アシュラボ！

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メリット・デメリット

高評価レビュー

アシュワガンダはsensoril、KSM-66、特許なしの標準化エキス、Gaia社の液体カプセルの4種を試しましたが交感神経を抑えて気分を落ち着けるのは断然sensoril。寝る前の空腹時に飲むと寝付きも非常に良くなります。 ただし他の製品に比べて若干ですが焦燥感が出るのが特徴。 肉体疲労にはKSM-66、こっちは眠気や焦燥感があまり出ないです。 特許の有無にかかわらず製造会社ごとに効き方が違うので色々試して気に入った商品を見つけるのも楽しいです。 私は人目が気にならなくなったり、良い意味でいろんな事がど〜でもよくなって生き方が変わったのでアシュワガンダは最も恩恵を受けるハーブの一つです。

うつ病を患っており、気持ちが沈む反面、焦燥感が激しいせいか貧乏ゆすりの癖が長期に渡って治らず悩んでおりましたが、なぜかこれを飲んだら貧乏ゆすりが止まりました。 おそらく鎮静効果が高いため脳のどこかに働きかけているんだと思いますが、非常におどろきました。 ここまでサプリで効果を感じたことはありません。 強い鎮静効果のせいかなにかを積極的にやろうとかヤル気の面への働きかけはありませんが、気持ちが落ち着いているせいか物事をやりだしても苦がなくとりくめます。

副交感神経が優位になるため寝る前に飲むことをお勧めします。 日中飲むと眠くなるかもしれないので注意してください。 睡眠の質を上げたい人は飲んでみるのも良いと思います。

低評価レビュー

（アラビア語から翻訳）無気力と怠惰を引き起こし、2日目も続く製品で、一種のうつ病を感じました

胃の不快感を引き起こすため、1週間だけ服用し、使用を中止しました

うつ病や不安を抱えていたせいか、うまくいきませんでした