Резюме статей о влиянии ашвагандхи на психическое здоровье.- Ашвагандха и улучшение умственных способностей -.
'Я хочу узнать о пользе ашвагандхи для психического здоровья'.
Для тех, кому это интересно, мы собрали статьи об исследованиях, посвященных тому, как ашвагандха снижает уровень кортизола и улучшает эффективность сна.
Это поможет вам принять решение, если вы "страдаете от стресса и подумываете о покупке ашвагандхи". Мы надеемся, что вы найдете его полезным.
おすすめ記事:[Польза, дозировка, побочные эффекты и меры предосторожности ашвагандхи: полное руководство.
-
периферийные знания
Узнайте о роли и расстройствах лобной доли: объяснение этой важной области мозга.
Что такое лобная доля? Лобная доля, область, расположенная в передней части мозга, отвечает за мышление человека и... -
периферийные знания
[Сравнение] Что лучше, ашвагандха или родиола + 1 самый простой способ использовать их вместе?
Предупреждение о спойлерах к этой статье Честно говоря, ашвагандха и родиола обладают схожими эффектами Жизнеспособность... -
периферийные знания
[Более 30 работ] Резюме исследований по эффектам и действию тестостерона [мышцы, работа мозга, сексуальная функция и другие].
Спойлер предупреждение к этой статье: эффекты тестостерона Наращивание мышц Чем больше сна вы получаете, тем больше тес... -
знания о питании
10 преимуществ скополетина + богатые ингредиенты [Предупреждение о спойлерах: сок нони].
'Я хочу знать, как работает скополетин!' 'Я слышал, что он полезен для вашего тела и психического здоровья, но почему...' -
периферийные знания
Как работает кортизол и три способа, с помощью которых менеджеры на самом деле пытаются его снизить.
Кортизол - это гормон, который выделяется при стрессе... -
периферийные знания
[90% людей не знают об этом] Ингредиенты тестостеронового бустера объяснены [много статей].
Предупреждение о спойлерах: рекомендуемые ингредиенты Ашвагандха Пажитник Шиладжит Женьшень Джи... -
периферийные знания
[Побочные эффекты] "Они вводят ашвагандху, которая является опасной вещью" - правда ли это [Гепатотоксичность]?
Предупреждение о спойлерах в этой статье Изначально рецензия на Amazon на книгу "Super Stress Relief", "... -
Эффективность/результаты исследований.
[Добавка] Исследования показывают, что ашвагандха улучшает сексуальную функцию и сексуальную жизнь женщин.
Предупреждение о спойлерах: Влияние ашвагандхи на женскую сексуальную функцию Женская сексуальная функция: улучшение и усиление Смазка... -
Эффективность/результаты исследований.
[Исследования показывают, что ашвагандха улучшает качество сна (особенно у страдающих бессонницей).
Спойлер к этой статье: 300 мг ашвагандхи дважды в день значительно улучшили сон... -
Эффективность/результаты исследований.
[Дополнение] Исследования показывают, что ашвагандха снижает уровень кортизола на 27,91 TP3T [Эффект снижения стресса].
Спойлер к этой статье Сывороточный кортизол: снижение на 27,91 тп3Т за 60 дней Сравнение с плацебо: различные ...