[Tillägg] Forskning visar att ashwagandha förbättrar minnet och den kognitiva prestandan [både korttids- och långtidsminnet förbättras].

."ashwagandha (typ av indisk kaktus) minneSökte efter i.''

"Den är frustrerande långsam.''

"Jag kämpar allvarligt med min glömska,minneをあげるtilläggを探してる」

I vardagen, till exempel i arbetet och studierna,minneJag tror att det finns människor som lider av lågt eller långsamt tänkande.

Eller rättare sagt, jag är precis så.

今回の研究では、ashwagandha (typ av indisk kaktus)I.hjärnans funktionkommer att berätta om forskning som har förbättrat

Om du läser den här artikeln nu och har svårt att förstå den, bör du läsa den här artikeln.

ashwagandha (typ av indisk kaktus)の摂取を通じて、もしかしたら日常の頭脳労働をいまより少しだけ楽に出来るかもしれません。

Studie: förbättrar ashwagandha mild kognitiv nedsättning?

Årets upplaga publicerades 2017.."ashwagandha (typ av indisk kaktus)の記憶と認知機能の改善における根の抽出物の有効性と安全性」Följande är en studie som visar detta.

I denna pilotstudie (pilotstudie).lindrig kognitiv nedsättning(Lindrig kognitiv nedsättning:Referens.）の成人の記憶と認知機能の改善における、ashwagandha (typ av indisk kaktus)の有効性と安全性を調べています。

av vuxna patienter med lindrig kognitiv nedsättning,minneochkognitiv förmågaの改善にashwagandha (typ av indisk kaktus)が有効かどうかと、安全かどうかを調べるということです。

Kotobank

Vad är en pilotstudie? Betydelse och användning - Cotobank DBM-ordlista - Ordlista för pilotstudier - En konsumentundersökning som genomförs för att avgöra om det är möjligt att genomföra en större, mer djupgående undersökning av samma ämne. Kallas även pilotundersökning...

古来より、ashwagandha (typ av indisk kaktus)はインドの伝統医療アーユルヴェーダで、minneochkognitiv förmågaDet har använts för att förbättra

I detta experiment,ashwagandha (typ av indisk kaktus)の摂取を通じて軽度認知障害が本当に改善されるかを科学的に検証しています。

600 mg per dag, så intaget är lågt.

今回の研究では、主に下記の方法でashwagandha (typ av indisk kaktus)の効果を測定。

あわせて読みたい

WMS™-R Wechsler Memory Test | Produktförteckning | Hitta psykologiska tester | NBT Wechslerminnestestest för att bedöma minnessvårigheter vid demens och olika sjukdomar. Det mäter olika aspekter av minnet, inklusive korttids- och långtidsminnet, verbalt och icke-verbalt minne, omedelbart och fördröjt minne...

Centrum för psykologiska tester｜Chiba Test Centre...

WCST Wisconsin Card Sorting Test｜Psychological Testing Laboratory｜Chiba Test Centre WCST Wisconsin Card Sorting Test produktsida.frontalloben.Typisk testmetod för bedömning av funktionella och exekutiva funktioner. Genom att klassificera korten får försökspersonen en allmän uppfattning om hur den är utformad och hur den ...

あわせて読みたい

Test för spårbildning (TMT) Study channel är en webbplats som drivs av Charcot. Den fokuserar på information som är användbar för klinisk praxis och forskning inom rehabilitering.

Funktion av hjärnans frontallob, dvs.ljusstyrkaTestet utvärderar alltså

Klicka här för mer information om kognitiv funktion.

vara på gränsen till demens

Typer av kognitiv funktion och deras egenskaper | Dementia.net Med stigande ålder försämras kroppens olika funktioner. Förutom motoriska funktioner och organfunktioner försämras även hjärnans funktion med åldern...

e-Healthnet Information som tillhandahålls.

kognitiv funktion Intellektuella funktioner som förståelse, omdöme och logik.

Det finns många definitioner av så kallad smartness.
Detta avsnitt är endast avsett förminneoch ... ochuppmärksamhetoch förståelse.

Forskningsresultat: fördelar för kognitiv förmåga och minne/uppmärksamhet

Genom denna studie kom forskarna fram till följande resultat.

särskiltbiverkningIngen klagade på den

Resultat av de ovannämnda testerna,hjärnans funktionFöljande förbättringar har gjorts när det gäller

Naturligtvis finns det förväntningar inte bara för personer med kognitiva funktionsnedsättningar utan även för allmänheten.

Andra studier med liknande resultat.

."ashwagandha (typ av indisk kaktus)と記憶能力やkognitiv förmågaDet finns andra forskningsrapporter och internationella artiklar om ämnet "The

■脳障害におけるashwagandha (typ av indisk kaktus)：最近の進展のレビュー

■認知機能障害を改善するためのashwagandha (typ av indisk kaktus)の 臨床使用の系統的レビュー

■ashwagandha (typ av indisk kaktus)の葉の向知性の可能性：伝統的な根の抽出物を超えて

■ashwagandha (typ av indisk kaktus)の葉の抽出物の組み合わせは、脳由来の細胞を酸化stressSkyddar mot och inducerar differentiering från

あわせて読みたい

Kombinationer av Ashwagandha Leaf Extracts skyddar hjärnbaserade celler mot oxidativ stress och I... Bakgrund Ashwagandha, en traditionell indisk ört, har varit känd för sina många olika terapeutiska aktiviteter. Vi har tidigare visat att den är cancerhämmande. Vi har tidigare påvisat cancerförebyggande aktiviteter i...

■脳の健康のためのashwagandha (typ av indisk kaktus)：その神経再生活動の実験的証拠

SpringerLink

Ashwagandha för hjärnhälsa: Experimentella bevis för dess neuroregenerativa verksamhet. En snabbt växande befolkning och sociala och miljömässiga faktorer påverkar ständigt den sociala och psykologiska hälsan på flera olika sätt. Delvis...

Denna artikel är på engelska. Använd webbläsarens översättningsfunktion.

Förvaltarens kommentar.

ここまで「ashwagandha (typ av indisk kaktus)で頭がよくなった！」という研究について話してきていて恐縮ですが、

「おかしいな、俺ashwagandha (typ av indisk kaktus)1日300mgを2回飲んでるはずなのに別にminneDet går inte upp...?''

Jag känner ärligt talat att... det beror på personen, förmodligen...

minnei Tokyokognitiv förmågaärsovaoch livsstil, inklusive kost, kan göra stor skillnad, så andra faktorer kan vara i vägen...

Sammanfattning: Effektivt för att förbättra hjärnans funktion.

Låt oss avsluta artikeln med en översikt.

Forskarna i detta experiment var,ashwagandha (typ av indisk kaktus)が軽度認知賞の方々に与えた影響について、下記のようにまとめています。

"Det känns som om mitt huvud är suddigt...
Mer.minneJag vill ha..."
"Jag vill använda min hjärna med full kraft...

Om du är intresserad avashwagandha (typ av indisk kaktus)Prova följande.

Även om detta är ett experiment i liten skala, om resultaten av denna forskningsstudie är korrekta, kan huvudet ochminnekan förväntas bli bättre.

Naturligtvis är vardags- och matvanor också viktiga.

Det var allt för den här artikeln. Tack för att du läste till slutet!

Ansvarsfriskrivning.

Platsen är huvudsakligenashwagandha (typ av indisk kaktus)för att ge information om resultaten av studien och inte för att ge medicinsk rådgivning.

Den är inte avsedd att diagnostisera, behandla eller förebygga någon specifik sjukdom eller något specifikt tillstånd.

Följ alltid professionell rådgivning när du använder informationen på denna webbplats.

Företaget kan inte heller hållas ansvarigt för eventuella förluster eller skador som du kan drabbas av till följd av att du agerar på grundval av informationen på denna webbplats.

• Effekt och säkerhet av Ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal) rot-extrakt för att förbättra minne och kognitiva funktioner.
• Vad är en pilotstudie - Kotobank
• WMS™-R Wechsler Memory Test | Testinformation | Psykologiska tester | NBT
• Flanker-uppgiften (konfliktuppgift) - Kognitiv psykologi i utbildning och samhälle
• WCST programvara för kognitiv testning av frontalloben - Fatima Inc.
• Trail Making Test (TMT) - Studiekanal
• Frontalloben - Ordbok för hjärnforskning
• Typer av kognitiv funktion och deras egenskaper | Dementia.net
• Kognitiv funktion | e-Health Net (Ministeriet för hälsa, arbete och välfärd)
• Ashwagandha vid hjärnsjukdomar: en översyn av den senaste utvecklingen
• En systematisk genomgång av den kliniska användningen av Withania somnifera (Ashwagandha) för att förbättra kognitiv dysfunktion.
• Nootropisk potential hos Ashwagandha-blad: bortom traditionella rotextrakt
• Kombinationer av Ashwagandha Leaf Extracts skyddar hjärnbaserade celler mot oxidativ stress och inducerar differentiering.
• Ashwagandha för hjärnhälsa: Experimentella bevis för dess neuroregenerativa verksamhet.