Resumen de artículos sobre el estrés en la ashwagandha.- Relación entre la ashwagandha y el estrés -.

'Quiero saber qué efecto tiene la ashwagandha en la reducción del estrés'.

Para quienes estén interesados, esta sección contiene artículos sobre casos en los que la ashwagandha ha sido eficaz para reducir el estrés, el mecanismo que hay detrás de ello y las experiencias del responsable.

Esto puede ayudarte a tomar una decisión si estás crónicamente estresado en el trabajo o en la escuela, o si te gusta el entrenamiento muscular y estás considerando introducir la ashwagandha para reducir los niveles de cortisol.