriterien.

Definition von Adaptogenen: eine aktualisierte Version.

Das neueste Update über die Definition von Adaptogen für 2019.

Venus Ramos(Venus Ramos), M.D., "Adaptogene,StressAngepasst und eingeführt aus "Management und Gesundheit".

Größte der WeltErgänzungDer Artikel ist ein Beitrag zu einem Blog, der von dem Vertriebsunternehmen iHerb betrieben wird.

[blogcard url="https://jp.iherb.com/blog/adaptogens-stress-management-and-health/782″]

Der Wortlaut wurde in "harmlos" geändert, um der tatsächlichen Situation besser gerecht zu werden.

NebenwirkungÜber,unbedenklich in der Dosis" bis "erheblichNebenwirkungin 'nein' geändert.

In der Tat ist dies genauer, da einige (aber nur wenige) derjenigen, die das Medikament einnehmen, über Unwohlsein berichten.

Überdosis oder,die gleichzeitige Einnahme von Medikamenten und bestimmten Lebensmitteln (die vermieden werden sollten) oder deren unmittelbare Näheschlecht ist, oder die Verfassung nicht geeignet ist, zum Beispiel.

Die Nuance 'absolut harmlos' wurde überarbeitet, was korrekt ist.

Wie man mit Adaptogenen umgeht

Jetzt fragen Sie sich vielleicht: "Unter welchen Bedingungen wäre das sicher?" werden Sie sich vielleicht fragen.

ManagerSoweit die Forschung gezeigt hat, gibt es drei Dinge, die mit Sicherheit gesagt werden können.

Der Reihe nach.

Nicht überdosieren

Die erste ist, nicht zu überdosieren".

Unabhängig von Adaptogenen kann eine Überdosis jeder Substanz Magen und Leber belasten.

Ashwagandha (eine Art indischer Kaktus)Dann höchstens 1.200 mg pro Tag.

Keine gefährlichen Trinkkombinationen oder Verschlucken unter bestimmten Bedingungen.

Zweitens: Nehmen Sie sie nicht "in gefährlichen Kombinationen oder unter bestimmten Bedingungen" ein.

Der Begriff "unter bestimmten Bedingungen" bezieht sich hier vor allem auf diejenigen, die

Insbesondere bei schwangeren Frauen gab es Fälle von Abtreibung von Babys.

Bitte stellen Sie sicher, dass Sie dies nicht tun.

Weitere Gründe, warum Sie es nicht trinken sollten, sind im folgenden Artikel aufgeführt.

Wenn Sie welche kennen, lesen Sie bitte weiter.

[blogcard url="https://ashwagandha-lab.biz/cases-where-you-shouldnt-take-ashwagandha/"]

ärztlichen Rat einholen

Drittens: "Ärztlichen Rat einholen".

Es ist der beste Weg, um das Beste aus dem Monat herauszuholen, aber es ist auch der beste Weg, um die Experten zu fragen.

Egal, was jemand sagt, es ist am sichersten, einen Arzt zu konsultieren.

Dabei sollten Sie sich über die von Ihnen eingenommenen Medikamente im Klaren sein undErgänzungDer Trainingszustand und alle anderen gesundheitlichen Bedenken sollten ordnungsgemäß mitgeteilt werden.

Wenn die drei oben genannten Punkte beachtet werden, ist es wahrscheinlicher, dassAshwagandha (eine Art indischer Kaktus)Sie sind sicher mit Adaptogenen, einschließlich

Zusammenfassung: Wir sollten uns von der Vorstellung verabschieden, dass Adaptogene absolut sicher sind.

Wie war es?

Ich möchte den Artikel mit einem Rückblick abschließen.

Mehr als 50 Jahre sind vergangen, seit die erste Definition eines Adaptogens erstellt wurde.

Unschädlich für den menschlichen Körper.Nebenwirkungwurde vor langer Zeit als 'Kraut, das es nicht gibt' behandelt.

Die Definition von Adaptogenen wurde aktualisiert, und es wird weltweit bekannt, dass die Dosierung und Verabreichung befolgt werden muss, um ihre Vorteile sicher zu nutzen.

Ashwagandha (eine Art indischer Kaktus)ist ein wunderbares Kraut ...ErgänzungAber in der falschen Dosierung.NebenwirkungEs stimmt auch, dass es Fälle gibt, in denen Menschen an

Stellen Sie den ordnungsgemäßen Betrieb sicher.

Das ist alles. Danke, dass Sie bis zum Ende gelesen haben.

Haftungsausschluss.

Der Standort ist hauptsächlichAshwagandha (eine Art indischer Kaktus)über die Ergebnisse der Studie zu informieren und keine medizinischen Ratschläge zu erteilen.

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