[Дополнение] Исследования показывают, что ашвагандха увеличила объем спермы на 1671 TP3T [лечение бесплодия].

「妊活しているけどうまくいかなくて本気で困っている」

「最近性欲が下がってきたけど取り戻したい！」

「むしろ若いころより性欲旺盛になりたい！」

といった方に、今回はアシュワガンダの成分が精子・精液に与える効果をまとめた論文についてご紹介してみます。

この記事を読めば、同年代の普通の人よりも強くて大量の精子をもった男性に生まれ変われるかもしれません。ぜひ最後まで読んでみてください。

Что такое ашвагандха?

Ашвагандха (научное название: Withania somnifera Dunal) уже тысячи лет используется в индийской традиционной медицине "Аюрведа" для лечения тела и разума.стрессЭта трава использовалась как эффективное лекарство, тонизирующее средство и даже афродизиак для

Сегодня их эффективность доказана современной наукой в ходе различных клинических исследований, и они привлекают к себе внимание.

Плод - вечнозеленый кустарник семейства баклажанных. Название происходит от конского (ашва) запаха (ганда).
Некоторые считают, что она названа в честь крепкой энергичной лошади.

あわせて読みたい

[Самые сильные] 18 физических и умственных преимуществ ашвагандхи + α [доказано исследованиями]. 'Я хочу знать, что делает ашвагандха!' 'Я хочу увидеть краткое изложение примеров исследований!' В ответ на эти потребности на этой странице представлены примеры исследований, посвященных ашвагандхе...

あわせて読みたい

Часто задаваемые вопросы об ашвагандхе В этом FAQ по ашвагандхе содержится информация о пользе ашвагандхи, как ее принимать ипобочный эффектЭтот раздел содержит список часто задаваемых вопросов по таким темам, как. Прочитайте эту статью, чтобы узнать больше об ашвагандхе...

研究の内容

今回ご紹介するのは2013年に発表された「乏精子症の男性におけるアシュワガンダ（Withaniasomnifera）の根抽出物の精子形成活性の臨床評価：パイロット研究」Является.

アシュワガンダ（Withania somnifera）は、古来から伝統的なインドのアーユルヴェーダ医学で、「男性の性機能障害や不妊症の治療に使用できる媚薬」として説明されています。

本記事の内容は「アシュワガンダの性機能アップ効果が現代科学の視点で検証しよう」という研究。

「乏精子症患者」を対象にアシュワガンダを90日間摂取してもらい、その結果どれくらい生殖能力が向上したかを測定しています。

46人の年齢層は22歳から40歳までで、実験方法は二重盲検（Справка.）です。

ダブル・ブラインド・テスト（double blind test；DBT）とは、試験デザインの一種で、治験実施に関わるすべての人間が、どんな薬を投与するのか一切知らずに行われる治験方法。

新薬（被験薬）の治療効果・有効性を確かめるための比較試験として最も一般的な方法であり、二重盲検比較試験ともいわれる。

ダブルブラインドテスト（DBT/二重盲検試験）とは | 製薬業界 用語辞典 | Answers（アンサーズ）

「人より精子が少ない・弱い人」がアシュワガンダを摂取したら、精子や精液に改善効果があるのか？を調べます。

基本的に臨床試験で使われるアシュワガンダは「КСМ-66.」という、「葉」の成分を含まず「根」の成分のみで構成されているものを使用しています。

あわせて読みたい

[Ашвагандха] Три вещи, которые вы на самом деле не знаете о KSM-66 и почему вы должны выбрать его [разница и сравнение с сенсорилом]. Спойлер к этой статье:.КСМ-66.указывает на определяемое слово или фразу КСМ-66.В добавках с ашвагандхой, помеченных как "Ашвагандха", используется только "корневая" часть растения. КСМ-66.использует не 'leaf', а '...'.

アシュワガンダのサプリメントを選ぶときも、「КСМ-66.」記載があるものがおすすめ。

Результаты исследований.

アシュワガンダの摂取を続けた90日目の結果、以下の数値がたたき出されています。

精子の量はもちろん、精子の運動性もめっちゃ増えてます。

受精能力が上がっているということですね。

インド古来から使われてきたアシュワガンダの効能が、科学的・医学的にも正しいと判明しました。

Также.тестостерон値の向上も注目ポイントです。

тестостеронというのは心身を男性らしく保つホルモンで、前向きなメンタルи ... имышца質の身体, ,生殖能力に大きな影響を与えています。

あわせて読みたい

[Тренировка мышц] 3 причины, по которым ашвагандха может вызвать взрывной рост уровня тестостерона и гипертрофию мышц. Предупреждение о спойлерах к этой статье Ашвагандха стимулирует гонадотропные гормоны, то есть мужские гормоны.тестостеронПовышение секреции ин ашвагандхи.кортизолЗначительно снижена секреция ...

あわせて読みたい

[Дополнение] Исследование, показавшее, что ашвагандха и мышечные тренировки увеличили как мышечную массу, так и силу [тестостерона]. Предупреждение о спойлерах: Ашвагандха xсиловая тренировкаРезультаты исследований мышцаколичество имышечная силаЗначительное увеличение мышцаУлучшение восстановления после травм тестостеронПовышенная ценность ашвагандхи заключается в следующемсиловая тренировкаРоль в сочетании с ...

黄体形成ホルモンというのは、別名「性腺刺激ホルモン」とも呼ばれ、тестостеронなどの性ホルモンを”分泌させるための”ホルモンです。

ちょっとややこしいかもしれませんが、黄体形成ホルモンにより性腺が刺激されて、性腺からтестостерон（女性の場合はエストロゲン）が分泌されるということです。

■性ホルモン分泌の流れ

同じ結果が出ている他の研究

「アシュワガンダと精子や精液・男性ホルモン」をテーマにした研究論文は他にもあります。

■2010年：アシュワガンダは、不妊症の男性の精漿中の生殖ホルモンレベルと酸化стрессを調節することにより、精液の質を改善します

PubMed

Withania somnifera улучшает качество спермы, регулируя уровень репродуктивных гормонов и окислительных... Лечение W. somnifera эффективно снижало окислительный стресс, что оценивалось по снижению уровней различных оксидантов и повышению уровней различных антиоксидантной...

■2011年：アシュワガンダは、стресс関連の男性の生殖能力における精液の質を改善します

Эта статья на английском языке. Пожалуйста, воспользуйтесь функцией перевода в вашем браузере.

Комментарий менеджера.

精子の量が増えてる、というのは自分の実体験と一致するので納得です。

理由として、まずひとつがアシュワガンダにより精管などの身体機能が向上したこと。

ふたつめはстресс管理能力が向上したことにより、メンタルの状態が安定したことが考えられます。

あわせて読みたい

[История о том, как я смог похудеть на 10 кг после шестимесячного приема добавок с ашвагандхой, и сравнил цифры, полученные в ходе медицинского обследования [Впечатления]. [После шести месяцев приема ашвагандхи] В этом выпуске.менеджерв кратком обзоре расскажут о своих ощущениях от первых шести месяцев приема ашвагандхи. Во-первых, для занятых людей...

生殖能力のことで悩んでいる人はもちろん、職場や学校で理不尽な扱いにイライラしたり、気持ちが落ち込んだりしている人にも試してみて欲しいと感じる結果でした。

あわせて読みたい

[Дополнение] Исследования показывают, что ашвагандха снижает уровень кортизола на 27,91 TP3T [Эффект снижения стресса]. Спойлеры к этой статье Сыворотка.кортизол: снижение на 27,91 TP3T за 60 дней Сравнение с плацебо: разноестрессПодавляющая победа по чеку побочный эффект: ни одного конкретного "Хронического".стресс'Я чувствую, что не хочу...' 'Я не хочу...'

まとめ：アシュワガンダの精子増量効果はなかなかのもの

今回の研究をふくめ、複数の研究でアシュワガンダの摂取を通じて精子の量が大幅に増えることが証明されています。

アシュワガンダの精力・生殖能力アップ効果は信頼性が高いとみていいでしょう。

自分の生殖能力に悩んでいる、もしくは今よりもさらにパワーアップしたい、という方は参考にしてみてください。

最後まで読んでくれてありがとうございました！それでは！

Отказ от ответственности.

Данный сайт предназначен в первую очередь для предоставления информации о результатах исследований ашвагандхи и не предназначен для предоставления медицинских консультаций.

Он не предназначен для диагностики, лечения или профилактики какого-либо конкретного заболевания или состояния.

Всегда следуйте советам специалистов при использовании информации на этом сайте.

Она не несет ответственности за любые потери или ущерб, которые вы можете понести в результате действий, основанных на информации, размещенной на этом сайте.

Ашлаб!

Отказ от ответственности | Ashlab! Несмотря на то, что были приложены все усилия для того, чтобы содержание и информация на этом сайте были как можно более точными, возможно включение дезинформации или устаревшей информации, и это не всегда...

参考文献

• Clinical Evaluation of the Spermatogenic Activity of the Root Extract of Ashwagandha (Withania somnifera) in Oligospermic Males: A Pilot Study
• 男性不妊の原因のひとつ「精子無力症」と「精索静脈瘤」の治療 | メディカルノート
• ダブルブラインドテスト（DBT/二重盲検試験）とは | 製薬業界 用語辞典 | Answers（アンサーズ）
• KSM-66: Ashwagandha | World’s Best Ashwagandha
• Withania somnifera improves semen quality by regulating reproductive hormone levels and oxidative stress in seminal plasma of infertile males – Fertility and Sterility
• Withania somnifera Improves Semen Quality in Stress-Related Male Fertility
• The effect of aqueous extracts of Cynomorium coccineum и Withania somnifera. on testicular development in immature Wistar rats
• Body Weight Management in Adults Under Chronic Stress Through Treatment With Ashwagandha Root Extract: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trial