個人運営のアシュワガンダサプリ紹介ブログ「アシュワガンダラボ」

個人運営のアシュワガンダサプリ紹介ブログ「アシュワガンダラボ」

アシュワガンダラボ!」は2020年に開設し、様々な効果効能を持つアシュワガンダサプリの情報をメインに発信しているメディアサイトです。

アシュワガンダラボのコンテンツ内容

当サイトでは大きく3つのコンテンツを発信しています。

当サイトのメインコンテンツ

  1. 国内外の研究結果を踏まえたアシュワガンダの効果解説
  2. アシュワガンダ商品のレビュー
  3. アシュワガンダに関わる栄養素や成分の効果解説

①国内外の研究結果を踏まえたアシュワガンダの効果解説

筋トレや睡眠不足、慢性的なストレスに悩む方々のために、それぞれ切り口を変えてアシュワガンダの効果効能を解説する記事をお届けしています。

②アシュワガンダ商品のレビュー

アシュワガンダサプリを実際に自分の身体で使用し、効果の体感について率直な感想を読者の方に共有していきます。

③アシュワガンダに関わる栄養素や成分の効果解説

アシュワガンダに含まれる栄養素について掘り下げ、どういった効果があるのかメリットや注意点をお届けしています。

アシュワガンダラボの理念

アシュワガンダを通じて身体の不調に悩む人たちの一助になる」ことを目指してアシュワガンダラボは運営しております。

アシュワガンダラボを読んでもらいたい人

当サイトは主に筋トレをしている人や、心身の不調に悩む人にアシュワガンダをオススメしています。

具体的には下記のような人たちです。

当サイトの想定ターゲット層

  • 筋トレが趣味でもっとテストステロンぶち上げて筋肥大したい人
  • 睡眠の質を向上させたい人
  • 仕事や組織で慢性的なストレスを感じている人
  • 更年期障害であばれる身体に悩む人
  • うつ病に悩む人
  • 集中力や記憶力をブーストしたいという人

こういった方々に対して、アシュワガンダを通じて少しでも助けになれればうれしいと考えています。

運営者プロフィール

サイト運営者について

  • 山崎龍太
  • 鹿児島生まれ・神奈川在住
  • かに座・A型
  • 日本から出たことなし
  • 筋トレ:自宅トレ派・歴4年くらい
  • スポーツ歴:水泳、アメリカンフットボール
  • 好きな種目:懸垂・ダンベルフライ
  • 苦手な種目:デッドリフト
  • 鍛えるのが好きな部位:背中・大胸筋
  • 鍛えるのが苦手な部位:脚
  • 好きな漫画:ドリフターズ・血と灰の女王・ブラックラグーン・よつばと
  • 飲んでいるサプリ:アシュワガンダ・亜鉛・ベータアラニン・シトルリン&アルギニン・マグネシウム・クレアチン

神奈川県で働く普通の会社員。

あるブラックリフォーム会社に勤めていたが180連勤させられたのを期に退職。現在の会社にて数年。トレーニングは最初1年くらいはダンベルが怖くて自重ばかりだったが現在はすっかりブロックダンベルを愛用中。トレーニングの中でアシュワガンダに出会い、その効果の多さと、心身のコンディション向上実感に手ごたえを感じたため、「アシュワガンダラボ!」を運営中。

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