Экстракт корня ашвагандхи для улучшения КЖ у пожилых людей - анализ на основе исследований

Недавно,спатьの質が悪くて困っている。」

「年齢とともに疲れやすくなってきた気がする。」

「高齢者向けの自然なдополнениеを探している。」

今回はこういった、高齢者向けの自然なдополнениеをお探しの人たち向けの記事です。

ашвагандха (вид индийского кактуса)корень (зуба, волоса и т.д.)сущностьэтоспатьの質や精神的な安定性を向上させる効果があることが研究で示されました。

1日あたり600mgのашвагандха (вид индийского кактуса)корень (зуба, волоса и т.д.)сущностьで、より健康的な生活を送れるかも？という研究結果。

Что такое ашвагандха?

ашвагандха (вид индийского кактуса)(научное название: Withania somnifera Dunal) уже тысячи лет используется в Аюрведе, традиционной медицине Индии, для лечения тела и разума.стрессЭта трава использовалась как эффективное лекарство, тонизирующее средство и даже афродизиак для

Сегодня их эффективность доказана современной наукой в ходе различных клинических исследований, и они привлекают к себе внимание.

Плод - вечнозеленый кустарник семейства баклажанных. Название происходит от конского (ашва) запаха (ганда).
Некоторые считают, что она названа в честь крепкой энергичной лошади.

▼Рекомендуемые статьи.

あわせて読みたい

[Противопоказания] Люди, которым не следует принимать ашвагандху и совместный прием [побочные эффекты]. Спойлер к этой статье:.ашвагандха (вид индийского кактуса)не следует принимать в основном следующим людям Люди с передозировкой Люди, которые беременны или планируют рожать Люди с язвой желудка или гастритом Люди с диабетом Люди с аутоиммунными заболеваниями ...

Основная информация о газете.

Основная информация для данной статьи следующая.

Статья, представленная в этом выпуске, называется.高齢者におけるашвагандха (вид индийского кактуса)корень (зуба, волоса и т.д.)сущностьの一般的な幸福感およびспатьの改善に対する有効性および忍容性： プロスペクティブ無作為化二重盲検プラセボ対照試験(японский перевод)".

PubMed

Эффективность и переносимость экстракта корня ашвагандхи у пожилых людей для улучшения общего... Общие сведения Ашвагандха - прекрасный адаптоген, который с древних времен используется в аюрведической медицине. Традиционно он применяется при различных недугов и...

Введение.

アシュワガンダの歴史と伝統的な利用

ашвагандха (вид индийского кактуса)は、古くからアーユルヴェーダ医学で使われている優れた適応力を持つ植物。

さまざまな病気や健康維持のために利用されてきました。特に、高齢者の治療にも効果があるとされています。

Привычное "Давайте использовать науку для доказательства эффективности традиционной медицины!

高齢者のQoL管理の課題と重要性

高齢者の生活の質（QoL）を向上させることは、特に関節痛の管理、спать、一般的な健康維持において重要です。

QoL（Quality of Life）

健康、幸福感、生活の充実度、人間関係、仕事や趣味に対する満足度など、個人が感じる生活全体の満足度を示す指標。

世界的に高齢者人口が増える中で、効果的な薬やдополнениеによるQoLの管理が、今後の医療の重要な課題となっています。

цели исследования

今回の研究の目的は主に2つです。

アシュワガンダ根エキスの安全性、有効性、忍容性の評価

この研究の目的の1つ目は、ашвагандха (вид индийского кактуса)(Withania somnifera) Корень.сущность(в конце предложения, понижение тона) указывает на уверенное заключение安全性、効果、忍容性を評価することЯвляется.

忍容性

忍容性（Tolerability）とは、薬物やдополнениеなどの摂取によって引き起こされるпобочный эффектや不快な症状が、患者が許容できる範囲内であることотносится к.

高齢者の一般的な健康と睡眠の改善

高齢者における一般的な健康状態やспатьУлучшение качестваためのашвагандха (вид индийского кактуса)корень (зуба, волоса и т.д.)сущностьの効果を調査することが、もう一つの研究目的です。

методы исследования

ここでは、研究方法について下記の3つのポイントを紹介します。

研究デザインと参加者

Это исследование,12週間の期間で、65歳から80歳までの男女を対象とした二重盲検・プラセボ対照試験Является.

二重盲検・プラセボ対照試験（Double-blind, placebo-controlled trial）

医学研究の方法の一つ。

実験群とプラセボ群（偽薬を与える群）に分け、どちらの群がどの治療を受けているかを研究者も参加者も知らない状態で行われる臨床試験Является.

これにより、研究結果に主観的なバイアスが入るのを防ぎ、治療法の効果を客観的に評価することができます。

バイアス

研究やデータ分析の過程で生じる、誤った結果や見解に導く傾向や偏り。

バイアスは、測定誤差や偶然の変動、研究者や参加者の期待など様々な要因によって生じ、客観的な研究結果の妨げとなります。

研究デザインやデータ分析手法を適切に選ぶことで、バイアスの影響を最小限に抑えることができます。

Участники,ашвагандха (вид индийского кактуса)корень (зуба, волоса и т.д.)сущность群（n = 25）とプラセボ群（n = 25）に無作為に割り振られました。

50人を25人づつに分けたということですね。

アシュワガンダ根エキスとプラセボの投与

ашвагандха (вид индийского кактуса)корень (зуба, волоса и т.д.)сущность群は、1日あたり600mgのашвагандха (вид индийского кактуса)корень (зуба, волоса и т.д.)сущностьпроглотил.

一般的なメーカーの推奨容量と同じですね。

プラセボ群は、同じ用量の見かけ上同じкапсулапроглотил.

効果評価と安全性評価

効果は、下記の4つの指標を使って評価されました。

WHOQOL-BREF

世界保健機関（WHO）が開発した、生活の質（QoL）を測定するための短縮版アンケート。

このアンケートは、物理的健康、心理的健康、社会的関係、および環境といった4つの領域に関する質問から構成されています。

WHOQOL-BREFは、さまざまな文化や年齢層の人々に適用できるように設計されており、患者や健康な人々の生活の質を評価するために広く使用されています。

Разработка оценки качества жизни Всемирной организации здравоохранения WHOQOL-BREF. Группа WHOQOL...

安全性と忍容性は、побочный эффектの報告や患者による忍容性評価（PGATT）を用いて評価されました。

PGAET（Physician’s Global Assessment of Efficacy and Tolerability）

医師が治療の効果と忍容性を評価するための指標。

医師は、患者の症状や治療に対する反応を観察し、その結果に基づいて効果と忍容性を評価します。

PGAETは、治療効果と安全性の比較や治療選択の決定に役立つ情報を提供し、治療の成功や失敗を判断する際の客観的な基準として用いられます。

результаты исследований

以下の3つが今回の研究結果のポイントです。

WHOQOL-BREFスコアの改善

ашвагандха (вид индийского кактуса)корень (зуба, волоса и т.д.)сущность群では、プラセボ群と比較して統計的に有意な（P<0.0001）改善が見られました。

WHOQOL-BREFの総スコアは、基本値の140.53（8.25）から、研究終了時には161.84（9.32）に改善。

また、個々の領域スコアも向上しました。

睡眠の質と精神的安定性の向上

両グループともに、最初のспатьの質と目覚め時の精神的アラート性は比較的低かったですが、ашвагандха (вид индийского кактуса)корень (зуба, волоса и т.д.)сущность群でспатьの質（P<0.0001）と精神的安定性（P<0.034）が有意に向上Я так и сделал.

全体的に、一般的な健康状態、спатьの質、精神的安定性の向上が研究参加者において観察されました。

忍容性と安全性の良好な評価

実験群の参加者は、試験製品に対して良好な忍容性を示しました。

また、研究参加者によって、ашвагандха (вид индийского кактуса)корень (зуба, волоса и т.д.)сущностьは安全で有益であると報告Ниже приводится краткое изложение результатов исследования.

Резюме:アシュワガンダ根エキスは高齢者のQoL管理に有用

Как это было? В заключение я хотел бы подытожить содержание этой статьи.

В данном исследовании,ашвагандха (вид индийского кактуса)корень (зуба, волоса и т.д.)сущностьи高齢者の生活の質（QoL）およびспатькачество поляにどのような影響を与えるかを調査しています。

12週間の二重盲検・プラセボ対照試験において、65歳から80歳までの高齢者にашвагандха (вид индийского кактуса)корень (зуба, волоса и т.д.)сущностьを摂取させた結果、QoLが改善され、спатьの質と精神的安定性が向上。

Также.побочный эффектはほとんど報告されず、ашвагандха (вид индийского кактуса)корень (зуба, волоса и т.д.)сущностьは高齢者にとって安全で効果的な方法であることが示されました。

По результатам этого исследования,ашвагандха (вид индийского кактуса)корень (зуба, волоса и т.д.)сущностьは高齢者のQoL管理に有用であると結論付けられました。

今回の記事は以上です。最後まで読んでいただきありがとうございました！

Q&A

アシュワガンダ根エキスは何に効果があるのですか？

研究によれば、アシュワガンダ根エキスは高齢者の生活の質（QoL）、睡眠の質、精神的アラート性を改善する効果があります。

どのくらいの期間、どのくらいの量を摂取すれば効果があるのですか？

12週間、1日あたり600mgのアシュワガンダ根エキスを摂取することで、効果が得られることが研究で示されました。

高齢者にとってアシュワガンダ根エキスは安全ですか？

はい、研究により、高齢者に対して良好な忍容性があり、安全で有益であることが報告されています。

Отказ от ответственности.

Участок в основномашвагандха (вид индийского кактуса)для предоставления информации о результатах исследования, а не для предоставления медицинских консультаций.

Он не предназначен для диагностики, лечения или профилактики какого-либо конкретного заболевания или состояния.

Всегда следуйте советам специалистов при использовании информации на этом сайте.

Она не несет ответственности за любые потери или ущерб, которые вы можете понести в результате действий, основанных на информации, размещенной на этом сайте.

Использование искусственного интеллекта в создании контента

В некоторых материалах на этом сайте используется автоматическая генерация искусственного интеллекта.

Информация, полученная в результате автоматической генерации, сверяется с фактическими ссылками и статьями, и большое внимание уделяется обеспечению ее точности и надежности.

Она также направлена на повышение прозрачности и достоверности веб-сайта путем надлежащего раскрытия содержания, созданного автоматической генерацией.

Сайт считает, что автоматизация и создание контента на основе ИИ позволят ему предоставлять информацию быстрее и точнее, а также обеспечивать более богатый и полезный контент.