[Читайте внимательно] о том, что адаптогены не являются абсолютно безопасными.

'Что такое адаптогены? Определение?"

'Даже если я адаптоген.побочный эффектпроисходит, почему?"

'Действительно ли адаптогены безопасны?'

Эта статья поможет вам разобраться в современных и старых определениях адаптогенов, чтобы вы могли правильно управлять ими и приблизиться к здоровому телу.

ашвагандха (вид индийского кактуса)и Holy Basil, и всем, кто уже принимает адаптогены, а также тем, кто хотел бы попробовать адаптогены, следует читать дальше.

Что такое ашвагандха?

ашвагандха (вид индийского кактуса)(научное название: Withania somnifera Dunal) уже тысячи лет используется в Аюрведе, традиционной медицине Индии, для лечения тела и разума.стрессЭта трава использовалась как эффективное лекарство, тонизирующее средство и даже афродизиак для

Сегодня их эффективность доказана современной наукой в ходе различных клинических исследований, и они привлекают к себе внимание.

Плод - вечнозеленый кустарник семейства баклажанных. Название происходит от конского (ашва) запаха (ганда).
Некоторые считают, что она названа в честь крепкой энергичной лошади.

▼Рекомендуемые статьи.

あわせて読みたい

[Противопоказания] Люди, которым не следует принимать ашвагандху и совместный прием [побочные эффекты]. Спойлер к этой статье:.ашвагандха (вид индийского кактуса)не следует принимать в основном следующим людям Люди с передозировкой Люди, которые беременны или планируют рожать Люди с язвой желудка или гастритом Люди с диабетом Люди с аутоиммунными заболеваниями ...

Что такое адаптоген?

Адаптогены - это "физические и психическиестрессЭто одна из "природных трав, которые повышают устойчивость к (theСправка.(там же).

Он тысячелетиями используется в древнеиндийской традиционной медицине Аюрведа.

Вообще говоря, адаптогены - это "то, чтопобочный эффектбезопасная и полезная трава без всяких!". Считается, что

Примечание: Признание не рекомендуется для этого сайта.

ашвагандха (вид индийского кактуса)Не только в "Адаптогенах", но и в наше время, адаптогены в целом были изучены, и было установлено, что "адаптоген" = "не всегда абсолютно безопасен".

прием лекарств и некоторых продуктов питания вместе или в непосредственной близости (чего следует избегать)и конституции, было зафиксировано несколько случаев, когда адаптогены оказывали негативное влияние на физическое здоровье.

Справка:ашвагандха (вид индийского кактуса)такжепобочный эффектТематическое исследование.

[blogcard url="https://ashwagandha-lab.biz/hepatotoxicity/"]

Исходя из вышесказанного, ниже приводится краткое описание различий между старым и современным определениями адаптогенов.

Определение адаптогена: оригинальная версия.

Во-первых, понятие "адаптогены" было определено Израилем И. Брехманом и И. В. Дардымовым в 1968 году следующим образом.

Короче говоря, "безвреден в обычных дозах".стрессбыть сильным" и "поддерживать тело в нормальном состоянии".

[blogcard url=”https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%80%E3%83%97%E3%83%88%E3%82%B2%E3%83%B3″]

ашвагандха (вид индийского кактуса)Кроме того, существует более 10 других адаптогенов, включая родиолу, маку, женьшень, шиладжит, амачадуру и священный базилик.

Почему были случаи побочных эффектов, несмотря на адаптогены.

Адаптогены = "безвредны для человека, принимающего их", так почему бы и нет?побочный эффектЕсть ли примеры того, как это происходит?"Вы думаете, не так ли?

Я также подумал.

Для этого,Уместно интерпретировать как "таково было мнение в то время".。

Как упоминалось выше, адаптогены были впервые определены Николаем Лазаревым, доктором философии.1968.

другими словамиБолее 50 лет назад.из.

В наше время проводится больше исследований.

За последние 50 лет проводилось все больше исследований и случаев применения адаптогенов, и было установлено, что они не являются абсолютно безопасными.

'Ну и как мне теперь это интерпретировать?' думаю я.

Последняя версия концепции и критериев адаптогенов, предложенная на 2019 год.

Определение адаптогенов: обновленная версия.

Самые свежие новости об определении адаптогена на 2019 год.

Венера Рамос(Венера Рамос), доктор медицины, "Адаптогены,стрессАдаптировано и введено из книги "Менеджмент и здоровье".

Крупнейший в миредополнениеСтатья написана в блоге, который ведет дистрибьютор iHerb.

[blogcard url="https://jp.iherb.com/blog/adaptogens-stress-management-and-health/782″]

Изменена формулировка на "безвредный", чтобы больше соответствовать реальной ситуации.

побочный эффектПримерно,от "безвредного для дозы" до "значительногопобочный эффектизменен на "нет".

На самом деле, это более точный ответ, поскольку некоторые (но небольшое число) из тех, кто принимает препарат, сообщают о плохом самочувствии.

Передозировка или,прием лекарств и некоторых продуктов питания вместе или в непосредственной близости (чего следует избегать)плохо, или, например, конституция не подходит.

Был пересмотрен нюанс "абсолютно безвредно", что является точным".

Как работать с адаптогенами

Теперь вы можете спросить себя: "А при каких условиях это будет безопасно?" спросите вы себя.

менеджерНасколько показали исследования, есть три вещи, о которых можно сказать с уверенностью.

В свою очередь.

Не допускайте передозировки.

Первое - это не допустить "передозировки".

Независимо от адаптогенов, передозировка любого вещества может быть тяжелой для желудка и печени.

ашвагандха (вид индийского кактуса)Затем не более 1 200 мг в день.

Отсутствие опасных сочетаний для питья или проглатывания при определенных условиях.

Во-вторых, не "принимайте их в опасных комбинациях или при определенных условиях".

Термин "при определенных условиях" здесь в основном относится к тем, кто

В частности, в отношении беременных женщин имели место случаи аборта младенцев.

Пожалуйста, убедитесь, что вы этого не делаете.

Другие причины, по которым его не следует пить, подробно описаны в статье ниже.

Если вы знаете такие, пожалуйста, читайте дальше.

[blogcard url="https://ashwagandha-lab.biz/cases-where-you-shouldnt-take-ashwagandha/"]

обратитесь к врачу

В-третьих, "обратитесь к врачу".

Это самый мощный способ получить максимальную отдачу от месяца, но это самый мощный способ получить максимальную отдачу от экспертов.

Что бы кто ни говорил, безопаснее всего проконсультироваться с врачом.

При этом вы должны быть осведомлены о принимаемых вами лекарствах идополнениесостояние физической активности и любые другие проблемы со здоровьем должны быть сообщены должным образом.

Если соблюдать три вышеуказанных пункта, то можно с большей вероятностью обеспечитьашвагандха (вид индийского кактуса)Вы будете в безопасности с адаптогенами, включая

Резюме: Давайте откажемся от идеи, что адаптогены абсолютно безопасны.

Как это было?

В заключение статьи я хотел бы сделать обзор.

Прошло более 50 лет с тех пор, как было создано первое определение адаптогена.

'Безвреден для человеческого организма.побочный эффектдолгое время считалась "несуществующей травой".

Определение адаптогенов было обновлено, и во всем мире становится общеизвестным, что для безопасного использования их полезных свойств необходимо соблюдать дозировку и правила приема.

ашвагандха (вид индийского кактуса)это прекрасная трава ...дополнениеНо с неправильной дозировкой.побочный эффектВерно и то, что есть случаи, когда люди, страдающие от

Обеспечьте надлежащую работу.

Вот и все. Спасибо, что дочитали до конца.

Отказ от ответственности.

Участок в основномашвагандха (вид индийского кактуса)для предоставления информации о результатах исследования, а не для предоставления медицинских консультаций.

Он не предназначен для диагностики, лечения или профилактики какого-либо конкретного заболевания или состояния.

Всегда следуйте советам специалистов при использовании информации на этом сайте.

Она не несет ответственности за любые потери или ущерб, которые вы можете понести в результате действий, основанных на информации, размещенной на этом сайте.