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効果効能解説

アシュワガンダってなに?

アシュワガンダまたはウィザニアソムニフェラは、インドの伝統医療『アーユルヴェーダ』で、さまざまな心身のさまざまなストレスに効果があるとされてきたハーブです。

現代では科学的な研究の裏付けによりその効果が実証されており、その成分の日本では2013年に薬事法(薬機法)により医薬品に指定されています。
そのため、購入の際にはiHerbなどの海外通販を利用するのが一般的です。

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