アシュラボ！

メリット・デメリット

高評価レビュー

草のような匂いのするカプセルを飲んでから5分ほど経つと、ある変化を感じた。 一瞬身体全体が燃え上がるように熱くなった。 身体の熱は直ぐに冷めた、すると今度は頭の中の雑念や妄想が一瞬にして消えた。
私は軽度のADHDを患っていた為に日常生活内の一部のタスクに関して苦手意識がこれまであった。 しかしこのアシュワガンダを一粒飲むとどうだろう。 至極どうでも良い雑念と心配してもどうにもならない悩み、そして頭の中を駆け回っていた妄想は一切合切消え去った。本当に何も無くなったのだ。
例えるなら「バラバラになったパズルのピースが瞬く間に一つの絵画になる」ような感覚。 タスクに集中が可能となり、雑念が無くなった事で読書やピアノといった趣味に打ち込める時間が増えた。
これまでADHDに悩み、自分の不出来さで鬱になる事も少なからずあった。 そこから救い出してくれたこのサプリには感謝しかない。本当に星5では足りないくらいだ。

上司が外国人に代わってから、今まで経験したことのないようなストレスに苛まれる日々が続きました。
誰にも助けを求められず、いつも怒りやストレスを手放すことができなくて眠ることもできず、かなりヤバい状態でした。そんな時にアシュワガンダの存在を知り、すぐに購入して毎晩一錠飲むようにしたところ、多少のことではイライラしなくなるようになりました…！
一応、ムカつくことのあった瞬間はイラっとはくるのですが、すぐに「どうでもいいや」とストレスや怒りを手放せるのです。
これは私の性格的にも、これまでの人生では経験のない変化でした。 それ以外でも免疫力の向上、記憶力の向上、体力の増強も期待できるとのことなので、これからもずっとお世話になりたいサプリです！ありがとう！！

15年ほど前に日本で販売されていた抗不安系のサプリが体に合っていて愛用していたのですが、終売してしまい残念に思っていました。
そのサプリの成分表にアシュワガンンダが載っていて、どんなハーブだろうとiHerbで調べたら家系的に甲状腺が不安定な私にぴったりな物だと分かり単体で買うことに。
iHerbのブログ筆者が「朝に飲む」と書いていたので最近まで寝起きに飲むようにしていたのですが、アシュワガンンダには副交感神経を高める効能もあることを知り、メラトニン系のサプリと一緒に夜飲むことにしたところメラトニン単体より眠りが深くなったと感じます。

低評価レビュー

私の場合、Now Foods, アシュワガンダのほうが効きました。California Gold NutritionやLake Avenue NutritionなどのiHerbが関連するブランドの商品全般について言えることですが、どうも効きが弱い気がします。率直に述べると、安かろう悪かろうみたいな。もちろんこれは個人の感想ですので、ご自身で確認していただければと思います。

むしろ、飲んだ日はイライラしやすいような気がしたので、やめました。 自分には合わなかったようです。

（ロシア語から翻訳）禁忌と不寛容があります、注意してください。私は受け入れ始め、気分が悪くなり始めました。彼女はしばらくして再び立ち止まり、数日かかり、ついにその理由はアシュワガンダであると確信しました。私の健康状態は、急速な倦怠感と全身の脱力感に現れました。